料理步驟
- 1
準備好所有食材
- 2
蒜頭壓碎,薑切末,全部放到果汁機打成泥狀
- 3
紅蘿蔔切絲,先川燙殺青
- 4
高麗菜洗淨後剝一口大小,比較硬的部分可以薄片或切小塊,撒上鹽巴,讓菜葉都有沾附到鹽巴,靜置約半小時,待葉片部分有透明感, 用開水沖洗高麗菜後把水分擰乾
- 5
高麗菜泡軟後,將紅羅蔔絲及醬汁倒入,全部一起拌均就可以裝到密封罐或保鮮盒中保存
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