Alhamdulillah beberapa hari ini bumil udah bisa masak, setelah vakum digantikan bapak negara selama hampir 5bulan.. masak nya pun belum bisa yang terlalu rempah,alhasil tumis2an aja deh dengan lauk tambahan ayam goreng dan martabak telur,tidak lupa sambal, karena dikeluarga kecil saya hampir setiap makan harus ada sambal😁..

Menu andalan untuk bekal suami. Simple dan cepat proses memasaknya.. jika tidak suka pedas bisa dikurangi jumlah cabainya...

Ngerecook resep dari tante hj Tintin purnama sari..sehat dah banyak makan sayur..kaya serat, vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh 🤣*asikdahgayaamat*Makasih ya tante resepnya..emang resep2 begini mah cocok sama eyke kaum rebahan 🤣Ijin share resep ya tante..ini eyke tulis sesuai aslinya say.#BanggaKirimRecook

Selasa, 23/Oct/2018. bismillah, ikut berpartisipasi memberi semangat untuk penderita kanker payudara, saya masak tumis buncis, wortel dan jagung ini menu sehat . Buncis juga merupakan salah satu sayuran yang kaya akan vitamin dan protein. Kedua kandungan ini sangat membantu untuk mengawal metabolisme gula darah dalam tubuh. Salah satu kelebihan lain yang sangat mengagumkan ialah kemampuannya untuk mencegah serta menghentikan penyebaran sel kanker dalam tubuh.Tingginya antioksidan yang terkandung dalam buncis, menjadikannya dapat menyelidiki keberadaan radikal bebas di dalam tubuh, sebagai seorang wanita hal yang paling ditakutkan adalah kanker payudara dibalik belum ada obatnya juga membuat kita terbayang" akan kematian, tapi percayalah teruntuk kalian yang mengidap penyakit kanker payudara teruslah bersemangat, pantang menyerah, berdo'alah pada yang kuasa dan lebih mendekatkan diri padaNYA.. Janganlah berputus asa, karena alloh SWT tak suka pada orang yang berputus asa, selagi ada kemauan insya alloh ada jalan untuk kesembuhan, kalian harus berjuang jangan menyerah .. kami #pejuangdapur #pedulikankerpayudara. . jangan patah semangat kita percaya kalau kalian bisa sembuh dari kanker payudara .. Ayo Semangattttt jangan putus asa !!!!!Sumber tentang buncis : https://m.kumparan.com/nurul-aisyah1511925341056/khasiat-buncis-untuk-melaw#cookpadcommunity #cookpadcommunity_banjarnegara #cookpadersjawabali #clover #cookinglovers #pejuangdapur #pedulikankerpayudara

Masak yang mudah dan simple untuk makan malam. Karna cuma bertiga jadi masak dengan porsi kecil ajja buat sekali makan dan bahan sesuai stok, tdinya mau pake sosis cuma lagi habis adanya tahu.

makan sayur ga musti ribet bund