冷冷的天，來碗去寒加強抵抗力的雞湯吧訣竅提示剝蒜瓣的時候，先泡過水，比較好去除食後感想簡單又美味

➡️ 時序漸入冬，燉個增加抵抗力的雞湯暖暖身子。➡️ 雞腿肉先用鹽水浸泡過，吃起來不會乾柴。

超簡單的電鍋料理 第一次就上手🥳#電鍋料理

增強抵抗力&補體力乾香菇香氣與大蒜補精氣台灣平菇與有機紅棗枸杞滿分全壘打!!堅強實力表徵啦~~

非常簡單，將所有的材料放進鍋子裡，再放進電鍋裡，one touch就搞定了！

這幾天天氣早晚逐漸轉涼....為了擔心家人們感冒特別熬燉了這鍋"麻香蒜頭香菇雞湯"來增強大家們的體抗力...也可以補補工作忙碌的我家老爺～微微涼涼的夜晚最適合喝碗熱湯了!燉煮這鍋湯時香味實在太濃郁了...小孩們都忍不住問我"好了沒？可以喝了嗎?" 我們家小傢伙們還誇下海口說～這是全世界最好喝的湯了>///< (此時心裡想...我們家的小孩可真是誇張阿...不過...我喜歡^～^)訣竅提示Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團 https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo

感冒了補一下身體

秋意漸濃最適合來一碗蒜頭香菇雞湯，增強抵抗力，先暖暖身體，準備迎接冬天的來臨！總熱量:295卡淨碳水:14克蛋白質:18.01克脂肪:17.14克#Cookpad線上課程作業

今年是桌編最愛的冷冷的冬天，因為可以一直喝湯吃火鍋！！！！！但是大家都知道吃火鍋的熱量很容易突然就會和脂肪熱線你和我，愛你一萬年，想知道火鍋多恐怖可以去看健談網的火鍋系列報導。蛙蛙一直被桌編咕咕敲碗要出湯，所以蛙蛙選了一年四季都可以吃的蓮子當食材來幫大家進補嚕！！

用電鍋做雞湯真的是超方便的，最近季節多變化容易感冒，最適合來一鍋蒜頭鮮菇雞湯來給家人增加免疫力唷！蒜頭具有抗菌、抗發炎，香菇含有多醣體是增加免疫力很好的天然食材～就算是新手也能輕鬆完成這道健康養生的料理唷！

煮碗雞湯給家人暖暖身，補體力！#好料日記 #香菇 #蒜頭 #烏骨雞 #香菇蒜頭烏骨雞湯 #雞湯 #枸杞 #麵線 #雞湯麵線 #yichen料理

利用天然發酵的黑蒜頭，少了白蒜的嗆辣味，卻多了更豐富的胺基酸及抗氧化力，搭配乾香菇與紅棗，簡單3步驟，快來煮一鍋雞湯暖暖胃吧!訣竅提示1. 黑蒜頭可於部份超市或有機店購買。2. 黑蒜頭經天然發酵後，不像一般白蒜有嗆辣味更不會刺激腸胃，也可直接入口。而經由發酵過程，將原本的蛋白質轉換成人體每日所需的18種胺基酸，為白蒜的1.5倍，抗氧化力更有10倍之多。