Tumis buncis,wortel,jagung,ayam (menu diet sehat)

fariesstaf @fariesstaf
selamat mencoba & jangan lupa recook❤️
follow ig @cefayang @fariesstaf
Tumis buncis,wortel,jagung,ayam (menu diet sehat)
selamat mencoba & jangan lupa recook❤️
follow ig @cefayang @fariesstaf
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan bahan nya
- 2
Masukkan sedikit minyak, tumis bawang putih,bawang merah,dan cabe cabe an. tumis hingga layu & harum.
- 3
Masukkan secukupnya air -+ 50ml,garam,gula,lada, penyedap rasa,Saori saus tiram. aduk rata
- 4
(untuk sayuran saya rebus dahulu setengah matang, tapi ini selera saya bisa di skip) masukkan sayuran dan ayam tumis hingga layu dan matang.
- 5
Aduk hingga matang, koreksi rasa. jika dirasa sudah pas matikan kompor.
- 6
Pindahkan diatas piring,dan siap disajikan. menu sehat sangat cocok dijadikan menu diet sehat. selamat mencoba jangan lupa recook❤️
Resep Serupa
-
Tumis Sehat (Wortel, Jagung, Buncis, Bakso) Tumis Sehat (Wortel, Jagung, Buncis, Bakso)
Masakan sehat juga hemat minyak Pawarang Geulis -
Tumis buncis,wortel dan telur Tumis buncis,wortel dan telur
Pertama kali mencoba sayur ini di rumah mertuaku. Karena suamiku suka,aku buat kembali di rumah. Bubu Zahra Umar -
Tumis buncis,wortel dan jagung Tumis buncis,wortel dan jagung
Menu andalan untuk bekal suami. Simple dan cepat proses memasaknya.. jika tidak suka pedas bisa dikurangi jumlah cabainya... erna -
Tumis buncis, wortel, jagung Tumis buncis, wortel, jagung
Selasa, 23/Oct/2018. bismillah, ikut berpartisipasi memberi semangat untuk penderita kanker payudara, saya masak tumis buncis, wortel dan jagung ini menu sehat . Buncis juga merupakan salah satu sayuran yang kaya akan vitamin dan protein. Kedua kandungan ini sangat membantu untuk mengawal metabolisme gula darah dalam tubuh. Salah satu kelebihan lain yang sangat mengagumkan ialah kemampuannya untuk mencegah serta menghentikan penyebaran sel kanker dalam tubuh.Tingginya antioksidan yang terkandung dalam buncis, menjadikannya dapat menyelidiki keberadaan radikal bebas di dalam tubuh, sebagai seorang wanita hal yang paling ditakutkan adalah kanker payudara dibalik belum ada obatnya juga membuat kita terbayang" akan kematian, tapi percayalah teruntuk kalian yang mengidap penyakit kanker payudara teruslah bersemangat, pantang menyerah, berdo'alah pada yang kuasa dan lebih mendekatkan diri padaNYA.. Janganlah berputus asa, karena alloh SWT tak suka pada orang yang berputus asa, selagi ada kemauan insya alloh ada jalan untuk kesembuhan, kalian harus berjuang jangan menyerah .. kami #pejuangdapur #pedulikankerpayudara. . jangan patah semangat kita percaya kalau kalian bisa sembuh dari kanker payudara .. Ayo Semangattttt jangan putus asa !!!!!Sumber tentang buncis : https://m.kumparan.com/nurul-aisyah1511925341056/khasiat-buncis-untuk-melaw#cookpadcommunity #cookpadcommunity_banjarnegara #cookpadersjawabali #clover #cookinglovers #pejuangdapur #pedulikankerpayudara Mama Queen -
Tumis buncis wortel jagung dan ayam Tumis buncis wortel jagung dan ayam
Perpaduan bahan yang ada 😂 Nur Sari -
Tumis buncis, wortel, telor Tumis buncis, wortel, telor
Suamiku suka sayuran. Jadi apa aja yg ada di kulkas tinggal masak Desi Cipung -
Tumis Buncis, Wortel dan Jagung manis Tumis Buncis, Wortel dan Jagung manis
Resep dari suami tercinta. Awalnya ga suka buncis jd suka klo dimasak kaya ini... Annisa YM
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15148843
Komentar