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#wintersoup

#सूप

इस ठंडी के मौसम मे मूंग का सूप हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है।

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# सर्दियों के लिए सूपयह सूप बच्चों और बड़ों बड़ों दोनों के लिए फायदेमंद हैं। यह खाने में हल्का, पचने वाला, हैल्थी और स्वादिष्ट हैं। पेशंट को भी यह सूप दिया जाता हैं।

#हेल्थ#बुकहम रेस्टोरेंट में जा कर कहीं तरह के सूप पीते है। पर जब बात हमारी सेहत की हो तो हम घर पर हेल्थी मूंग के सूप का सेवन कर सकते है। मूंग पचने में बहुत ही हल्के और पौष्टिक होते है। यह सूप बनाने में बहुत ही आसान और सेहत के लिए फायदाकराक भी है।

# कुकिंग विथ लेफ़ीग्रीन

#mj#sh#kmtअक्षय तृतीया के दिन हमारे यह गन्ने का जूस पीते है।लेकिन लोकडौन है तोह गन्ना जूस कही नाइ मिला।तोह मैन देसी गुड़ से गन्ने का जूस बनाया।

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#Week4 ebook#sh #kmt

#dsw#soup specialमूंग (साबुत) के बारे में तो आप सभी जानते होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं इसके सूप (Moong soup) के सेवन से कितने फायदे मिलते हैं।मूंग का सेवन आप कई फॉर्म में कर सकते हैं। लेकिन क्या आपको पत्ता है कि मूंग का सूप भी बनता है जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है और स्वाद में भी लाजवाब होता है।मूंग पोषक तत्वों से भरपूर, मूंग में पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन और कॉपर जैसे खनिजों से भरपूर होती है। इसके अलावा, इसमें उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन के भार के अलावा फोलेट, फाइबर और विटामिन बी-6 भी होता है। मूंग या मूंग की दाल खाने से हमारे शरीर की कैलोरी में भी इजाफा नहीं होता है।आज मैंने यहाँ इसके साथ सूप को बनाने का तरीका भी साझा किया है। आइए, जानते हैं कि कैसे बनता है मूंग का सूप |

#DSW#Win#Week2

# वी केयर

#हेल्थी सूपप्रोटीन, लौहतत्व और रेशांक से भरपुर, इस व्यंजन में केवल 1 टी-स्पून तेल का प्रयोग कर, मधुमेह के लिए पर्याप्त बनाया गया है। इस आसान से पचने वाले लेकिन स्वादिष्ट सूप को गरमा गरम परोसकर इसका मज़ा लें प्रेग्नेन्सी के बाद ये शूप वजन कम करने में मदद करता है

# इंडियन मटर चटनी और पराठा

#hn

#hn#week1

सूप

#Grand#Rang

#GA4#Week7#खिचड़ीजिसको बनाना बहुत ही आसान है और यह सर्दियों के मौसम में गरम गरम मिक्स खिचड़ी बहुत ही अच्छी लगती है और हेल्थ के लिए भी बहुत ही स्वादिष्ट भोजन है

#cj#week3 आज मैंने नाश्ते में मूंग की चाट बनाई है हेल्दी और बहुत ही टेस्टीमूंग सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है नाश्ते में आप रोज़ इस तरह सेमूंग को उबला करके उसमें नींबू प्याज़ डालकर खाएं तो बहुत ही टेस्टी भी लगेंगे और विटामिन बी मिलेंगे

#सूप पोस्ट - 2

#box#d#AsahikaseiIndia #week4 आज हमने बूंदी का रायता बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनता है और झटपट बन जाता है।

#immunityवतमान में कोरोना का कहर बढता ही जा रहा है इमयुनिटी बढाने के लिए मेने मूंग का सुप बनाया है.

# हरी पत्तेदार # पोस्ट 17

# हेल्थि जूनियर# पोस्ट 2

#Dsw #win #week2मूंग दाल सूप एक हेल्दी स्वादिष्ट और पौष्टिक सूप है जो बनाने में आसान ,खाने में टेस्टी और कम समय में झटपट तैयार हो जाने वाला स्वादिष्ट डिश है। मूंग दाल में प्रोटीन और फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है। यह बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कम करता है औरहमारे शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाता है।

#मूंगमूंग दाल का सूप स्वास्थ्यवर्धक होता है, और यह सूप बीमार व्यक्ति के लिए भी गुणकारी है, और बनाने मे भी ज्यादा समयनहीलगता व स्वादिष्ट भी लगता है.