ग्रीन टी (green tea recipe in Hindi)

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#Immunity , कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! हैल्थ के लिए बहुत ही अच्छा है!

#Immunityग्रीन टी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है अपनी रोज़ की दिनचर्या में शामिल करना चाहिए करोना का टाइम है तो रोज़ एक ग्रीन टी पीना चाहिए

#immunityअभी करोना के समय हम सबको अपनी immunity को बढ़ाने की जरूरत है और चाय तो सबके घर में बनती है बस इसमें कुछ जीजे और मिला दे तो ये हमारी immunity बढ़ाने मैं भी बहुत मदद करेगी तो आज मैं immunity booster चाय की recipe share कर रही हुं।

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#AB#Week6#Green_Tea हमने ग्रीन टी शॉट को मिक्स फ्रूट्स को आइस क्यूब में जमा कर सोडा पानी और एनेर्जी ड्रिंक मिक्स करके बनाया है…यह वजन प्रबंधन, त्वचा की सूजन और टाइप 2 मधुमेह में मदद करता है, कुछ शोध ग्रीन टी के सेवन को हृदय स्वास्थ्य में सुधार से भी जोड़ते हैं, ग्रीन टी में किसी भी चाय की तुलना में एंटीऑक्सीडेंट की सबसे अधिक मात्रा होती है…

#home #snacktime

#grग्रीन टी के सेवन से वजन कम होता है औऱ फिटनेस बरकरार रहती है। दरअसल ग्रीन टी की पत्तियों में ऐसे कई बायोएक्टिव तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में वसा को जलाने वाले हारमोंस को बढ़ावा देते हैं। ग्रीन टी के सेवन से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और कोलेस्ट्रोल पर नियंत्रण रहता है। पैलीफेनोल की मदद से शरीर का भोजन कैलोरी में बदलताहैं!

#group#post4th#dt5thApril2020

#goldenapron3#week9

#cwsj#grसबके लिए बहुत फायदेमंद है इसे वेट लॉस ड्रिंक भी माना जाता है।इसे पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।

#goldenapron3#Week9#Ingredient_Tea#पोस्ट9.

#groupग्रीन टी का रोज़ाना सेवन करने से बॉडी में स्टेमिना (कार्य करने की छमता) बढ़ाती है।ग्रीन टी में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व होते हैं,वज़न कम करने के लिए बेहतर उपाय है।

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#cwsj#gr#augये एक वेट लॉस करने वाले टी है मैंने बनाया है आप भी बनाओ और वेट घटाओ

#Group यह वेट लुज में कारगर है

#हरे#goldenapron

#Groupये हर्बल ग्रीन टी घर में रखे समान से आसानी से बना सकते हैं, आज कल जो कोरोंना वाइरस चल रहा है, उसे देखते हुए हमारे लिए बहुत फायदेमंद है।

हर्बल ग्रीन टी (सेहतमंद, स्वादिष्ट, एंटीबॉयोटिक् चाय)#Group#post3

#विंटर#बुक#goldenapron2#वीक9#जम्मू-कश्मीरकश्मीर मे कई प्रकार के अलग अलग पेय बनाये जाते है. जो काफ़ी गर्मदायक और शरीर के लिए फायदेमंद होते है. उनके सभी पेय मे खड़ा मसाले, केसर, बादाम और सूखे गुलाब की पंखुड़ियों का इस्तेमाल होता है.

#Group दूध वाली चाय से ज्यादा ग्रीन टी हमारी सेहत के लिए अच्छी होती है, इन्हें हम घर पर ही कई सारे फ्लेवर्स में बना सकते हैं। ये ड्रिंक वेइट-लॉस(weight loss) में मदद करता है। आप चाहें तो इसे बिना गुड़ मिलाएँ हुए भी तैयार कर सकते हो।

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#box #b #Pudinaगर्मियों के मौसम में शरीर को तरोताजा और ठंडा रखने का सबसे अच्छा उपाय है पुदीना. पुदीना हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है. हाजमे के लिए यह अचूक उपाय है.सुगन्धित और स्वादिष्ट पुदीना #रोग #प्रतिरोधक #क्षमता बढ़ाने का काम भी करता है. यह पाचनतंत्र की सफाई करने के साथ ही हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करता है.  आयुर्वेद के अनुसार, पुदीना कफ और वात दोष को कम करता है,भूख बढ़ाता है. हम पुदीना का प्रयोग मल-मूत्र संबंधित बीमारियां और शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए भी कर सकते हैं.समान्यतया यह #लीवर, दस्त, पेचिश, बुखार, पेट के रोग आदि विकार को ठीक करने के लिए भी उपयोग में लाया जाता है. मिंट ग्रीन टी पीने से हमें तारो- ताजा और रिलैक्स होने का एहसास होता है. चाय में मैंने पुदीना, ग्रीन टी, मुलेठी ,नींबू और शहद का प्रयोग किया है.यह हेल्दी चाय झटपट मिनटों में ही तैयार हो जाती है|

#goldenapron3 #week19