टैंगी वेजी रैप(Tangy Veggie Wrap recipe in hindi)

Shradha Shrivastava
Shradha Shrivastava @shradhaskitchen
Shahdol (m. P)

#Ebook2021
#Week10
#no oil cooking
#post1

आज मैंने एक नए और अनोखे तरीके से वेजी रैप बनाया है ,आपको ये बेहद पसंद आएगा ,इसमे खीरा प्याज,टमाटर, सारी हेल्थी चीजे डाली है ,और खीरा में भरपूर मात्रा में फाइबर और विटामिन होता है,जो कि बहुत हेल्थी होता है।

टैंगी वेजी रैप(Tangy Veggie Wrap recipe in hindi)

#Ebook2021
#Week10
#no oil cooking
#post1

आज मैंने एक नए और अनोखे तरीके से वेजी रैप बनाया है ,आपको ये बेहद पसंद आएगा ,इसमे खीरा प्याज,टमाटर, सारी हेल्थी चीजे डाली है ,और खीरा में भरपूर मात्रा में फाइबर और विटामिन होता है,जो कि बहुत हेल्थी होता है।

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सामग्री

30 मिनट
4 लोगो के लिए
  1. 1 कपमैदा
  2. 2 कपकिसा हुआ पत्तागोभी
  3. 1खीरा स्लाइस में कटे हुए
  4. 2टमाटर स्लाइस में कटे हुए
  5. 2प्याज स्लाइस में कटे हुए
  6. 4 टेबल स्पूनटोमाटोसॉस
  7. 4 टेबल स्पूनचिली सॉस
  8. 4 टेबल स्पूनमायोनीस
  9. 1/2 टेबल स्पूनचाट मसाला पाउडर

कुकिंग निर्देश

30 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले मैदा को आटे के जैसे डो लगाले, फिर उसकी एकदम पतली पतली रोटी बना लें

  2. 2

    अब किसे हुए पत्तागोभी को थोड़ा सा सौंटे कर ले,और उसमें मायोनीस मिला दे,अब रोटी के ऊपर एक हिस्से पर टोमेटो सॉस लगाए,

  3. 3

    अब एक हिस्से पर चिली सॉस, एक हिस्से पर पट्टागोभी मिक्स मायोनीस,एक हिस्से पर प्याज,खीरा और टमाटर के स्लाइसेस रखे,अब चाट मसाला डाले,जैसा कि चित्र में दिख रहा है।

  4. 4

    अब इसके बीच मे चाकू से कट कर दे,और इसको फोल्ड करते हुए रैप कर दे,

  5. 5

    अब तैयार है आपके टैंगी वेजी रैप, चाहे बच्चे हो या बड़े,सभी को ये बेहद पसंद आएगा।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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Shradha Shrivastava
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Shahdol (m. P)
i love cooking so much
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कमैंट्स (5)

Asmita Rupani
Asmita Rupani @Tastelover_Asmita
All your recipes are superb and delicious. You can check my profile and follow me if you wish.

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