#শিবরাত্রিরসারাদিন উপবাসের পর এই বেলপানা খুবই উপকারী। শিবের প্রিয় ফল বেল যা শ্রীফল বলেও পরিচিত।

#পানীয়গ্রীষ্মকালে গরমের হাত থেকে রেহাই পেতে আমরা অনেকেই অনেক রকমের পানীয় খেয়ে থাকি। আম পান্না এই ধরনের একটা পানীয়। কাঁচা আম দিয়ে বানানো এই পানীয় ছোট বড় সবার খুব ভালো লাগবে।

#শিবরাত্রিরসারাদিন উপসের পর ঠান্ডা ঠান্ডা রায়তা শরীরের ক্লান্তি ভাব দুর করে।শরীরের পক্ষে খুব উপকারী, হজমে সাহায্য করে।

#পানীয় গরম আম পান্না আমরা অনেকেই বানিয়ে থাকি।আপেল পান্না খুবই সুস্বাদু এবং উপকারী পানীয়।

#শিবরাত্রির রেসিপিআমি এখানে খুবই সহজ অথচ শরীরের জন্য উপকারী পানিয় বেল পান্না বা বেল পানা বানিয়েছি | শিবরাত্রি হিন্দুদের একটি বিশেষ উৎসব | সারাদিন উপোষের পর শরীর কে ঠান্ডা করতে এবং শরীরে জলের প্রয়োজন মেটাতে এই পানীয় খুবই সাহায্য করে | পাকা বেল ফাটিয়ে সামান্য জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে হবে | তারপর সেটা ছেঁকে বীট লবণ চিনি ,ঠান্ডাজল / বরফকুচি ও লেবু দিয়ে পরিবেশন করতে হবে ।

#স্ট্রীট ফুড https://www.youtube.com/watch?v=pqHcCxVAHUo

#পানীয়

#gt

#শিবরাত্রির আম পোড়া সরবত এই গরমে খেতে দারুন লাগে আর পেট ও ঠান্ডা করে। উপোস ভাঙার পরে ও এটা খাওয়া হয়ে থাকে শরীর ভালো রাখার জন্য।

#রসনাতৃপ্তি"আমার তোমার রান্নাঘর"

#ম্যাঙ্গোম্যানিয়াআম ফলের রাজা আর এই গ্রীষ্মকালে আম খাবো না তা তো হয় না।কাঁচা কিম্বা পাকা আম দুইই এই সময় বাড়িতে নিয়ে আসা হয়।গরমকালে আমের সরবৎ শরীর ঠান্ডা করে।

#বাঙালির রন্ধনশিল্প

#gt

#বাঙালির রন্ধনশালা#আম

#mmআমি আজ করেছি কাঁচা আমের ঝোল। খুব গরমের সময় এই আম ঝোল টা খাওয়া খুবই উপকার। এটা খেতে দারুন লাগে।

#ম্যাঙ্গোম্যানিয়া

#soulful_appetite

#পানীয়লেমোনেড জলজিরাঅত্যন্ত গরমে এটি তৈরি করে খেলে, শরীর ও মন একদম তরতাজা থাকবে । এটি শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী পানীয় ।

#mmম্যাংগো মেনিয়া উপলক্ষে আজ আমি নিয়ে আসলাম কাঁচা আম দিয়ে তৈরি করা ঠান্ডা শরবত আম পান্না যা খেলে শরীর এবং মন দুটোই ঠান্ডা থাকবে।

#পানীয়গরমকালে এই পানীয়র তুলনা হয়না,এটা খুব স্বল্প উপকরণে তৈরি করা যায় তেমনই শরীরের পক্ষে খুবই উপযোগী,সুস্বাদু তো বটেই।

#gtআম এবং বেল দুটোই আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তাই এই গরমের দিনে আমি এই দুই এর মিশ্রণে টক মিষ্টি লোভনীয় শরবত বানিয়ে নিলাম।

#শিবরাত্রিরশিবরাত্রির ব্রত পালনের পর এই ঠান্ডা সরবত খেতে দারুন লাগে।

#পানীয়পুদিনা পাতা ভীষণ উপকারী শরীর ঠান্ডা করে গ্রীষ্মকালে এই সরবত শরীরের পক্ষে ভীষণ উপকারী

#mmগরম কালে এই আম পুদিনার চাটনি যেকোনো খাবার কিংবা স্ন্যাকসের সঙ্গে খেতে খুবই ভালো লাগে। পুদিনা পেট ঠান্ডা করে আর আম গরম লাগা কাটায়। তাই দুটোই খুব উপকারী

#গ্রীষ্মকালের রেসিপি

গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা করতে আমপোড়ার শরবৎ খুব উপকারী।#ebook2বিভাগ ১ - বাংলা নববর্ষ

#রাঁধুনির রান্নাঘর

#cookforcookpad

#পানীয়তরমুজ দিয়ে 🍉🍉 তৈরি এই চটপটা গ্রীষ্মকালে শরীরের পক্ষে খুব ই উপকারী এবং সুস্বাদু।

#আমার প্রথম রেসিপি#soulfulappetite