مراحل تهیه
- 1
بلغور گندم را از قبل خیس میکنیم
- 2
پیاز و بلغور را با هم تفت میدهیم رب و سبزی و ادویه را اضافه کرده و تفت میدهیم آب را اضافه کرده و سینه مرغ را میاندازیم داخل سوپ تا بپزد
- 3
میگذاریم حدود نیم ساعت بپذرد
- 4
سینه مرغ را خارج کرده و ریش ریش میکنیم
- 5
نصف زرشک را میریزیم داخل سوپ تا خوش طعم شود
- 6
بعد از جا افتادن سوپ
- 7
غلظت سوپ به دلخواه است. ده دقیقه قبل از خاموش کردن نمک را اضافه میکنیم
- 8
در آخر سوپ را میکشیم و با مرغ ریش شده و سبزی معطر و زرشک تزیین میکنیم
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
سوپ گندم
#سوپ#سوپ_گندم#گندم#ایمنی_بدن#سرآشپز_طلاییسوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب استسوپ گندم بهترین غذا برای افزایش رشد کودکان و بهترین دارو برای رفع پوکی استخوان در افراد مسن است.این سوپ درمان سرماخوردگی بوده و لعاب گندمش برای زمانی که دچار گلودرد و سرفه هستین خیلی خوبه.برای زنان باردار یک غذای عالی و مقوی است و برای درمان افسردگی و ضعف عمومی بدن کارساز است. رادمهرآوه -
-
-
-
مرغ ربی به روش خودم
🪴 جهان بازتابی از خود ماستوقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریمو وقتی به همین که هستیم عشق می ورزیم،تمام جهان به نظر فوق العاده و دوست داشتنی می آید..💟🍀⚘️💚 Emeli -
-
قرمه سبزی به سبک هانیه جون🥰
سلام دوستای گلم دستر یه قرمه سبزی شوهر کش براتون آوردم 🥰🥰تقدیم به بهترین ها😘نوش جان تون هانیه جون -
-
سوپ گوجه فرنگی
سلام صبح همه دوستان عزیزم بخیر و شادی ⚘⚘⚘امیدوارم که حال همتون خوب باشه من این سوپ خوشمزه رو دیروز بعد از رسیدن به تهران درست کردم خییلی خوشمزه و عاالی شده بود 😋😍 ببخشید که این چند روز نرسیدم دستورهای شما رو ببینم و لایک و کامنت بذارم انشالله سر فرصت همه کارهای زیباتون رو میبینم 🤗😊❤ روز خوبی داشته باشید 💐💐💐با تشکر از دوست خوبم هلیا جون 🙏@Cooking_helia#سوپ_پاییزه#سوپ_گوجه_فرنگی#سوپ_گشنیز#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
-
-
سوپ بلغور و عدس 😋😋
چقدر آرامش داره این متن👇هیچوقت به تهش فکر نکنچون ممکنه برسی به غم ...ته زندگی به این قشنگی ،میرسی به مرگته یه روز خوب ؛ممکنه برسی به شب پر از فکر و خیالته یه خاطره قشنگ ؛ممکنه برسی به یک یادش بخیراز حس و حال الانت لذت ببردر لحظه زندگی کنبه تهش فکر نکن ...❤️👌ممنونم از دوست عزیز خوبم@Mozhgan_cook#سوپ#سوپ_بلغور_عدس#سوپ_عدس مطبخ لیلا -
-
آش بلغور گندم و گوشت 🍜😋
#آش_بلغور_گندم_گوشتیک روز می افتد ؛🌱آن اتفاق خوب را می گویم …من به افتادنی که برخاستن اوست ایمان دارم ؛❤️هر لحظه ، هر روز ، هر جمعه …السلام علیک یا صاحب الزمان ✋✨سلام دوستان گل آدینه تون بخیر 🍃⛄ این آش خوشمزه و خوشرنگ رو فصل پاییز که یادمه مهرماه درست کردم اما فراموش کردم که دستورش رو تو کوکپد بذارم وقتی داشتم گالری ام رو نگاه میکردم عکسش رو دیدم ☺️😅و گفتم الان که هوا سرده و حسابی آش میچسبه بفرستمش کوکپد 😉آش خوشمزه و مقوی که با گوشت و بلغور گندم و حبوبات درست میشه .😍👌امتحانش کنید که خوشمزه و خوشرنگه 🥰#آش_بلغور_گندم#آش_مقوی#آش_گوشت_بلغور ناهید بانو👩🏻🍳 -
-
-
حلیم مرغ و شیر 😋😍
