আলু সয়াবিন তরকারি (aloo soyabean tarkari recipe in Bengali)

Ankit Paul
Ankit Paul @cookwithankit

#antora
#summerrecipe
গরমে হালকা খাবার খেলেও একটু প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারো খাওয়া প্রয়োজন। নিরামিষ হালকা এই খাবার ভাত রুটি সবকিছুর সাথেই ভালো লাগে।

আলু সয়াবিন তরকারি (aloo soyabean tarkari recipe in Bengali)

#antora
#summerrecipe
গরমে হালকা খাবার খেলেও একটু প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারো খাওয়া প্রয়োজন। নিরামিষ হালকা এই খাবার ভাত রুটি সবকিছুর সাথেই ভালো লাগে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

৪৫মিনিট
৪জন
  1. ২৫০গ্রামসয়াবিন
  2. ২টিআলু ডুমো করে কাটা
  3. ২চা চামচ জিরা গুঁড়ো
  4. ২টিতেজপাতা
  5. ১কাপপেঁয়াজ কুচি
  6. ৩চা চামচআদ রসুন বাটা
  7. ১চা চামচলঙ্কা বাটা
  8. ২চা চামচকাশ্মীরী লঙ্কা গুঁড়ো
  9. ১বাটিটমেটো বাটা
  10. ২চা চামচঘি
  11. ২চা চামচগরম মশলা

রান্নার নির্দেশ সমূহ

৪৫মিনিট
  1. 1

    সোয়াবিন গুলো প্রথমে গরম জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে।১ ঘন্টা পর সোয়াবিন গুলো জল চিপে রাখতে হবে।

  2. 2

    এরপর সাদা তেলে আলু ভেজে তুলে রাখতে হবে।ওই তেলে জিরে,তেজপাতা ফোড়ন দিয়ে সামান্য চিনি দিয়ে পেঁয়াজ কুচি দিতে হবে।

  3. 3

    পেঁয়াজ ভাজা হয়ে গেলে তাতে টমেটো কুচি পেঁয়াজবাটা,আদা বাটা,রসুন বাটা,লবণ,হলুদ,কাশ্মীরি লঙ্কা গুড়ো দিয়ে ভালো করে মশলা ভেজে আলু ও সোয়াবিন গুলো দিয়ে সামন‍্য একটু জল দিয়ে ভাজতে হবে।

  4. 4

    তারপর পরিমাণ মত জল দিয়ে ঢাকা দিয়ে দিতে হবে।আলু সিদ্ধ হয়ে গেলে ঘি ও গরম মশলা দিয়ে মাখা মাখা করে নামিয়ে নিতে হবে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
Cook Today
Ankit Paul
Ankit Paul @cookwithankit

মন্তব্যগুলি (2)

Similar Recipes