این نوع لوبیا خواص زیادی داره و برای سلامت پوست و مو خیلی مفیده پس از دستش ندین☺

اگه باقالی پلو دوست داشته باشین ، به نظرم نخود پلو رو هم دوست دارین 😉نخود خاصیت های زیادی داره و در کنار برنج ، هم پروتئین هاش بهتر جذب میشه هم فیبرش رو بالا تر میبره .استفاده از زیره هم باعث میشه نفخ نخود گرفته بشه ‌، البته دل به خواهیه ،چون هر کسی عطر و طعمش رو دوست نداره .

خیلی خوشمزه بود و سریع و راحت آماده میشه البته اگر نخود پخته داشته باشید ،همون مزه دمی گوجه رو میده با عطر بیشتر و چون نخود داره خیلی سیر کننده است#پیشبند_طلایی۲۳@rozinarozina

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #سحری #نخود_پلو #نخود_پلو_با_نخود_آبگوشتی #نخود #سبزینه #پروتئین_گیاهی #گوشت_چرخکرده🌷دست بـہ دامن"خدا" ڪـہ میشومچیزے آهستـہدرونم بـہ صدا می‌آید...ڪـہ "نترس"از باختن تاساختن دوبارہفاصلـہ اے نیست..🌷سلام به همه عزیزان طاعات و عبادات همگی قبول باشه😊امروز رسپی عالی و پرخاصیت و مقوی آوردم، نخود پلو با نخود آبگوشتی 😉باز هم ناهار برای دختر گلم هست که به قول خودش تند تند میخورد و میگفت به به عالیه مامان جون😁نوش جونت گل دختر من😙از خواص نخود بگم براتون در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است.نخود زرد بیشتر در خاورمیانه و آمریکای شمالی و نخود سیاه در هند، پاکستان یافت می شود. نخود برای سلامت قلب مفید است که خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش میدهد و گوارش را بهبود می دهد. نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد. خب حالا بریم سراغ رسپی (من از رسپی دوست عزیزم روزینا جون استفاده کردم ممنونم)خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏

این غذا مشهور ولایت مزار است این غذا برای اطفال بسیار فایده داره شما هم برای اطفال خود پخته کنن 👦👧

این غذا رو دوست عزیز m_baloch گذاشتن برای چابهار هست و خیلی خوشمزه هست اگه ادویه های چابهار رو هم داشته باشید چه بهتر😊

نخود پلو یک غذای خوشمزه خیابانی در ترکیه است.که بیشتر به صورت کته با آب مرغ پخته می شود و گوشت سینه مرغ را هم ریش ریش می کنند و در کنارش می خورند.البته در بخش هایی از کشور زیبای خودمان هم پخت میشود که روش های دیگری دارد.مانندنخود پلوی کرمانشاهی یا گیلانی که شوید داره یا رب می زنند. البته در جنوب کشورمان هم با اسم هواری نخود با گوشت ریش ریش شده می پزند.#پیشبند_طلایی۲۳#Goldenapron23#نخود_پلو_آبگوشتی

#نخود_آب#نخود_پخته_جوانه_زدهدو دستور در یک دستور (نخود آب با نخود جوانه زده و پخته شده ......نخود جوانه زده و پخته شده)ممنون از دوست نازنین و مهربونم مریم جان❤️@Maryam_Hadizadeنخود آب همون آب باقی مانده از پخت نخود آبگوشتیه و خواص خیلی خوبی داره ،همه خواص نخود پخته داخلش هست با این تفاوت که خیلی لطیف‌تره ،افرادی که بعد از بهبودی از یک بیماری دوران نقاهت رو میگذرونن و یا سالمندان که کمی ضعیف شدن و توانشون کم شده میتونن در هفته دو یا سه بار یک فنجان نخود آب گرم با ۱ق چ عسل مخلوط و در بین روز میل کنم نخود آب برای ایجاد نیرو در تمام سنین مفیده .این نخود آب چون با نخود جوانه زده درست شده مفید تره ،اگه داخلش روغن زیتون و نمک دریا هم بریزید خاصیتش بیشتر هم میشه👌

#جشنواره_نوروزی #مدال_الماس #تقویت_ایمنی_بدننخود سبز برای رفع خستگی بسیار مفید است.

