Galletas de cacao (ideales para diabéticos)

jorge
jorge @cook_12292807
Claypole

#maratoneando. La receta de hoy es ideal para diabéticos, si no lo sos y las queres probar te cuento que son muy pero muy ricas. No son difíciles de hacer y son ideales para una maraton de pelis o series. La serie que más me gustó e hice la maraton hasta terminarla fue "The Gift", que la traducción es algo así como el signo o el grifo, es muy mistica y de origen turco (tres temporadas). Me gusta el genero de terror, suspenso o cienciaficcion. La últimapeli que vi de suspenso fue "La chica de la ventana" y me encanto. Bueno,, ya hice mi descargo y ahora los dejo con la receta.

Galletas de cacao (ideales para diabéticos)

#maratoneando. La receta de hoy es ideal para diabéticos, si no lo sos y las queres probar te cuento que son muy pero muy ricas. No son difíciles de hacer y son ideales para una maraton de pelis o series. La serie que más me gustó e hice la maraton hasta terminarla fue "The Gift", que la traducción es algo así como el signo o el grifo, es muy mistica y de origen turco (tres temporadas). Me gusta el genero de terror, suspenso o cienciaficcion. La últimapeli que vi de suspenso fue "La chica de la ventana" y me encanto. Bueno,, ya hice mi descargo y ahora los dejo con la receta.

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Ingredientes

45 - 50 minutos
41 galletas
  1. 150 grsmanteca light (yo usé común)
  2. 250 grsharina integral
  3. 1huevo
  4. 15 grsedulcorante (yo usé hileret)
  5. 15 grscacao amargo
  6. 1/2 cucharaditapolvo para hornear
  7. C/nleche

Paso a paso

45 - 50 minutos
  1. 1

    En un bol ponemos la manteca a temperatura ambiente y la batimos hasta que se forme una crema. Una vez que lacrema se formo agregamos el edulcorante y volvemos a batir hasta que se integre por completo. Por último agregamos el huevo, el cacao y batimos hasta que todo se integre por completo.

  2. 2

    Una vez que todo se integre agregamos la harina y el polvo de hornear. Con la ayuda de un cornet vamos integrando la harina al preparado y después comenzamos a amasar con las manos hasta obtener un boyo o masa que no se pegue en los dedos. (Van a tener que agregarle un par de chorritos de leche para que la harina se integre bien)

  3. 3

    Envolvemos la masa en un film o bolsa de nylon y la dejamos descansar media hora en la heladera.

  4. 4

    Pasada la media hora, espolvoreamos la mesada con harina, estiramos con el palo de amasar y cortamos nuestras galletas que vamos acomodando en una placa enmantecada o engrasada (Mientras hacemos todo lo anterior ya vamos precalentando el horno al máximo)
    Una vez que tenemos todas las galletas acomodadas, bajamos el horno a la mitad y las horneamos por 15 minutos, no necesitan más que ese tiempo.

  5. 5

    Pasados los 15 minutos dejamos que se enfríen y las vamos acomodando en un plato o en un tupper si las vamos a comer más tarde.

  6. 6

    Este es el tamaño de las galletas para que se den una idea y son realmente exquisitas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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jorge
jorge @cook_12292807
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Las recetas que les voy entregando pertenecen al curso de cocina para comedores escolares que estoy haciendo en estos momentos y termino el 1° de Junio de este año 2018 espero que les sirva y les guste por sobre todas las cosas...El curso lo termine, ya me recibí de cocinero para comedor escolar pero sigo indagando entre las antiguas recetas de mi vieja y el libro de Doña Petrona C de Gandulfo y recetas que se me crucen en el camino...
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