南瓜煎餅

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陸蓮兒
陸蓮兒 @cook_6827507

南瓜營養高,可正餐也可當點心吃。南瓜可以變化很多料理,蒜炒或南瓜湯最直接簡單料理。
今天我要以它為主角做煎餅,南瓜本身是鮮甜口味加入胡椒粉,鹽,蔥花,鹹甜馨香好滋味。
外酥內軟好口感,一個人的午餐全吃完。感恩!

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預備食材

  1. 南瓜絲 300-400 公克
  2. 紅蔥頭 2 瓣
  3. 蔥花 少許
  4. 胡椒粉 少許
  5. 1 小匙
  6. 中筋麵粉 量米杯1杯
  7. 小顆雞蛋 1 顆
  8. 水 量米杯3/4杯

料理步驟

  1. 1

    少油熱鍋炒南瓜絲,炒軟變色即可盛盤放涼備用。

  2. 2

    麵粉,雞蛋,鹽,胡椒粉放入容器理

  3. 3

    邊慢慢倒水邊攪拌,水不要一次全倒完

  4. 4

    拌到如圖的濃度即可,
    水不一定可以全倒完,雞蛋有大小不同因素,還有南瓜的含水量也是因素。所以視當時的食材自行斟酌水的量。

  5. 5

    繼續加入南瓜絲,蔥花加入拌勻

  6. 6

    即為南瓜煎餅糊

  7. 7

    起平底熱油鍋,改中小火放一半的南瓜煎餅糊,用鐵湯匙壓模平,成厚度均勻圓形狀,慢煎成型。
    這些南瓜煎餅糊可做出兩片。

  8. 8

    可直接翻面或可以提鍋倒入盤內。

  9. 9

    盤子倒扣的方式來翻面,減少失誤。

  10. 10

    兩面都煎到金黃色並且熟即可盛盤食用。

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食譜作者

陸蓮兒
陸蓮兒 @cook_6827507
發布於
生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品,今天來個熱鬧喜氣,明天來個清爽不油膩,全由我手上的鍋鏟來指揮。
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