Pas aku nulis resep ketiga ini, aku perang dengan perasaan sendiriAku berpikir kenapa aku harus begini, kenapa aku ga bisa makan ayam geprek, gorengan abang², kerupuk, keripik, kenapa aku harus menahan itu semuaTapi perasaan aku yang lain ngmg aku harus bisa, aku ga boleh gagal, diri sendirilah yg akan puas atas hasilnya, ayo bisa ayo bisaMemang benar awal² pasti beratKaya mikir buat apa sih semua ini, aku ya aku, ini badan aku, mw gendut kek mw gembrot kekDamn ! Harus disingkirin emang pikiran kaya gituu.Kuncinya emang bener² niat dan istiqomah yaAyo bisa pejuang TIMBANGAN KE KIRI

Wah happy bangett di day 3 BB udh turun 1 KG padahal aku tipe org yg paling susah buat nurunin BB 😰 karna baru skrg yg bener2 siap menjaga pola makan (ya semoga lah wk) selain itu minum air putih nya ditambahin wajib 3L sehari dannnnnn pulang kerja udh di rutinin nge gym. Selamat mencobaaaaa

Lama bgt gag posting krn hbs mudij 1bulan, klo d kampung q sm skali gag pernah mw suruh masak. Plg k jkt tara ternyata BB naik 6kg dr 50-56 lgs deh diet cepet2 sebelum tambah mekar

Masih seputar masakan no minyak, no gula yaa, buat maksi kali ini saya bikin asem asem ayam tahu, berhubung cuaca yang anginnya ga santai cocok banget dech menu ini

Kmrn dapat ilmu dari mba @Anggi Lestiara ttg EatingClean di Colam mksh sharing ilmunya n skrg waktunya recook punya mba Anggi resep asli memakai udang berhubung stok udang kosong jdi sy mengganti dengan ayam rasanya enak segar skali sengaja dibikin berkuahResep aslinya :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13661535-eatingclean-asem-asem-udang-tahu?invite_token=jVZXxsPUunXoFPmnMk7HTT4E&shared_at=1603360497#PejuangGoldenApron3#GodaTeflon_Minggu21#MasakAsyik#SimpleCleanEating#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggi#Cookpadcommunity_Malang#Cookpadindonesia#Cheylvia

Source : CP Anggi LestiaraAkhirnyaaa... bisa eksekusi resep ini meski dengan mengganti bahan udang dengan ayam. Dan di sini saya juga tidak memakai tempe. Tapi tak apa karena ini juga yummy...😋Menurut saya ini mirip dengan oseng-oseng tapi ini berkesan lebih segar karena tanpa minyak sama sekali 🤩#SimpleCleanEating#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggi#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenApron3Resep asli :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13661535-eatingclean-asem-asem-udang-tahu?invite_token=r3DvusdfbDXx3jU2SuogRX2k&shared_at=1603265004

Hari ini dietku yg ke 3 menunya tanpa minyak.Diet bahagia ala aku tanpa mengikuti siapapun.Sehari saya makan 2 kali siang sma sore jam 6 malam stop saya sudah gak makan lagi.Diimbangi olaraga 15 menit liat youtube sma bnyak minum air putih.#dietenak#menudietdehat#dietsantuy#dietalamama#dietsuka-suka##menudietsayuran#dietenak#dietday3

Makanan diet semua direbus rendah garam non gula tanpa nasi mengamalkan makanan rebus tiap hari ditambah olahraga rutin agar BB cepat turun 😍

Naah ini bwd menu buka puasa, skalian menu dinner sbntr mlm😂 #HematBebsMasi Day 3, jd menunya full sayur + buah, buahnya sy Jus ajah, males ngunyah soale😅😆Nah sayurnya yg plg andalan, campur2 yg potong sehattttttt, yukk cus

Tips untuk diet semoga hari-harimu selalu tersenyum

12.12.2018Sesekali nyoba buat siomay dan tetep yaa hasil akhirnya adalah menu eat clean 😘 Meskipun sausnya diganti kacang almond, rasanya sama tuh sama saus kacang tanah 😀😄 Menu yang ini kalau dibawa ke kantor buat bekal makan siang pasti banyak yang mupeng 😃😋 apalagi kalau dibawa buat bekal piknik, pasti laris maniiisss 😂😂😂#masakitusaya#mama_akmal_resep#cookpadcommunity_denpasar#cookpadcommunity_badung#cookpadcommunity_bali#cookpadcommunity_id#cookpadersjawabali#cookpadcommunity#cookpadindonesia

Hari ini dietku yang ke 2 menunya serba kukusan sama minumnya jus sirsak ta pa gula.sehari aku makan 2 kali siang dan sore malam jam 6 udah gak makan.ini diet ala aku.Suka2 aku tanpa mengikuti siapapun.#dietsehat#menudiet#dietsantuy#dietalamama#menudietsehat#dietday2