هم با نخود فرنگی میشه درستش کرد هم با بلبلی نخودمیشه بهش شوید هم بزنی مث باقالی پلو (من نزدم)با مرغ و گوشت و تن ماهی هم میشه سرو‌کنید

#نخود#نخود_آب#سرآشپز_طلایی#غذای_نونیحُمُص را به فارسی نخود و به هندى چنه و در تركی بولچاق می‌نامند. نخود پاک‌کننده و بازکننده گرفتگی کبد، طحال و کلیه، پاک‌کننده زخم‌های چرکی و قوبا (بیماری پوستی که از اگزما شروع و به پسوریازیس می‌رسد)، نرم‌کننده ورم‌های بناگوش و غدد جنسی، خارج کننده چرک از زخم‌های چرکی و جراحت سرطان (ضماد آن با عسل) است.نخود ملین طبع، مقوی حرارت غریزی و مقوی ریه و کمر، تولیدکننده خون صالح، دارای ارزش غذایی زیاد، اشتهاآور، تغذیه‌کننده ریه و معده است. نخود در غذاهای مختلف و متنوع سفره‌ی ایرانی جایگاه ویژه‌ای داشته و دارد و مصرف آن برای همه سنین توصیه می‌گردد. نخود با وجود طبع گرم و خشک تولید کننده ریاح و نفخ است و آشامیدن آب بعد از خوردن نخود بسیار مضر است.نخودآب نوعی پرهیزانه است که طبیب برای بیمار تجویز می‌کند، این غذا از گوشت بی چربی و نخود جوشانیده در آب درست می‌شود. نخودآب آبگوشتی رقیق از گوشت و آب نخود است که به دو روش تهیه و ساخته می‌شود، نخود آب بدون گوشت و نخود آب همراه گوشت که به «نخود آب مُلَحَّم» معروف است.شعری در وصف نخودآب را بخوانید:گر تو خواهی نخودآبی که تو را سود دهدزعفران با عرق گل ببر آنجا در کار

حبوبات خواص زیادی دارند عدس برای کنترل وزن و نخود برای گردش خون و لوبیا برای پوست سبزی سرشار از ویتامین می باشد

این غذا یکی از بهترین گزینه های آشپزی برای مواقعیه که وقت ندارید و میخواید یه غذای سریع و البته خوشمزه بپزید. خصوصا اگر سبزی خشک داشته باشید.

#نخود_پلو_آبگوشتی#نخود_پلو#نخود#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23به نام خالق زیبایی هابه غذا خوشمزه متفاوت با نخود آبگوشتی۱-خواص نخود برای سلامتی بدن :نخود یکی از منابع بسیار غنی پروتئین به شمار می‌رود و مواد مغذی دیگری مانند ویتامین B6، فولات، ویتامین C، منگنز و منیزیم دارد. همچنین حاوی کلسیم و مقداری پتاسیم است که برای سلامت قلب فوایدی دارند. پروتئین به ایجاد توده‌ی عضلانی و بهبود سلامت سلول‌ها کمک می‌کند و منیزیم، منگنز و کلسیم هم استخوان‌ها رامستحکم نگه می‌دارند.ویتامین C نخود از بیماری‌هایی مثل سرطان و مشکلات پوستی پیشگیری می‌کند. آهن و فولات هم برای زنان باردار مفید هستند.۲-به کاهش وزن کمک میکندفیبر نخود برای افرادی که قصد لاغری دارند، مفید است. فیبر باعث می‌شود برای مدت زمان طولانی سیر بمانید. این ماده‌ی مغذی به شما کمک می‌کند از غذاهای ناسالم دوری کنید. نخود به کاهش میزان چربی موجود در بدن کمک می‌کند و از این طریق در کاهش وزن اثرگذار است.یک ماده‌ی مغذی دیگر که در زمینه‌ی لاغری فوایدی دارد، پروتئین است که به خواص خود در تنظیم وزن کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند کسانی که پروتئین زیادی مصرف می‌کنند، نه تنها وزن بدنشان کاهش پیدا می‌کند، بلکه میزان چربی موجود در بدنشان هم کم می‌شود.

#سرآشپز_طلاییاز خواص غذاهای سنتی وقدیمی خودمون غافل نشیمدر عین حالی که سرشار از خواص هستند معمولا با مواد ارزان و در دسترس تهیه می شوند

نخود پلو بدون گوشت یه رسپی رژیمی هستش که بسیار مغزیه.#نخود_پلو #نخود_فرنگی #پلو

#سرآشپز_طلایی #پلو #نخود_پلوسلام خوشگلا عصرتون به خیر ی غذای فصل راحت و خوشمزه داریم لایک کنید بعد بگید ببینم کیا نخود پلو دوست دارن؟😍

بسیاری از اعراب و جنوبی های کشورمان در فصول سرد سال به مصرف غذاهای خاصی همچون نخود آب روی می آورند که البته برخی عرب زبانان به آن لب لبی می گویند.این غذای مقوی، مغذی و لذیذ اغلب در سفره خانه های سنتی یا در کنار خیابان روی چرخ دستی پخته و عرضه می شود و مصرف آن به خصوص در روزهای سرد سال تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی به ویژه سرماخوردگی است و برای کسانی که بیماری های خود ایمنی همچون ام اس دارند،‌ بسیار توصیه می شود.نخود ضمن تثبیت کلسیم استخوان ها به واسطه داشتن منیزیم، سبب تقویت عضلات و رفع اسپاسم می شود .و به دلیل داشتن فسفر، تقویت کننده سلول های عصبی و مغزی است و اسید‌فولیک و آهن آن البته نه به اندازه گوشت، در رفع کم‌خونی موثر است.نخود دارای طبع گرم و خشک است و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوباتی است که در غذاهای مختلف و متنوع سفره‌ی ایرانی جایگاه ویژه‌ای داشته و دارد و مصرف آن برای همه سنین توصیه می شود .یکی از اشکال تهیه غذا از نخود، غذایی است که به نخود آب معروف است.امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#نخود_آب_جنوبی#نخود_آب#لب_لبی#ماه_رمضان

نخود کلسیم خوبی داره خصوصا اگه به مرحله جوانه زدن برسه برای مواقعی که استخوان درد دارم یا برای جبران کمبود کلسیم بدن در ایام بارداری و شیردهی مصرف نخود مفید هست من استفاده می کنم.اگر نخود کرمانشاهی باشه که دیگه عالی تره الان این نخود ها نخود کرمانشاه هستن و طعم متفاوت و خوشمزه تری نسبت به نخود های دیگه فله و بسته بندی که استفاده کردم دارن.برای تهیه نخود آب با قلم و فلافل و آبگوشت هم بی نظیرن.

🌹💖﷽💖🌹🌙سحر فرصت خیلی خوبی است. اگر ماها از سحر استفاده نکنیم، در این دنیای شلوغ، وقت دیگری نداریم برای خلوت با خودمان، با دلمان، با خدای خودمان💞. واقعاً وقتی باقی نمیماند.☝🏻࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐نخود لوبیا هایی که خیس کردم تا آبگوشت بشن، ولی دست تقدیر سرنوشت خوشمزهٔ دیگه ای براشون رقم زد. 😂#ماه_مبارک_رمضان#افطار#سحری

#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپدپلو تن ماهی خیلی غذای خوشمزه ایی و راحت و بی دردسرآماده میشه برای وقتایی که خیلی وقت آشپزی نداریم گزینه ی مناسب

#فصل_خزان۳#سوپ_پاییزیافزایش قدرت بینایی درمان کم خونی افزایش کیفیت اسپرمدرمان ریزش مو و کمک به پر پشت شدن مو بهبود سیستم گوارش افزایش رشد کودکان با مصرف سیرابیزیبایی پوستتقویت سیستم ایمنیدرمان افسردگی و اختلالات روانیتقویت حافظه با مصرف سیرابیپیشگیری از ابتلا به سرطان ترمیم عضله و مصرف سیرابیتسکین درد مفاصل و مصرف سیرابیکاهش وزن با مصرف سیرابیکاهش التهابنخود حاوی مواد معدنی و مواد مغذی از جمله منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، روی، آهن، فسفر، پتاسیم، ویتامین  B6 ، ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها است که این‌ها خواص نخود برای سلامتی را فراهم می‌کنند‌. 

ممنون از پریسا جان برای دستور خوبشون@cook_parisa1376#نخود#پلو_نخود_آبگوشتی

ظهر بخیر دوستان اینم یه نهار خوشمزه برای وقتایی که میخواهید دور هم باشید

#نخود#خوراک_نخود#حبوبات#غذای_سادهاین خوراک نخود رو اگه درستش کنی بهت قول میدم پای ثابت غذاهای هفتگیت میشه.رسپی آشپزی فائزه جون اینستاگرام🌸

#سرآشپز_طلاییعزیزان! نخود آب همون آب باقی مونده از پخت نخود آبگوشتیه و خواص خیلی خوبی داره.همه خواص نخود پخته داخلش هست با این تفاوت که خیلی لطیفتره.افرادی که بعد از بهبودی از یک بیماری دوران نقاهت رو میگذرونن و یا سالمندان عزیزی که کمی ضعیف شده و توانشون کم شده میتونن در هفته دو یا سه بار یک فنجان نخود آب گرم رو با ۱ ق چ عسل مخلوط کرده و در بین روز میل کنن.نخود آب رو میشه بدون اضافه کردن چیزی هم مصرف کرد. کلا برای ایجاد نیرو در تمام سنین خوب و مفیده.این نخود آب رو من با نخود جوانه زده درست کردم که خواصش بیشتر هم شده.اگر دوست داشته باشین میتونین داخلش کمی نمک دریا و ادویه و روغن زیتون هم بریزید که خاصیتش بیشتر هم باشه. برای همه شما آرزوی سلامتی می‌کنم.⚘⚘⚘ممنونم از دوست عزیزم مهدیه جان@cooliiiivaaaand

#ایمنی_بدننخود طبع گرم وخشک داره اما خشکی اون خیلی زیاد نیست. قویه و برای عملکرد درست مغز وقلب خیلی مفیده.برای استحکام استخوانها ودندانها و بهبود کم خونی و بالابردن ایمنی بدن عالیه.نخود سموم تجمع یافته در کبد رو دفع می‌کنه و در کبد خلط خوب و مفید برای بدن تولید می‌کنه. خوردن آب نخود با کمی عسل قوای از دست رفته بعد از بیماری رو برمی‌گردونه وهمچنین برای سالمندان بسیار مقویه.من این غذای عالی وخوشمزه رو از دستور دوست خوبم ماری درست کردم.@mary62

#سوپر_آشپز#نخودفرنگینخود فرنگی یا نخود سبز دارای بسیاری از مواد مغذی ضروری مثل ویتامین‌ها مانند ویتامینB، ویتامین E، نشاسته، چربی‌ها و پروتئین‌‌ها است. از خواص باورنکردنی نخود فرنگی ‌کمک به درمان بسیاری از بیماری‌ها است.

نخود پلو از اون غذاهاست که همه مدل میشه درست کرد.👌این سری با مایه گوشتی آماده کردیم تنوع بشه.جهت ایده برای خانمهای کدبانو

میان‌وعده ی سالم و مقوینخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد.