給孩子們做個豐富的咖哩飯可愛的小熊真療癒❤️～#好料日記

地瓜飯真的是營養又好吃，而且Mei的兒子現在很喜歡吃地瓜飯飯囉!剛好可以利用地瓜的天然黃顏色，做出各種造型可愛的飯飯~

#全球烹飪【指定穀物列表】燕麥、蕎麥、藜麥、薏仁、米類（紫米、糙米、糯米、白米、黑米⋯⋯）玉米、小米胚芽紫米地瓜飯基隆甜不辣恰恰荷包蛋蒜香毛豆仁蒜香高麗菜

#一起吃好 #普羅旺斯巡禮--厚燒蝦餅--蒜味高麗菜--竹輪甜椒佐普羅旺斯--恰恰荷包蛋

再幾天就正式開學，趕快複習造型便當作法^O^訣竅提示再來就隨個人喜好給熊熊表情，今天手邊剛好有紫高麗菜苗，葉子顏色很深、根莖是美麗的粉紅，所以就用葉子剪成眼睛、菜莖當嘴巴、一棵小豆子當鼻子，最後刷上蕃茄醬的腮紅:D煎蛋用玉子燒鍋做剛剛好，不過只要平底鍋都OK~食後感想造型便當源自日本一位媽媽，為了偏食又不吃飯的孩子傷透腦筋，有天靈機一動將便當做了可愛造型，沒想到孩子吃光光^^開啟了日本媽媽做造型便當的風氣。的確~兒子常跟我說便當做太小了(笑)

醬瓜的甘甜與洋蔥的鮮甜融合不用過多調味鹹,香,鮮甜的肉燥醬汁拌著白飯讓人一口接一口停不下來

在家防疫給孩子們吃得健康又美味#好料日記

趁孩子們在看麵包超人時媽咪也做了麵包超人便當😂👧🏻👶🏻：這不是我們剛剛看得嗎🤩好驚喜～#好料日記

#好料日記