Készítsetek házi granolát. Hamar megvan és azt tesztek bele amit szerettek. Még a gyerekek is kiehetik belőle a kedvenceiket. Míg elkészült, unokámtól Laurától kaptam egy gyönyörű csokor mezei virágot.🌻

Újabban görög joghurttal az egyik kedvenc natúr-egészséges reggelim.🥰Ha kihűlt, egy nagy fedeles üvegbe teszem és innen szedek mindig 🤗

Mennyei reggeli joghurttal! #2019

Több helyen láttam már "házi készítésű" müzli receptet, de a legtöbbje üzleti müzli keverékkel készül. Az én müzli receptemben az a szuper, hogy teljesen a mi kontrollunk alatt van mi kerül bele. Én mindenből igyekszem bio-t használni, így biztos lehetek benne, hogy megkímélem a szervezetem az adalék anyagoktól és a rengeteg cukortól ami az előre megkevert, üzleti müzlikben van.A hozzávalókat lehet változtatni ízlés szerint :)

Imádjuk :) nem győzöm készíteni 😂aranykonyv2

A granola házilag való elkészítésénél nincs is egyszerűbb. Csak összekeverjük a hozzávalókat valamilyen zsiradékkal és édesítővel, majd megsütjük és máris készen van. Bármilyen maggal, aszalt gyümölccsel variálható. Elkészítés után hagyjuk kihűlni, majd légmentes zárható tárolóban tároljuk. Mivel én kerülöm a tehéntejes termékeket, így kecske joghurttal szoktam enni (Szimpla piacon kapható), de jó bármilyen növényi tejjel is.

Finom, ropogós, és gyorsan elkészíhető, és nem lesz ragacsosabb, mint a bolti társai.Nálunk reggelire is bevált kicsiknek és nagyoknak is :).#aranykoteny23

Egy klassz, enyhén édes, gyümölcsös, ropogós reggeli, legyen szó hétvégéről, vagy dolgos-szorgos munkanapról...

Vettem ettem már boltit, de a saját készítésűt semmi nem múlja fel. Képtelenség elmenni mellette úgy, hogy ne kóstoljunk bele :D

Amikor a mentes dolgok horror áron vannak, de otthon sokkal finomabban és olcsóbban is megoldhatjuk az elkészítést.

Inzulinrezisztenciásként sokat küzdöttem azon, hogy cukormentes, mégis olcsó müzlit szerezzek. Ez a recept nagyon gyors, és eredményképpen egészséges házi müzlit ehetünk.

Egészségesebb, mint a bolti és jól variálható. Én turmixolt zabkásával eszem általában reggelire, a kávé mellé extra lendületet ad a napra és nagyon finom 😍.