EAT CLEAN Day 10 (garang asem + tumis pokcoy)

Belajar dari coach eat plan buat nurunin berat badann , yukkk mulaii ,,
*1 resep ini untuk 1x makan siang
DAY 1
Breakfast 07.00: 1gelas shake herbalife
Snack pagi 10.00: 1 buah apel
Lunch 12.30 : garang asem + tumis pokcoy + 3 sdm nasi +
Snack sore 16.00: 1 pc fitbar
Dinner 18.00 : 1 gelas shake herbalife
Air putih min 3L /hari
EAT CLEAN Day 10 (garang asem + tumis pokcoy)
Belajar dari coach eat plan buat nurunin berat badann , yukkk mulaii ,,
*1 resep ini untuk 1x makan siang
DAY 1
Breakfast 07.00: 1gelas shake herbalife
Snack pagi 10.00: 1 buah apel
Lunch 12.30 : garang asem + tumis pokcoy + 3 sdm nasi +
Snack sore 16.00: 1 pc fitbar
Dinner 18.00 : 1 gelas shake herbalife
Air putih min 3L /hari
Cara Membuat
- 1
Campur semua bahan,tambahkan sedikit gula dan garam taruh di mangkuk tahan panas (kalo saya pake rantang stainless)
- 2
Kukus hingga matang
- 3
Tumis bawang putih hingga harum, masukkan pokcoy
- 4
Tambahkan saus tiram,masak hingga matang
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Garang asem ayam (diet gm day 5) Garang asem ayam (diet gm day 5)
Yeeee.. Ahirnya balik ke cookpad lagi, setelah sekian lama g prnh nulis resep disini hihi.. Insyaallah kedepan nya sering2 nulis resep deh..heheIni menu diet gm saya untuk hri ke 5 cocok banget untuk diet krn sm skli g pakai minyak,, selamat mencoba y :) Devita sari -
Garang asem ayam mamaiyas / Diet GM day 5 Garang asem ayam mamaiyas / Diet GM day 5
Kali ini q post GM day 5 menu protein & tomat & q buat garang asam ayam yg no santen & no daun pisang.. Tiyas Sayogi -
Tumis Ayam Paprika (DIET/EAT CLEAN) Tumis Ayam Paprika (DIET/EAT CLEAN)
Diet sehat, menu lezat. Kristina Nova -
20. Tahu kukus siram tumis pokcoy ayam (diet) 20. Tahu kukus siram tumis pokcoy ayam (diet)
Diet day-15 terpantau turun 3 kilo! Semangat pejuang diet! yayaaa -
#day 29, Garang Asem Daging sapi khas Pekalongan #day 29, Garang Asem Daging sapi khas Pekalongan
#bikinramadanberkesan#39 azkafairuz (dapurhits) -
Tumis pokcoy asam manis Tumis pokcoy asam manis
Masih gadis jarang bgt makan sayur hijau gini .. pas udah nikah iseng masak tumis sayur pokcoy tapi pengen pedes dan asem ... Jadilah hasilnya gini rasanya asem dari Tomat seger ... Mantappp .Semoga jadi ide masakan yaa mommy 🥰 Mita Febry -
Tumis Ayam sayur (diet GM day 6) Tumis Ayam sayur (diet GM day 6)
Ini hari ke 6 diet GM yg sedang saya jalani. Tau gak, berat badanku dah turun 2 kilo. Dari 67 kilo sekarang 65 kilo. Serasa gak percaya sih. Ternyata metode diet ini berhasil buat saya.So... Yuk dicoba menu simple buatan saya Aymell -
30. GARANG ASEM AYAM 30. GARANG ASEM AYAM
Ayam, bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Saat ada saudara yang punya hajat di Semarang, salah satu hidangannya ada garang asem ayam. Enak sekali. Rasanya gurih, asem, ada pedesnya juga. Kali ini ingin mencoba membuat seperti itu. Alhamdulillah mirip banget rasanya, daannn yang membahagiakan adalah, semua sukaaaa.#PejuangGoldenApron3#JadiPejuangGA3Lagi Lusia Rokhmawati -
GARANG ASEM AYAM (pakai Fiber Creme) GARANG ASEM AYAM (pakai Fiber Creme)
Masih memanfaatkan stok bahan yg ada dikulkas.. kebetulan belimbing wuluh tinggal 4 buah, ada daging ayam. Lgsg kepikiran garang asem hihi ..tapi santan saya ganti dengan fiber creme ya. #PejuangGoldenApron2 Galuh Ajeng Anggraeni -
GARANG ASEM AYAM GARANG ASEM AYAM
Ini adalah resep yang aku coba pertama kali saat belajar memasak dengan ibu. Resepnya sangat mudah, bahkan untuk pemula, karena tidak mengharuskan goreng-goreng atau oseng-oseng. Tapi rasanya..... maknyus sekali. Cocok dimakan saat hujan dengan nasi hangat. Still my favourite dish ever..... Desvia Pyon -
Tumis daging & pokcoy Tumis daging & pokcoy
Dapat sayurnya,dapat lauk nya😁😁 #PejuangGoldenApron2#CookpadIndonesia#MasakItuSaya#CookpadCommunity_Surabaya#TemanSetiapMomen#BagikanInspirasimu Jemari_Yurie
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar