健康營養~美味可口!!!訣竅提示蒜頭爆香才夠味!!!2013好菇道菇idea料理比賽～ 徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw食後感想簡單，很下飯的一道健康營養蔬菜料理!!!

#當季食材絲瓜是夏季當令的食材本身就很鮮甜又便宜， 【煮絲瓜】是夏令不可錯過的美味料理。

高麗菜的清甜 加上蜂蜜的香氣 讓拌上磨菇醬的口感有不同以往的呈現喔！#好料日記

#好料日記

因為每天開伙，打開冰箱總會有尚未用完的食材，那今天的早餐，就利用現有的簡單食材--培根、磨菇、蛋、麵粉、鮮奶，還有孩子很愛的地瓜葉，來做道營養可口又有創意的鹹派吧:)訣竅提示1.磨菇易吸水，盡量不要水洗，怕髒用紙巾沾少許水擦乾淨就好2.冰箱剛好有地瓜葉我就拿來用，也可隨意用其他綠色蔬菜如菠菜、青椒...等代替，但記得燙過後要擠乾水分3.孩子吃的蛋我會悶久一點盡量讓他全熟食後感想這是一道我利用冰箱現有簡單材料做的早餐，但是做起來高級且可口營養香氣十足又好吃，孩子非常喜歡。再來杯現打果汁，元氣營養滿滿，很適合當早餐或是下午茶餐點:)

小農自種絲瓜下雨天生意不好請幫買，霸氣買了就要認真消滅，夏天適合吃瓜類，當季好吃也消暑，搭配菇類提升口感跟營養。#消暑煮

簡單美味 #好料日記

加了蝦米很鮮甜

#營養煮

 #全球烹飪5/6-5/12🥒 豆類：紅豆、綠豆、黑豆、黃豆、毛豆、碗豆、菜豆（四季豆/醜豆/粉豆）、豇豆（長豆）🫘 瓜類：櫛瓜、小黃瓜、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、南瓜、大黃瓜、絲瓜、蒲瓜

這道菜有兩種口感的選擇？想吃脆脆的櫛瓜還是軟軟的櫛瓜？我是把櫛瓜炒到軟了，吃軟爛感的櫛瓜。跟洋菇（蘑菇）比較相同的軟口感。#2025我的廚房挑戰#簡單家常菜#2025廚神養成洋菇跟蘑菇是同一種菇。只是以前蘑菇是外來品，所以才被稱爲洋菇。