Ένα γρήγορα γεύμα για τους μακαρονάδες 🍝🍝🍤🍤🍤

#οικονομικό

#χρυσόπιρούνι

Είπα να μη κάνω όπως κάθε χρόνο τα καλαμαράκια τηγανητά. Και έτσι προέκυψε η σημερινή μου συνταγή. Καλή Σαρακοστή σε όλους.

🍅Τα ντοματίνια καλλιεργούνται από το 1800.🍅Έχουν καταγωγή από το Περού και τη Βόρεια Χιλή.🍅 Χρώματα που έχουν συνήθως τα ντοματίνια:~κόκκινα~πορτοκαλί~κίτρινα~πράσινα~μοβ~μαύρα~λευκά~ροζ.🍅Η επίδρασή του ντοματινιού είναι 10 φορές μεγαλύτερη από άλλα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε.🍅Τα ντοματίνια αρχικά θεωρήθηκαν δηλητηριώδη.🍅Τα ντοματίνια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά ,ιδιαίτερα σε:*κάλιο*φώσφορο*βιταμίνη C*βιταμίνη Κ και*φυλλικό οξύ.🍅 Το κόκκινο τους χρώμα οφείλεται στο αντιοξειδωτικό λυκοπενιο.🍅Είναι χαμηλά σε θερμίδες.🍅Σε κάποιες ποικιλίες η φλούδα είναι λίγο τριχωτή, όπως με το δέρμα των ροδάκινων.🍅Τα ντοματίνια διατηρούνται φρέσκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ οι κανονικές ντομάτες όχι.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Ζυμαρικά

Απλά λατρεύω τα καυτερά και τα λαχανικά σε όλα μου τα πιάτα!

Ένα εύκολο, γρήγορο και νόστιμο φαγητό...

Η σάλτσα είχε φτιαχτεί για να συνοδεύσει μακαρόνια, αλλά περίσσεψε. #ΜηνΤοΠετάς

Συνταγή που θυμίζει γνωστό φούρνο "του χωριού" στην Αθήνα. Πραγματικά είναι πανεύκολη και νοστιμότατη. Δοκιμάστε οπωσδήποτε.

#2020