Diétás muffin / fánk

Kytti
Kytti @goodbye_kytti

Ha már február volt, akkor fánk😋 és igen van diétás verziója is, hogy csak kevés büntudattal lehessen élvezni.
Igen tudom, ezek muffinok, de fánk formának sajnos hiányában vagyok 🤷‍♀️ de remélem így is sokan elkészítitek

Diétás muffin / fánk

92 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Ha már február volt, akkor fánk😋 és igen van diétás verziója is, hogy csak kevés büntudattal lehessen élvezni.
Igen tudom, ezek muffinok, de fánk formának sajnos hiányában vagyok 🤷‍♀️ de remélem így is sokan elkészítitek

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra 30 perc
24 db
  1. 500 gtúró
  2. 250 gtejföl
  3. 130 gdarált zabpehely
  4. 5 dbtojás
  5. 1 tksütőpor
  6. 1 ekeritrit / édesítőszer
  7. 2 kanálfehérjepor (elhagyható)

Elkészítés

1 óra 30 perc
  1. 1

    A tojásokat felverjük az édesítővel és egy csipet sóval.

  2. 2

    A túrót a tejföllel krémes állagúra keverjük.

  3. 3

    A zabliszthez hozzáadjuk a sütőport és a fehérjeport és jól elkeverjük.

  4. 4

    A felvert tojást hozzáadjuk a túrós tejfölös masszához.

  5. 5

    Ezután hozzákeverjük a zablisztet is, majd ha van fánk formánk akkor abba (nekem persze nincs 🙄) ha nincs akkor muffin formába kiöntjük őket és előmelegített 180 C fokos sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük.

  6. 6

    Jó étvágyat hozzá! 😋

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Kytti
Kytti @goodbye_kytti
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek