Aquafaba μαρέγκα με γιαούρτι και μαρμελάδα σύκο

evasgoods
evasgoods @evasgoods
Είμαι η Εύα και μένω στη Θεσσαλονίκη.

Η συνταγή προέκυψε από μια κονσέρβα ρεβύθια που τα έκανα χούμους και έμεινε το ζουμί τους. Την aquafaba μαρέγκα την είχα δει παλιά στο διαδίκτυο και έτσι με #ότιέχω στο ψυγείο έφτιαξα αυτό το εύκολο γλυκό.

Aquafaba μαρέγκα με γιαούρτι και μαρμελάδα σύκο

Η συνταγή προέκυψε από μια κονσέρβα ρεβύθια που τα έκανα χούμους και έμεινε το ζουμί τους. Την aquafaba μαρέγκα την είχα δει παλιά στο διαδίκτυο και έτσι με #ότιέχω στο ψυγείο έφτιαξα αυτό το εύκολο γλυκό.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. Το ζουμί από μια κονσέρβα ρεβύθια
  2. 2/3 κούπαςάχνη ζάχαρη
  3. 1 κγκορν φλάουρ
  4. 2 κάψουλεςβανίλια
  5. Μαρμελάδα σύκο
  6. Στραγγιστό γιαούρτι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Με μίξερ χειρός, σε μεσαία ταχύτητα, χτυπάμε σε βαθύ μπολ, το ζουμί από τα ρεβύθια. Θα αρχίσει να πυκνώνει και να σφίγγει.

  2. 2

    Μόλις σφίξει αρκετά και γίνει γυαλιστερό προσθέτουμε σε δύο δόσεις την άχνη ζάχαρη. Μόλις ενσωματωθεί προσθέτουμε το κορν φλάουρ και τις βανίλιες.

  3. 3

    Στη λαμαρίνα του φούρνου σε λαδόκολλα ή φύλλο σιλικόνης σχηματίζουμε έναν κύκλο με τη μαρέγκα.

  4. 4

    Σε προθερμασμένο φούρνο στους 120 βαθμούς αντιστάσεις, ψήνουμε αρχικά τη μαρέγκα για μισή ώρα στην κάτω σκάλα. Μετά χαμηλώνουμε στους 100 βαθμούς και ψήνουμε αλλά 20 λεπτά. Αφήνουμε τη μαρέγκα να στεγνώσει καλά μέσα στο φούρνο με μισάνοιχτη πόρτα.

  5. 5

    Σερβίρουμε με στραγγιστό γιαούρτι και μαρμελάδα της αρεσκείας μας.

  6. 6

    Tips. Μπορούμε να κάνουμε και μικρότερες μαρέγκες απλά προσαρμόζουμε το χρόνο ψησίματος.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
evasgoods
evasgoods @evasgoods
στις
Είμαι η Εύα και μένω στη Θεσσαλονίκη.
Μου αρέσει η μαγειρική με απλά εποχικά υλικά. Προτιμώ τις ευφάνταστες δημιουργικές συνταγές που φανερώνουν τον πλούτο της ελληνικής κουζίνας.Μου αρέσει ωστόσο να πειραματίζομαι και με κουζίνες άλλων χωρών γιατί η μαγειρική σε ταξιδεύει στη γεύση την κουλτούρα αλλά και τη φιλοσοφία των λαών.Όλοι ενώνονται γύρω από το τραπέζι και η γλώσσα του φαγητού είναι σε όλους κατανοητή! Καλά μας μαγειρέματα!
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Κωνσταντίνα (aka Popcorn😉)
Κωνσταντίνα (aka Popcorn😉) @KonstantinaK
Ουαου! Πρώτη φορά το ακουω! Πολυ πρωτότυπο και ενδιαφέρον!😊

Παρόμοιες συνταγές