पनीर रैप (Paneer Wrap recipe in hindi)
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
#sh #fav
#ebook2021 #week5
पनीर रैप एक लाजवाब और आसान रेसिपी हैं जो बच्चों को बहुत पसंद आती हैं.इसमें पनीर और चीज़ सहित कुछ सब्जियों का मसाला बनाकर चपाती या पराठे में रोल किया जाता हैं. इसे खाने में आसानी भी रहती है और बच्चे आते-जाते ट्रैवल करते समय भी इसे आसानी से खा सकते हैं.
चटपटे स्वाद वाले पनीर रैप को आप कभी भी बना कर खा सकते हैं.
पनीर रैप (Paneer Wrap recipe in hindi)
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chaitali ghatak“Maine bhi banaye” -
Urmila Agarwal“Mene BHI banya paneer roll ......bus mene home made crumble paneer or mojerlla cheese 🧀 use Kiya hApki recipe to bahut hi lajbab Hoti h Thanks for sharing 😊” -
Seema Raghav“मैंने भी बनाया , मैंने इसे चुकन्दर की रोटी और सब्ज़ियों से बनाया है।आपने बहुत अच्छा बनाया है।” -
Anupama Maheshwari“मैंने भी बनाया पर थोड़ा चेंज करके|आपकी रेसिपी yummy हैँ|” -
Neelam Gahtori“मैंने भी बनाया है आप का भी superb बना है।” -
Kanta Gulati“Aapki recipe bahut badiya 👌 👌maine bhi bnaya tha”
#sh #fav
#ebook2021 #week5
पनीर रैप एक लाजवाब और आसान रेसिपी हैं जो बच्चों को बहुत पसंद आती हैं.इसमें पनीर और चीज़ सहित कुछ सब्जियों का मसाला बनाकर चपाती या पराठे में रोल किया जाता हैं. इसे खाने में आसानी भी रहती है और बच्चे आते-जाते ट्रैवल करते समय भी इसे आसानी से खा सकते हैं.
चटपटे स्वाद वाले पनीर रैप को आप कभी भी बना कर खा सकते हैं.
कुकिंग निर्देश
- 1
बतायी हुई सभी सब्जियों को वॉश करने के बाद चित्र अनुसार बारीक- बारीक चॉप कर लीजिए. रैप बनाने की अन्य सभी सामग्री को भी निकाल लीजिए.
- 2
आटे में हल्का नमक डालकर डो तैयार कर लीजिए. 10 मिनट के लिए डो को रेस्ट करने के लिए कवर कर रख दीजिए.तय समय के बाद जैसे नॉर्मल पराठा बनाते हैं वैसे ही पराठे तैयार कर लीजिए बस हमें अभी कम देर सेंकना है.अब एक पैन में बटर या ऑयल डालकर गर्म करें. उसे अदरक डालकर सोते करें फिर प्याज़ डालकर गुलाबी होने तक पकाएं.
- 3
फिर ग्रीन, पीली,रेड शिमला मिर्च,मटर डालें और सभी मसाले डालकर 1-2 मिनट तक भुनें. अब क्यूब साइड में कटे हुए पनीर और नमक डालें.
- 4
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिक्स कर 2 -3 मिनट तक कुक कर लीजिए फिर गैस बन्द कर दीजिए.अब पराठे पर अपनी पसंद के अनुसार मेयोनीज़ लगाएं या शेजवान सॉस/ टोमेटो सॉस लगाए.बीच में पनीर वाला मसाला रखें और पतले चीज़ को अरेंज करें फिर चित्र अनुसार उसे फोल्ड कर दे.
- 5
अब गर्म तवे पर फोल्ड वाले रैप को दोनों साइड से और सेंक लें.
- 6
पनीर रैप तैयार हैं.
- 7
इस रैप में कोई भी सामग्री या सॉस कम या ज्यादा भी कर सकते हैं या स्किप भी कर सकते हैं.सर्व करने से पहले रेप के नीचे नैपकिन पेपर या एलुमिनियम फॉयल लगाएं.
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