بی ارزشترین نوعِ افتخارافتخار به داشتن ویژگیهایی است که خودانسان در داشتنشان هیچ نقشی نداردمثلِ چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگیپس از چیزایی که خودتان به دست آورده ایدو در وجودتان هست حرف بزنیدمثل: انسانیت، مهربانی، گذشت و صداقتآدمی را آدمیت لازم استعود را گر بو نباشد هیزم است…با تشکر از دوست عزیزم مهدیه جان 🙏❤⚘ برای ایده خوب استفاده از گوشت مرغ در پخت حلیم @cooliiiivaaaandبا تشکر از دوست خوبم آنیتا جان 🙏❤⚘ برای ایده ریختن شیر در حلیم و استفاده از استاک قلم @cook_31516553#حلیم_مرغ#حلیم_شیر#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
سوپ جو پرک
#سرآشپز_طلایی#سوپ_جوپرک#مقدماتیاگه دوست داشته باشید به جای جو پرک۱ لیوان جو پوست کنده استفاده کنیدحتما ۱۲-۲۴ ساعت قبل خیس می کنید Mina dmr -
مرغ زرشکی🤤😋
مرغ زرشکی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و لذیذ هست که به روشهای مختلف با مواد متنوعی درست میشه، مرغ زرشکی برای پذیرایی و مهمانیها بسیار مناسبه، این غذا بسیار خوش طعم و پرطرفداره...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Maryambano36#کوک_اسنپ#مرغ_زرشکی#پخت_مرغ_با_آب_زرشک#زرشک 👩🍳Hamideh -
-
-
سوپ بلغور جو هویج و زردک 😋😍 ریشه های زمستانی
به نام خداوند رنگين كمان 🌈خدای غزل قصه ناتمام ✌❤🕊با تشکر از دوست عزیز و هنرمندم خانم رازانی مهربون و دوست داشتنی برای این دستور عاالی 🙏❤⚘@Razani_cookingفقط من مقداری همراه هویج مقداری زردک خرد شده هم توی سوپ ریختم 😋😍#کوک_اسنپ#هویج#زردک#سوپ_جو_هویج_زرد Mozhgan Azhir -
-
سوپ بلغور گندم با شلغم (سوپ سرماخوردگی)
مـهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شودهرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین میشویدامروز فـرصتـی دوباره استپس سخت نگیر و لبخند بزن 😊🥰🌺🌿🌺🌿🌺سلام و صد سلام به دوستهای عزیز خودم ⚘⚘⚘همه نفسا عشقولیا جیگروا 😉🥰 امیدوارم حالتون خوب و دلتون شاد و لباتون خندون باشه 🙏❤⚘اگه یه وقتی خدانکرده گشنه تون بود و سرما هم خوردین 🤭🤭 هیچ اشکالی نداره اصلا هیچ باکیتون نباشه 😉😁 این سوپ خوشمزه رو درست کنید و در جا خوب بشید 😊😊من این سوپ عاالی رو با دستور دوست عزیز و کدبانوی نازنین مهدیه جانم درست کردم ممنون گلم 💝💝💝 @cooliiiivaaaandخب دیگه بهتره بریم سراغ رسپی 😊😊 تا درودی دیگر دو صد بدرود 🙌😉😍😘❤⚘#نهایی#کوک_اسنپ#سوپ_بلغور_گندم#سوپ_بلغور_گندم_شلغم#شلغم#بلعور_گندم#سوپ_سرماخوردگی Mozhgan Azhir -
سوپ پرک
دهان شماخروجی افکار شماستوقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان دراختیار مخاطب قرار میگیردمواظب ویترین شعورتان باشید،تا افکار و وجودتان خریدارهای بیشتر داشته باشد.#هویج#سوپ سریع#پرک#آب_مرغ#عصاره_مرغعصاره ی مرغ یا همون آب مرغ پخته شده من چربیش زیاد بود و برای همون سوپم یکم چرب شد😄 Mahboobeh -
سوپ ماکارونی فرمی
بچه های من پاستا خیلی دوست دارن،🥰منم سعی میکنم به شکل های مختلف براشون درست کنم که دلزده نشن،دوتا دیگه از موادی خیلی استفاده میکنم تو آشپزی سینه مرغ و هویج هستش که تو این سوپ خوشمزه به کار بردم...ممنون از دوست کوکپدی بابت این دستور❣️Ramezani_98#سوپ_ماکارونی#سینه_مرغ#هویج#پاستاSomi Bano
-
هویج پلو با مرغ ریش ریش😋
-ویتامین A هویج :هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود.ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.- بیوتین هویج :یکی از ویتامین B، که قبلا ویتامین H شناخته می شده است، نقش مهمی در متابولیسم چربی ها و پروتئین دارد.- ویتامین K هویج:که به عنوان فیلوونون نیز شناخته شده است، برای انعقاد خون مهم است و سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد. یاسمین -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14518423
نظرات (2)