Tonhal steak Nóri féle

Nora Tabori @Noricook_20495809
Elkészítés
- 1
Először a gombát készítem el felvágom olívaolajon sóval borssal szójaszósszal és egy evőkanál fehér borral megdinsztelem 10 perc alatt.
- 2
Sós vízben megfőzöm a zöldségeket. A krumplit kisütöm és jöhet a tonhal.
- 3
A tonhal mindkét oldalt enyhén sózom borsozom. A vajat barnulásig melegítem majd rárakom a tonhalat es mindkét oldalt 1 percig sütöm. Mi úgy szeretjük ha a belsejében a színe piros.
- 4
Amikor a három csíkot látni világos-vörös-világos, akkor van kész. Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Camamberes tonhal steak Camamberes tonhal steak
Nagyon éhesek voltunk. 😉#golden2 Katalin Ribainè Dányi -
Tonhal steak baconos zöldbabbal Tonhal steak baconos zöldbabbal
Tonhal ritkán kerül az asztalra, pedig nagyon hálás: gyors, egyszerű és fejedelmi lakoma! Bibu -
Tonhal steak Tonhal steak
Gyorsan és nagyon egyszerűen elkészíthető étel a sietős hétköznapokra. kajakóma -
Tonhal-steak párolt zöldségekkel Tonhal-steak párolt zöldségekkel
A tonhal az egyik legdrágább hal fajta. A húsa nagyon gyorsan megsül, kiszárítani nem nehéz. Ezért nagyon kell rá figyelni! Igyekszem minél változatosabban, közben egyszerűen főzni egészséges alapanyagokkal. Személy szerint én nagyon szeretem a tonhalat. Zsuzsa 56 (Zsuzsa ízutazásai blog) -
Tonhal steak uborkás tojássalátával Tonhal steak uborkás tojássalátával
Újabb életmódváltásunknak köszönhetően - mert van a családban, aki továbbra sem vegán, nem kell bizonyos élelmiszercsoportot kerülnie, de szeretne egészséges (ebb)en étkezni - pár hónappal ezelőtt találtam rá erre a receptre, amit azóta havonta legalább egyszer elkészítek. #kotenykihivas2024 vronie -
Vörös tonhal steak Vörös tonhal steak
Ma este valami újra vágytunk. Tonhalat még nem készítettünk itthon. 🙂 @ildi Varga Gábor (ApróSéf) -
Grillezett tonhal steak grillezett paradicsommal 🐟🍅 Grillezett tonhal steak grillezett paradicsommal 🐟🍅
Teljesen átsült steak! Ez az adag 2 étkezésre elegendő, az adagokat lehet növelni annyira, amennyit szeretnénk enni belőle. Bármilyen körettel variálható étel. mrsRaft Kitty -
Lazac-tonhal steak Lazac-tonhal steak
Sajnos fotókat nem csináltam a sütésről, vendégségben voltunk és az ünnepeltnek sütöttem, így teljesen elfelejtettem fotózni 😐 Linzi -
Tonhal steak, citrusos petrezselyemmártással Tonhal steak, citrusos petrezselyemmártással
Ez egy nagyon drága étel. De ezért vannak az "alkalmak". 😊 Horváth Ferenc -
Pirított gombás, paprikás tonhal, rizzsel Pirított gombás, paprikás tonhal, rizzsel
Igen, ez valóban könnyű étel a rohanó hétköznapokban! Nagyon gyors és egyszerű, és finom.A konzerv tonhalat többnyire magában, szendvicsbe téve vagy salátához adva fogyasztjuk. Ízesítőkkel, fűszerekkel és zöldségek hozzáadásával finom ételeket készíthetünk belőle.Itt írom, hogy ez egy "férfias" adag, esetleg 2 kisebb adag!#konnyuetelekarohanohetkoznapokra #gomba #könnyűétel #gyors #gyorsanvalamifinomat #könnyűételekarohanóhétköznapokra #gluténmentes #gomba #rizses Melinda Friman
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14692626
Szöveges kommentek (2)