#box#b सूजी का कड़ी पत्ता वाला उपमा

#GA #week5सबसे आसान तरीका उपमा बनाने का इसमें कुछ भी ऐसा नहीं है जो आपको लेना पड़े।इसको बनना बहुत ही आसान है।

#Ga4#week5रवा उपमा दक्षिण भारत का बहुत ही प्रसिद्ध व्यंजन हैं जिसको लगभग हर भारतीय परिवारों में हर प्रांत में नाश्ते के समय बनाया जाता है और यह बहुत प्रकार से बनाया जाता है जैसे कि दलिया का उपमा रवा का उपमा ओट्स उपमा आदि आज हम बना रहे हैं रवा उपमा

ओटस उपमा#मम्मी

सूजी का उपमा तो हम सभी बनाते है क्या आपने कभी चावल के रवे से उपमा बनाया है ये बहुत ही टेस्टी बनता है।चावल का आटा नही हमें चावल का रवा लेना है जिसे हम आसानी से घर पर भी बना सकते है।ये बहुत ही हैल्थी ब्रेकफास्ट है।#GA4#Week5

#नाश्ता#shaamरवा उपमा बहुत ही सरल विधि से बनाया है। आप इसे सवेरे के नाश्ते में या शाम के नाश्ते में भी खा सकते हैं। झटपट बनने वाला और सबको पसंद आने वाला, आप इसमें सब्जी(कांदा, शिमला मिर्च, गाजर ) भी डालकर बना सकते हो पर मैंने इसे सादा ही बनाया है काजू (मूंगफली)डाल कर। हरी चटनी, नारियल की चटनी या ऐसे भी खा सकते हो चाय या कॉफी के साथ।

#sawanबहुत ही हैलथी होता है ये उपमा।सूजी का उपमा तोह सब बनाते और उससे गैस भी होता बहुत बार पर इसमे कोई प्रोबलम नाइ आप सुबह बनाइये आपको हैवी नाश्ता मीलेगा पर पेट मे हैवी नाइ लगेगा

#56भोग पोस्ट-41

#loyalchef#ebook2020#state3 रवा उपमा एक पौष्टिक और स्वादिष्ट लोकप्रिय साउथ व्यजंन है।

#ishi#box#c

#spj#sep#pyaz उपमा सभी सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं आप इस तरह से बनाया तो है स्वाद में बहुत लाजवाब लगेगा

#GA4#Week7उपमा एक बहुत ही हैलदी और टेस्टी नास्ता है ।और ये जल्द ही बन जाती है ।

#ishi

उपमा सबसे आसान और हल्का ब्रेक फास्ट है।जिसे की बनाना बहुत ही आसान होता है।इसे बच्चे हो या बड़े बहुत ही पसंद करते है।इसे हम बहुत थोड़े इंग्रीडिएंट्स के साथ ही बनाकर तैयार कर लेते है।#sp2021#post2

#ebook2020 #state3उपमा एक दक्षिण भारतीय व्यंजन है।यह सुपाच्य होने के साथ ही स्वादिष्ट भी बनता है।

#pr#wh#augआज की मेरी डिश दक्षिण भारत से है। ये वेजिटेबल उपमा है। दक्षिण भारत की यह एक पसंदीदा वानगी है । मेरे घर में सबको बहुत पसंद है इसीलिए मैं इसको अलग-अलग रूप में बनाती रहती हूं। यह बनाने में बहुत सरल है और खाने में बहुत स्वादिष्ट है।

#Goldenapron2#वीक5#तमिलनाडु उपमा स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सुपाच्य एवं स्वास्थ्यवर्धक भी होता है, यह तमिलनाडु का प्रसिद्घ व्यंजन है जो अधिकतर नाश्ते में खाया जाता है.....

#Childउपमा एक बहुत ही लोकप्रिय व्यंजन है। हल्का और सुपाच्य होने की वजह से बच्चे और बड़े दोनों इसे आसानी से खा सकते हैं।इसे बनाना भी बहुत आसान है।ढेर सारी सब्जियों का प्रयोग करके आप इसे और हल्दी बना सकते हैं।

#ga24#rawaसुबह के नाश्ते के लिए रवा उपमा एक बेहतरीन फूड डिश है. रवा उपमा फाइबर से भरपूर होता है जो कि हमारे डाइजेशन सिस्टम को बेहतर रखने में मदद करता है. इतना ही नहीं रवा उपमा खाने के बाद जल्दी से भूख नहीं लगती है और ये लंबे समय तक एनर्जेटिक बनाए रखने में भी मदद करता है. रवा उपमा एक ऐसी फूड डिश है जिसे बड़ों के साथ बच्चे भी काफी पसंद करते हैं. सुबह के बिजी शेड्यूल के बीच आप बच्चों के टिफिन में भी रवा उपमा को रख सकते हैं.

#shaam उपमा शाम के नाश्ते के लिए मैंने बनाया यह सब को बहुत अच्छा लगा शायद आपको भी अच्छा लगेगा

# mic#week4उपमा सूजी से बनने वाला पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है! जिसे ज्यादातर सुबह के नाश्ते में बनाया जाता है, मेरे घर में उपमा ज्यादातर इतवार को सुबह नाश्ते में बनता है! कयोकि ये मेरे पतिदेव और बेटी का मनपसंद नाश्ता है! ये बहुत ही जल्दी बन जाता है!

#GA4#Week5

#BF #ebook2020सूजी का बना उपमा स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी है। डाक्टर और डाइटिशियन भी इसे खाने के लिए सजेस्ट करते हैं क्योंकि बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए यह हल्का रहता है।

#GA4#Week5 रवा उपमा झटपट आप नाश्ते में कभी भी बना सकते हैंl

#emoji आज मैंने रवा उपमा बनाया और इमोजी की शेप में जब बच्चों को दिया बच्चे बहुत खुश हो गए

#week5 upma#GA4

#GA4#week5#Upma#Cashwenutमैंने पहली बार सब्जियां डालकर उपमा बनाया है पहले मुझे डर लग रहा था पत्ता नहीं कैसा लगेगा इसलिए मैंने एक प्लेट जितना ही मसाला उठा बनाया है और दूसरा व्हाइट ही रखा है लेकिन आप यह मसाला उपमा जरूर से बनाइएगा ।बनाने के बाद मुझे ऐसा लगा कि मैंने सभी उपमा मसाला वाला बनाया होता तो बहुत अच्छा होता क्योंकि यह मसाल उपमा।बहुत ही स्वादिष्ट बना है

#brk# आज मैंने नाश्ता टाईम में बनाया वरमीसेली (सेवई) का उपमा

#BFआज मैंने बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्थी डिश बनाई हैं।वैसे तो उपमा कई तरह से बनाई जाती है पर आज मैंने सेवई से ये उपमा बनाया है। रोज़ रोज़ की वही रोटी ,पराठा खाते खाते जब हम बोर हो जाए तो इस रेसिपी को बना कर खा सकते है। इसमें मैंने कुछ सब्जियां और काजू बादाम को डाल कर बनाया है ।जिससे इसने बहुत मात्रा में प्रोटीन और फाइबर मिलता है। इसको बनाना बहुत आसान है और जल्दी बन भी जाता है। आप सभी भी इसको बना कर जरूर खाएं।

#GA4#week5#upma