Smoothie nya aja udah enak moms, ga usah ditambah2 gula lagi.. sarapan sehat plus detox usus. ☺️

#pejuanggoldenapron2#cookpadcommunity_tangerang#greensmoothieGreen smoothie ini banyak manfaatnya selain untuk mengecilkan perut buncit, bisa juga untuk menurunkan kolesterol.kaya akan antioksidan dan karotenoid yang bermanfaat meningkatkan kinerja dan melindungi otak. Kaya akan serat dan memungkinkan tubuh mengeluarkan racun-racun yang ada di dalammnya.Mengonsumsi smoothie hijau tidak hanya menjadi satu cara untuk menjaga asupan buah dan sayur, tetapi juga cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Sore-sore mau minum yang seger? Cobain melon breeze yuk... Tau ga sih manfaat buah melon itu apa aja1. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh2. Mendukung kesehatan kulit3. Membantu meningkatkan kemampuan penglihatan4. Menjaga kesehatan pencernaan5. Meningkatkan kesehatan tulang6. Menurunkan tekanan darah tinggiSumber: https://www.alodokter.com/manfaat-buah-melon-untuk-kesehatan-tubuh#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja

Yup ! Hari ini ku buat smoothie. Kali ini mau yang warnanya ijo hehehe tetep di imbangi dengan olga, konsumsi multivitamin, dan berserah diri sama Allah SWT yaaa :) bahannya yang gampang gak perlu bikin yang ribet-ribet tapi tetep sehat. Capcus#AntiRibet#TropicalGreenSmootie#bydewipujia#SiapRamadan#MinumanSehat#goldenapronchallenge#cookpad#cookpadindonesia#cookpad_community#cookpadcommunity#cookpaders#cook_paders#komunitaspaders#berburucelemekemas#resolusi2019#Happycooking#Happybaking#cookpadcommunity_jakartatimur#cookpadcommunity_pondokkelapa

Saya suka mebuat sarapan dalam bentuk smoothie untuk saya dan suami.Nah ini adalah salah satu resep green smoothie favorit kami berdua. Selain mengenyangkan dan juga penuh manfaat untuk kesehatan, smoothie ini rasanya enak dan creamy. silakan dicoba

Minum ini satu gelas sudah kenyang. Ini bisa dijadikan sebagai healthy breakfast. Selain rasanya yg enak ini juga gampang banget bikinnya.

Menurut info yang aku baca, si buah merah cantik ini banyak manfaatnya buat kesehatan, apalagi untuk aku yang daya tahan tubuhnya lemah. Biar lebih gampang dikonsumsi, aku jadiin smoothie dan aku campur dengan buah-buahan lain sesuai selera, ternyata enak!

Selain segar bisa mengenyangkan juga...dan tentu saja banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh,untuk menjaga daya tahan tubuh 💪😄 salam sehat selalu.

Turmeric? Ya, kenapa tidak? Selain turmeric adapula kandungan ginger di dalamnya, Bu. Rasanya? Enaaakkk Masya Allah. Asal jangan kebanyakan ginger. Aroma cinnamon powder nya begitu lembut, berikan sesuai takaran jangan berlebih. Pisangnya kebetulan baru mateng sempurna sehingga tercium aroma pisangnya yang perfectly sweet seger banget.. Saya sempatkan minum smoothie ini sebelum tidur. Oh iya, Bu, chia seedsnya tidak bisa digantikan dengan biji selasih ya, bu, karena meskipun sama tetapi sebetulnya berbeda baik secara fisik maupun kandungannya. Chia seeds ini begitu banyak manfaatnya bu. Oleh karena itu saya konsumsi setiap hari. Selain dicampurkan ke dalam samoothie, saya juga biasanya mencampurkan chia seeds ke dalam segelas air dan perasan lemon/jeruk nipis.

My go to breakfast smoothie sebelum ngantor wajib dan simple tapi ngenyangin banget juga #PejuangGoldenApron3

Sudah hampir mau 2thn ini saya konsumsi smoothies, tp br kali ini bener2 di posting. Dan yg ini termasuk resep2 awal dulu bikin smoothies.Awal dl kepikiran bikin smoothie karna pas bgt waktu itu si abang udah waktunya MPASI(hub.nya apa ya?). Ada hub.nya krn wkt MPASI kita hrs selektif pilih menu sehat n engga ada embel2 tambahan perasa dimakanan si baby. Entah itu sayur atau buah segar. Jd bnr2 pure. Dan wkt itu kebetulan br asik berselancar di medsos sy nemuin link yg dimana ada tampilan sajian smoothie dalam mangkuk yg cantik. Selain disajikan dlm gelas kini kita jg dpt menyajikannya dalam mangkok dg berbagai tooping sesuai selera. Selain itu jg mengenyangkan serta menyehatkan lho. Maka dari itu barulah sy iseng bikin smoothies pertama kali dr sisa2 potongan buah / pun sayur yg di pakai untuk MPASI anak sy. Dan dari situlah saya mulai dikit2 belajar bkn smoothies dg berbagai pilihan bahan dasar serta tooping yg sesuai dg selera sy.Untuk smoothie-nya sendiri bahan dasarnya menggunakan buah2an yg sudah dibekukan overnight (semalaman). Dan buah beku ternyata lebih bernutrisi dari buah segar lho. Kalaupun misalnya engga sempet bkn buah beku. Bs di ganti dg ice cube sesuai selera. Selamat mencoba ya.