#sh#maमेरे बेटे को पोहा दलिया बिल्कुल भी पसंद नही जब ये दोनो बनता है तो मैं उसके लिए सेवई उपमा खूब सारे वेजिटेबल डाल कर बना देती हुं जो की झटपट तैयार हो जाता है जो की बेटा शौक से खाता है सेवई उपमा एक टेस्टी साउथ इंडियन रेसिपी है। सेवई उपमा को वर्मिसेली उपमा भी कहा जाता है। सेवई का उपमा जितना खाने में टेस्टी है उतना ही बनाने में भी आसान है। बच्चे से लेकर बड़े तक सभी इसे शौक से खाते हैं।

#bfसेवई उपमा रेसिपी ब्रेकफास्ट के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इसे वर्मिसली उपमा भी कहा जाता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ साथ बहुत ही पौष्टिक भी होता है। इसलिए यह हेल्दी ब्रेकफास्ट और स्नैक्स की श्रेणी में आता है। सेवई उपमा जितना ही खाने मेें स्वादिष्ट होता है उतना ही बनाने में भी आसान है।

#mys #c #sevai#fdसेवई उपमा ब्रेकफास्ट के लिए एक हेल्दी और परफेक्ट नाश्ता है. यह दक्षिण भारत की प्रसिद्ध स्वादिष्ट रेसिपी है .चूंकि इसे वर्मिसेली से बनाते है इसलिए इसे वर्मिसेली उपमा भी कहा जाता है.सेवई उपमा में आप अपनी मनपसंद कोई भी सब्जी ऐड कर सकते हैं. यह झटपट बन जाती है और सभी को पसंद भी आती है|

#cwsjआपको अचानक भूख लगे तो यह झटपट तैयार होने वाली हेल्दी रेसिपी है

सेवई उपमा बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता है जिसे टिफिन में हम अक्सर अपने बच्चों को देते हैं। आप भी बनाईये और टिफिन में दिजिए। ये बहुत झटपट बनने वाली रैसिपी है।#JMC #week2

#tprसेवई एक अच्छा ब्रेकफास्ट हैं बहुत कम तेल में बना सकते है इसमें मैने टमाटर और प्याज़ डाल कर बनाया हैसेवई उपमा एक साउथ इंडियन डिश है जो मेनली सेवई से बनाया जाता हैं!

#mys#cसेवई उपमा नाश्ते में परोसा जाने वाला एक दक्षिण भारतीय व्यंजन है जो बहुत ही झटपट बन जाता है! इससे हम मीठी खीर भी बना सकते हैं! लेकिन नमकीन सेवई उपमा जो बच्चे सब्जी खाने में हिचकिचाते है, उनके लिए भी ये एक बेहतरीन रेसिपी है!

#Np1सेवई उपमा बनने में बहुत आसान और खाने में भी स्वादिष्ट है|बहुत जल्दी डाइजेस्ट हो जाती है|

#Morning #Homeसेवई और बहुत सारी सब्जियों से बनाए टेस्टी सेवई उपमा

#NP1#southपौष्टिकता से भरपूर सेवई उपमा डिलाइट एक हल्का-फुल्का और स्वादिष्ट नाश्ता हैं. बच्चे इसे नाश्ते के रूप में लेना पसंद करते हैं .मूलतः यह नाश्ते में परोसे जाने वाला एक दक्षिण भारतीय व्यंजन है जिसे "सेमिया उपमा "के नाम से भी जाना जाता है. जिस तरह मीठी सेवई खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं, उसी प्रकार नमकीन सेवई उपमा भी उससे कहीं भी कमतर नहीं लगती .सुबह की भागम- भाग में जब कभी जल्दी हो और समय का अभाव हो तो इसे ट्राई करें. कम समय में मिनटों में तैयार हो जाने वाला यह नाश्ता ढेर सारी सब्जियों से युक्त होता हैं .यह नाश्ता उनके लिए भी विशेष फायदेमंद हैं ,जो सब्जी खाना पसंद नहीं करते क्योंकि यही सब्जियां सेवई उपमा डिलाइट में पड़कर उन्हें स्वादिष्ट लगती हैं .आइए देखते हैं मेरे साथ इसको बनाने की विधि

#np सेवई का उपमा बहुत ही हेल्दी होता है।क्योकि इसमे बहुत सारे सब्जियाँ होती है।

#brk# आज मैंने नाश्ता टाईम में बनाया वरमीसेली (सेवई) का उपमा

#GA4 #Week5#post1..... यह जल्दी से बन कर तैयार होने वाला सवेई उपमा बच्चों हो या बड़े सभी को पसंद आती है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और सेहत के लिए भी बहुत ही हेल्दी स्नैक्सहै

