#2025廚神養成#宏基蜂蜜

#2025廚神養成 #宏基蜂蜜 又快到端午節了, 天氣突然又變好熱, 午餐時想來點冰冰涼涼又有許多蛋白質的沙拉, 這時候選透抽或軟絲來作沙拉就最方便了, 也把當季的李子還有進口的綠無籽葡萄搭配生菜, 沙拉這次使用了宏基蜂蜜來作一個快速又方便的蜂蜜芥末醬, 吃完實在很有飽足感但也很清爽。

#好料日記 #水煮雞胸肉 #蜂蜜優格醬 #沙拉 #優格 #沙拉醬水煮雞胸肉低脂、高蛋白，搭配生菜、水果、堅果做成沙拉，健康均衡...讓一整天都活力滿滿～重點是優格醬料！誰說吃沙拉一定要配沙拉醬？^u^愛吃優格的，一定不能錯過的蜂蜜優格醬！

🐝🐝超可愛蜜蜂造型加上酸酸甜甜滑順慕斯及芒果塊夾層，贏得壽星姪女的超級喜愛，還說：小阿姨，下次要做大一點，我才夠吃啦～😂😂這是我的部落格，有興趣可以來逛逛～https://djerkmina.blogspot.com/

讓素食者也能享用口感豐富的沙拉盤天然月桂蜜及蜜源純淨的蜂蜜請參考 :http://eatplus.shop.rakuten.tw/c/0000310928/訣竅提示原則上採用結晶的月桂蜂蜜味道較易入味,有淡淡的花香!

天氣漸熱就想吃些清爽口味，用泰國清邁龍眼蜂蜜調個醬汁，搭配羽衣甘藍和蘋果還有水煮蛋等食材好吃又開胃😊#宏基蜂蜜

自製這款芒果蜂蜜冰淇淋，免冰淇淋機過程也不用刮，不用鮮奶油。再加上秘密武器『蜂蜜+檸檬』就能製作出綿滑好吃的冰淇淋喔！加了蜂蜜檸檬更是有美白、預防便秘的效果呢~

油醋醬不是非要加橄欖油， 尤其是對正在控制體重的人來說~ 雞肉煎出的油好好的利用， 能兼顧營養和吃得飽才是王道！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示1、天然蜂蜜富含營養，太冷或太熱都會破壞營養素，最適合食用的溫度在 60度C以下。 2、 立即訂購 【蜂王】蜂蜜柳丁醋 http://xinming.com.tw/shop/index.php?route=product/product&path=25&product_id=96 Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想蜂蜜柳丁醋香又清爽，搭配香濃雞肉原汁做成油醋醬，酸酸甜甜又香香的好好吃！

最近早餐喜歡吃優格或是優酪乳，配穀物麥片覺得有點無趣，於是在小紅書找自製果醬做法，家裡剛好有一個甜度很夠的芒果跟不甜的水蜜桃（一直很不想吃它）作法超簡單！#金廚23

#全球烹飪#檸檬#百香果#蘋果#芭樂#宏基蜂蜜因為現在正在控制減糖、所以並不一定會買什麼特定的水果、那剛好最近蔬菜攤販也會販賣一些水果、只是表面不好看就打下來隨便賣、所以我就想說利用散壽司的原理、把不好看的水果切成丁、再拌上蜂蜜檸檬百香果、竟然變成了一個超好吃的水果沙拉。我覺得以後有買到不好看的水果的時候、其實都可以用這個方法。

最近很喜歡把紅蘿蔔當作攝取纖維的來源，比起葉菜類價格相對便宜和穩定，保存時間也較長。雖然紅蘿蔔煮熟後營養素比較容易攝取，但涼拌作為沙拉食用也是相當好吃~訣竅提示※香料可以隨個人喜好加，若有新鮮的香草直接切碎加入更好!※可以加檸檬汁或醋來襯托紅蘿蔔的甜食後感想蜂蜜讓紅蘿蔔看起來更有色澤，也可以緩和紅蘿蔔的生味喔!撒上自己喜歡的香料，就是一道簡單又好吃的沙拉~

芒果配蝦很塔.我不想放多調味料.鹽與胡椒粉而已,多享受食材原味,甜甜酸酸開胃,適合當作宴客前菜啊^^昆布柴魚高湯作法https://cookpad.wasmer.app/tw/食譜/3684305部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/