#金廚獎 #芒果 #高蛋白 影片：https://youtu.be/p42mxn2tHvM

新鮮芒果和自製優格打勻後，不用添加任何糖就能喝到芒果的鮮甜，和優格一起搭配，每一口香濃好喝，營養又健康～製成芒果冰棒，也很不錯喲！幸福彤話的DIY優格創意料理https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt?st=c&p=1&w=11102431#金廚獎

#全球烹飪 夏日芒果必不可少，芒果太多就可以自製芒果冰啦

夏天就是要吃芒果冰~~~台灣盛產的芒果又甜又香，拿來料理及製作成冰品都很適合。訣竅提示(我是一顆芒果對一瓶優格)

用自製優格取代鮮奶油，微酸的滋味及入口即化的口感讓奶酪更健康好吃❤

芒果布丁～夏天就是要來點涼呀涼的點心壓！濃厚的芒果布丁加入優格口感更清爽！製作條文漸層會需要一點時間～中間等待凝固時間可以去晒個衣服之類的～很趕時間的話也可以做雙層的一樣好吃^^！也可以用芒果原汁,市售的芒果puree約120g～150g的份量來代替製作。訣竅提示*注意：1.吉利丁不要用湯匙攪拌因為會黏在湯匙上耗損吉利丁。２.如果直接把吉利丁粉上倒入水中會導致結塊,所以要將吉利丁粉平均灑入水中）。*芒果泥的份量可以自行稍作調整,一般來說的比例 [ 芒果泥：牛奶+鮮奶油=1:1 ] 例如：120g芒果泥：70g牛奶+50g鮮奶油, 但是我喜歡芒果味濃厚一點所以這次有多增加一點芒果泥。*只作雙層的話時間可以短縮～在步驟8就可以把所有芒果泥倒入。＊如果要送人的話一定要有保冰袋～離開冷藏過久會開始融化喔！

到了芒果大出的季節，每天狂吃芒果太無聊了，一起用芒果做各種料理吧！把芒果和香蕉好朋友一起打成好喝的果昔，簡單兩個步驟完成，大人小孩都會超愛、畫面好看又好喝的夏日清爽飲品推薦給你們😎#芒果 #mango #milkshake

夏天，是芒果的季節~.使用新鮮當季食材，做出簡單美味又好吃的夏季限定甜點吧~

沒有多餘的糖去搶芒果本身的香搭上優格的微酸夏天就該這樣

自製優格簡單又營養。自製芒果果醬則是要看產季，好吃的芒果🥭一下子就吃光，這次是因為過熟的芒果老闆有優惠，回家後發現已經熟到太軟所以做成芒果醬。所有果醬的作法都一樣，加1糖和少許檸檬，再加上耐心熬煮到膠狀即可。