Sumo Detox com Banana
Joao @joao_cooking
Instruções para cozinhares
- 1
Descasque e corte as bananas em pedaços e coloque-as no copo do liquidificador com o leite.
- 2
Adicione os flocos de aveia e bata os ingredientes.
- 3
Junte os espinafres lavados e cortados em pedaços pequenos e continue triturando até que não haja grumos.
- 4
Em seguida, adicione metade do abacate e o mel e triture.
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