#শিবরাত্রির রেসিপিআমি এখানে খুবই সহজ অথচ শরীরের জন্য উপকারী পানিয় বেল পান্না বা বেল পানা বানিয়েছি | শিবরাত্রি হিন্দুদের একটি বিশেষ উৎসব | সারাদিন উপোষের পর শরীর কে ঠান্ডা করতে এবং শরীরে জলের প্রয়োজন মেটাতে এই পানীয় খুবই সাহায্য করে | পাকা বেল ফাটিয়ে সামান্য জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে হবে | তারপর সেটা ছেঁকে বীট লবণ চিনি ,ঠান্ডাজল / বরফকুচি ও লেবু দিয়ে পরিবেশন করতে হবে ।

#শিবরাত্রিরশিবরাত্রির দিন এই আম পান্না খুবই উপকারী। সারাদিন পর ঠান্ডা ঠান্ডা এই পানীয় দারুন লাগে।এটা শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী।

#পানীয়গ্রীষ্মকালে গরমের হাত থেকে রেহাই পেতে আমরা অনেকেই অনেক রকমের পানীয় খেয়ে থাকি। আম পান্না এই ধরনের একটা পানীয়। কাঁচা আম দিয়ে বানানো এই পানীয় ছোট বড় সবার খুব ভালো লাগবে।

শিবরাত্রির

#পানীয় গরম আম পান্না আমরা অনেকেই বানিয়ে থাকি।আপেল পান্না খুবই সুস্বাদু এবং উপকারী পানীয়।

#পানীয়বেলপানা বা বেলের শরবত গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে শরীরের জন্য খুবই উপকারী,স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু একটি পানীয়,যা শরীর ও মনের জন্য খুবই লাভজনক।

#cookforcookpad

#শিবরাত্রিরসারাদিন উপোস থাকার পর এই শরবত দারুন উপকারী। গরমে এই শরবত রিফ্রেশিংএতে 90%জল আর সুক্রোজ থাকে

#রসনাতৃপ্তি"আমার তোমার রান্নাঘর"

#পরিবারের প্রিয় রেসিপি

#শিবরাত্রির রেসিপিমহা শিবরাত্রির কঠিন উপবাস ভঙ্গ করে এমন সুস্বাদু এক গ্লাস এনার্জি ড্রিংক হলে শরীর ও মন দুইই চাঙ্গা হয়ে ওঠে।

#স্ট্রীট ফুড https://www.youtube.com/watch?v=pqHcCxVAHUo

#পানীয়

#শিবরাত্রির রেসিপি

#gtগরমে ঠান্ডা যেন মন প্রাণ কে শীতল করে। আর এই গরমে ফলের জ্যুস আমাদের শরীরের পক্ষে খুব উপকারী। তাই আজ আমি বাঙ্গির জ্যুস বানিয়েছি।

#goldenapron3 #cookforcookpad গরমে অতি স্বস্তিদায়ক এই শরবত ।

#শিবরাত্রিরশিবের প্রিয় ফল বেলতাই আমি বানালাম বেলের পানা।

গরমের জন্য আদর্শ যা শরীরের জন্য উপকারী এমন একটি পানীয় হল ম্যাংগো মিল্ক শেক

গরমে রাস্তার ধরে সরবতের দোকানে বেশি চাহিদা থাকে এই সরবতটির। যা ঘরে করে খাওয়া খুবই সহজ ও স্বাস্থ্যকর।

#শিবরাত্রিরশিবরাত্রির উপবাসের পর সরবত হলে খুব ভালো হয়, তা যদি চায়ের মত সরবত হয়,

#শিবরাত্রির রেসিপিএই দিনে যথেষ্ট জনপ্রিয় এই শরবতটি এবং কম বেশি প্রায় সকলের প্রিয়।

#gtআম এবং বেল দুটোই আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তাই এই গরমের দিনে আমি এই দুই এর মিশ্রণে টক মিষ্টি লোভনীয় শরবত বানিয়ে নিলাম।

#gt

#পানীয়যা গরম পড়েছে সবাই সময় মনে হচ্ছে ঠান্ডা কিছু খাই ,তাই আজ পুদিনা সরবত ।

#পানীয়খুবই উপকারি এক পানীয়।পেট ঠান্ডা করে।বেলের নানা গুণ সম্পন্ন এই পানীয়।

#বাঙালির রন্ধনশালা#আম

#শিবরাত্রির

#দোলের রেসিপিদোলে অনেকে অনেক কিছু তৈরি করে নিজের হাতে। সে শরবতই হোক আর মিস্টিই হোক। আর বেলের শরবত তো প্রতি টি বাঙালির ঘরে হয়ে থাকে যে কোনো সময়। এটা খাওয়া শরীরের পক্ষে খুব উপকারী।

#বিট দ্য হিট.. এই লস্যি টা খুবই হেলদি এবং উপাদেয় ও বটে.... দুপুরের কড়া রোদে ঘাম ঝরে যখন শরীর খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তখনই বানিয়ে খান এই পানীয় টি.. মন প্রান দুই ই ঠান্ডা হয়ে যাবে .

#jamai2021প্রতিবার জামাইষষ্ঠী গরমের সময় জ্যৈষ্ঠ মাসে হয় এবার ভোল পরিবর্তন করে আষাঢ় মাসে হয়েছে। কিন্তু রিপ্লেসমেন্ট ড্রিঙ্ক হিসেবে এটা বানিয়ে নেওয়া যেতে পারে।