鮮蔥肉包(中式麵食)

小方饅頭
小方饅頭 @apple

#有肉有菜
這款肉包裡添加了35%的蔬菜,使用油脂較少的豬後腿肉,不需打水,口感也軟嫩多汁,好吃沒負擔😋

鮮蔥肉包(中式麵食)

#有肉有菜
這款肉包裡添加了35%的蔬菜,使用油脂較少的豬後腿肉,不需打水,口感也軟嫩多汁,好吃沒負擔😋

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預備食材

2~2.5小時
120gx12顆
  1. 內餡
  2. 豬後腿絞肉400克
  3. 蔥花100g
  4. 蔥末100g
  5. 薑泥5g
  6. 白胡椒粉5g
  7. 鹽7克
  8. 芝麻油10g
  9. 糖25g
  10. 醬油10g
  11. 粉心粉10g
  12. 包子皮
  13. 水手牌粉心粉500g
  14. 砂糖30g
  15. 奶粉15g
  16. 植物油15g
  17. 新鮮酵母15g(或速酵5g)
  18. 水240g

料理步驟

2~2.5小時
  1. 1

    內餡
    除了蔥花以外的材料,全部混合均勻,攪拌至黏稠狀,入冷藏備用(蔥花要包前再攪拌)

  2. 2

    包子皮材料全部直接攪拌至麵團光滑, 鬆弛5分鐘 下小劑子每個約70克,共12個, 表面灑些乾粉,光滑面朝外輕壓扁。

  3. 3

    此時將肉餡取出,蔥花稍微攪拌,麵皮邊緣桿薄,保留中間厚度約1cm,包入內餡約55g,收口成包子狀, 排入蒸籠內發酵1.5倍~2倍大,約40~60分
    🔺️包子的外觀跟包的手法有很大的關係,包的時候摺子盡量往上拉高,讓它形成一個圓形有高度的狀態,發酵後才會比較挺,發酵過度,容易整個扁掉。
    🔺️ 表皮拍薄粉是關鍵, 有一些粉末在表面,摺子間不容易黏在一起。

  4. 4

    冬天可將蒸籠裡面的水加熱至5~60度,包子在裡面發酵速度會比較快,如用兩層蒸籠, 每10分鐘上下層需對調, 發酵才會一致, 發酵好中大火蒸18分,熄火悶3分鐘,即可出爐。
    🔺️ 如果希望摺子可以更明顯,開蓋醒發效果會更好。

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小方饅頭
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小方在近幾年積極考取食品相關證照,目前已考取中餐乙證及中餐素/烘焙/中麵/西餐等多張丙證, 尤其對麵食類特別有興趣, 將陸續整理食譜配方上來與大家分享…
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