#ebook2020#week3#nayaसाउथ की इंडियन सब रेसेपी सब को पसंद है।इटली,डोसा,मसाला डोसा, उसी तरह से सेवई उपमा भी उतनी ही प्रसिद्ध है।जल्द से बन जाता हैं।टेस्टी भी लगता है।

#sh#comजब कभी डिनर में कुछ हल्का और अच्छा खाने का मन हो तो मेरे घर में सबको सेवई और चना उपमा बहुत पसंद आता है।

#BFआज मैंने बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्थी डिश बनाई हैं।वैसे तो उपमा कई तरह से बनाई जाती है पर आज मैंने सेवई से ये उपमा बनाया है। रोज़ रोज़ की वही रोटी ,पराठा खाते खाते जब हम बोर हो जाए तो इस रेसिपी को बना कर खा सकते है। इसमें मैंने कुछ सब्जियां और काजू बादाम को डाल कर बनाया है ।जिससे इसने बहुत मात्रा में प्रोटीन और फाइबर मिलता है। इसको बनाना बहुत आसान है और जल्दी बन भी जाता है। आप सभी भी इसको बना कर जरूर खाएं।

#ga24#सेवई उपमा दक्षिण भारत का पारंपरिक नाश्ता है। यह सूजी से बनता है। इसी तरहसेवई उपमा भी बनाया जाता है। इसको भी आप नाश्ते मे बना सकते है। सब्जीया आप अपनी पसन्द की डाल सकते है।

#family #yum ये उपमा मेरे परिवार मे सभी को नास्ते मे बहुत पसंद है ये टेस्टी और हेल्दी भी है इसमे आप अपनी पसंद के कोई भी सब्जी डाल सकते है।

#BFमेरा और बच्चो का पसंदीदा नाश्ता है सेवई उपमा।

#BF(नाश्ते में कुछ हेल्दी भी और चटपट्टी भी दोनों एक ही साथ खाने का मन हो तो ये ढेर सारी सब्जियों वाला सेवई उपमा बनाएँ,)

#GA4#Week5 Sevai Upma बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।और बहुत ही कम तेल में बन जाता है ।यह स्वाद के साथ साथ बहुत हैल्दी भी होता है ।तो आइए इसे बनाना शुरू करते हैं ।

#mic#week1#सेवईवर्मिसेली उपमा बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी नाश्ता है जो ढेर सारी सब्जी मिला कर बनाया जाती है ये कम समय में झटपट से तैयार हो जाती है और बच्चो बड़ो सभी को पसंद होती है ।

#साउथइंडियनपोस्ट 2रवा उपमा साउथ इंडियन में नाश्ता के अच्छी रैसिपी है |ये बहुत ही हलका भोजन है |

#home #morning उपमा सुबह के समय बड़े आसानी से बनने वाला हेल्दी नाश्ता हैं । उपमा एक साउथ इंडियन रेसीपी है जो कई तरह से बनाई जा सकती है |

#auguststar#30जब बहुत तेज भूख लगे और कुछ समझ में ना आए झटपट रवा उपमा बनाइए

#GA4 #week5उपमा को भारत के अलग-अलग राज्यों में अलग-अलग तरह से बनाया जाता है। आज मैं आपको वेजिटेबल उपमा की रेसिपी बताने जा रही हूं।

#tprउपमा सूजी से तैयार होने वाला पापूलर साउथ इंडियन नाश्ता है .. उपमा को अलग अलग तरीके से और क ई फ्लेवर में बनाया जाता है सो मैंने आज इसे टमाटर फ्लेवर में तैयार किया है ।

#LAAL सुबह-सुबह अगर हमें हेल्दी ब्रेकफास्ट मिल जाए तो पूरा दिन बन जाता है। इसलिए मैंने आज भरपूर सब्जियों से भरा हुआ पौष्टिक और स्वादिष्ट उपमा बनाया है ।जो देखने में तो खूबसूरत है ही खाने में उससे भी ज्यादा स्वादिष्ट है और बहुत ही हेल्दी है। इसको बनाने में मैंने बिल्कुल भी फूड कलर यूज़ नहीं किया है। चुकंदर डाला है जिस इसका कलर बहुत ही खूबसूरत हो गया।

#grand#Red#बुक

#ga24#rawaसुबह के नाश्ते के लिए रवा उपमा एक बेहतरीन फूड डिश है. रवा उपमा फाइबर से भरपूर होता है जो कि हमारे डाइजेशन सिस्टम को बेहतर रखने में मदद करता है. इतना ही नहीं रवा उपमा खाने के बाद जल्दी से भूख नहीं लगती है और ये लंबे समय तक एनर्जेटिक बनाए रखने में भी मदद करता है. रवा उपमा एक ऐसी फूड डिश है जिसे बड़ों के साथ बच्चे भी काफी पसंद करते हैं. सुबह के बिजी शेड्यूल के बीच आप बच्चों के टिफिन में भी रवा उपमा को रख सकते हैं.