वेजिटेबल रोल (vegetable roll recipe in Hindi)

Archana Narendra Tiwari
Archana Narendra Tiwari @cook_21889596

#ebook2021
# week4
वेज रोल खाने में तो बहुत ही मजेदार लगता है पर क्या आप जानते हैं इसे घर पर बनाना भी बहुत आसान है.
वेज रोल बच्चों की पसंदीदा डिश होती है और हमें भी बहुत पसंद आती है | इसे बनाने में ज्यादा टाइम भी नहीं लगता है और हमें ज्यादा सामान की जरुरत भी नहीं पड़ती है | बस टाइम लगता है तो उसके लिए रोटी तैयार करने में…. | तो अगर आप वेज रोल रोज़ बनाते है अपने बच्चो के लिए तो आप रोटी बनाकर फ्रिज में कई दिनों तक रख सकते है .
रोल तरीको से बनाया जाता है, जैसे -वेज रोल, एग रोल, नॉन- वेज रोल । इसे आप जब चाहे ब्रेकफास्ट, बच्चों के लंच बॉक्स या फिर शाम के स्नैक्स के टाइम पे भी बना सकते हैं .

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सामग्री

30-35 मिनट
1-2 लोग
  1. 1 कपगेहूं का आटा
  2. 1आलू उबला हुआ
  3. 1/2शिमला मिर्च स्लाइस में कटा हुआ
  4. 1/2गाजर स्लाइस में कटा हुआ
  5. 1टमाटर स्लाइस में कटा हुआ
  6. 1प्याज स्लाइस में कटी हुई
  7. 1/2 कपपत्ता गोभी स्लाइस में कटा हुआ
  8. 1 छोटी चम्मचअदरक, लहसुन का पेस्ट
  9. 1/2 छोटी चम्मचजीरा
  10. 2 चम्मचपिज़्ज़ा साॅस या टोमाटोसॉस
  11. 1/2 छोटी चम्मचराई के दाने
  12. 1/2 छोटी चम्मचगरम मसाला
  13. 1/2 छोटी चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  14. 1/4 छोटी चम्मचकाली मिर्च पाउडर
  15. 1 छोटी चम्मचधनिया पाउडर
  16. स्वादानुसारनमक
  17. आवश्यकतानुसारघी/ तेल
  18. 2 चम्मचबारीक कटा हुआ हरा धनिया

कुकिंग निर्देश

30-35 मिनट
  1. 1

    वेज रोल बनाने के लिए सबसे पहले सारी सब्जियों को काट लें.
    अब एक बर्तन में आटा, 1 चम्मच तेल, नमक और थोड़ा-थोड़ा पानी डालकर आटा गूंद लें और 25 मिनट के लिए अलग रख दें.

  2. 2

    20 मिनट बाद आटे को एक बार फिर से गूंद लें और इसकी लोई तोड़कर 6-7 इंच ब्यास जितना रोटी बेल लें.
    मीडियम आंच पर तवे पर घी डालकर गरम करें,गरम तबे में बेली हुई रोटी को डालकर रोटी को दोनों तरफ से हल्के सुनहरा होने तक सेंक लें.

  3. 3
  4. 4

    पैन में घी डालें और राई, जीरा डालकर चटकाएं.
    अब इसमें स्लाइस में कटा हुआ प्याज़ डालकर हल्का भून लें.
    फिर इसमें अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर थोड़ी देर भून लें.
    अब इसमें सारी सब्जियां डालकर 1-2 मिनट तक पका लें और उबला हुआ आलू डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर कर लें.
    इसके बाद इसमें काली मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला और नमक डालकर मिक्स करें.
    फिर मिश्रण को 1- 2 मिनट तक भुन लें और बारीक कटा हुआ हरा धनियां डालकर मिला लें ।
    गैस को बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा होने दें ।

  5. 5
  6. 6

    मिश्रण के ठंडा होने पर एक प्लेट पर रोटी रखें, इस पर चटनी या सॉस लगा लें और फिलिंग को एक साइड फैला दें.
    अब रोटी को रोल कर दें. इसी तरह से सारे रोल तैयार कर लें.

  7. 7

    हमारा वेज रोटी रोल बनकर तैयार है, इसे हरे धनिए की चटनी, टोमेटो सॉस या आपके मन पसन्द किसी भी चटनी के साथ गरमा गरम वेज रोटी रोल को परोसिए और खाइए.

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है

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