#box#dछोले भटूरे सब के पसंदीदा है और सब खुश हो कर खाते हैं भूख पर काबू के लिए. छोले बहुत बढ़िया हैकोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए. लाभ दायक हैसलाद के तौर पर. और चाट बना कर खा सकते हैखनिज लवणों से भरपूर हैं छोलेसॉल्यूबल फाइबर से युक्त. हैं छोलेदिल से जुड़ी बीमारियों को दूर रखने के लिए. फायदेमंद है

#sh#favछोले चावल बने और बच्चे मना करे यह कभी हो नहीं सकताछोले चावल बचो को बहुत पसंद होते है खनिज लवण से भरपूर छोले कोलेस्ट्रॉल को कम करते है और भरपूर नींद और दिल से जुड़ी बोमारियो को दूर करने के लिए छोले बहुत फायदेमंद होते है

#mys#a#cholle#dhaniapattiछोले चावल का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता हैं यह खाने में जितने स्वादिष्ट होते है उतने ही खनिज लवणों से भरपूर होते है यह हमे दिल की बीमारियो से बचाते है

#ws3सफेद छोले बहुत स्वादिष्ट बनते हैंफाइबर से युक्त छोले को काबुली चने भी कहते हैं छोले को टमाटर की ग्रेवी में बनाया है भटूरे के साथ बहुत अच्छे लगते हैं!

#sh#favमेरे बच्चो के पसंदीदा चावल छोले हैं और वैसे तो सभी को चावल छोले पसंद आते हैंचना पाचन और आंत को ठीक रखकर पाचन तंत्र में होने वाले विकारों को दूर करने में मदद करता है। चने में फीटो-न्यूट्रिएंट, उच्च प्रोटीन और विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में होते हैं। जो कब्ज, एसिडिटी, अपचन आदि आंत में होने वाली समस्या को दूर करता है!

#2022#week3छोले बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार हैइसके सेवन से आप स्किन के घावों को ठीक करने, झुर्रियों को खत्म करने, रूखी स्किन को रोकने और सूरज की रोशनी से होने वाली हानि से बचाने में मददगार है. ब्लड शुगर को कंट्रोल करे छोले फाइबर और प्रोटीन की अधिक मात्रा से भरे होते हैं, जो आपके शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सहायक है!

#rasoi#dalWeek3Post3छोले अधिकतर घरों की लोकप्रिय है।फाइबर से भरपूर छोले को काबुली चने के नाम से भी जाना जाता है.छोले चने का इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए भूख पर काबू के लिए.कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए.सलाद के तौर.पर किया जाता है।

#Family#kids

#ebook2021#week3#post2#sh#maमाँ के हाथ का बना खाना खाने का अपना अलग ही मजा है ।मेरी मम्मी के हाथ के बने छोले चटपटे होने के साथ स्वादिस्ट भी होते हैं ।आज मैने उन्ही की तरह बनाने की कोशिश की है ।उनको मदर डे के मौके पर याद करने के लिए उन्के तरह से थाली बनायी है ।वो सब्जी,चावल और रोटी के साथ छोले खाना पसंद करती है ।

#sh #favमेरे घर में छोले सबको पसंद है इसलिए मैं भी पूरे मन से ये रेसिपी बनाती हूँ | मेरी बेटी को छोले बहुत बहुत पसंद हैऔर मैं अक्सर ये रेसिपी बनाती हूँइसे चावल ,पूरी, रोटी, भटूरे किसी के साथ भी सर्व करें|

#auguststar#30छोले चावल सबको बहुत पसंद हैं और छोले प्रोटीन का स्रोत है और आयरन का स्रोत है यह खाने में स्वादिष्ट होते हैं बच्चों को छोले चावल बहुत पसंद हैं!

#rasoi#dalWeek 3छोले तो सबको अच्छे लगते है । इसका स्वाद भटूरे और पूरी के साथ बहुत अच्छे लगते है। सबको देखकर मैंने भी बनाया स्वाद अच्छा था।।

#Heartपूरी छोले भारतीयों की फेवरेट डिश है शादी ब्याह हो तो पूरी विशेष रूप से बनाई जाती हैं पूरी खाने में बहुत बढ़िया लगती हैंखनिज लवणों से भरपूरहैंसॉल्यूबल फाइबर से युक्त. अच्छी नींद के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए लाभदायक है!

#mic #week3छोले चावल की रेसिपी बच्चे बड़े सभी को पसंद होती है

#mys#a#week1छोले हम सब के घर पर बनते ही है।पर पिंडी छोले वो भी पंजाब की पहचान है।वहाँ के छोले बहुत ही प्रसिद्ध हैं।पिंडी छोले नार्थ इंडियन की शान है।वहाँ की गली मोहल्ले में मिलती हैं।यह तीखी और स्पाइसी होती है।नान और कुलचे के साथ बहुत ही टेस्टी लगती हैं।

#mys#a#छोले

#mys#a#chhole#dhaniya pattiछोले की सब्ज़ी उत्तर भारत में बहुत लोकप्रिय है. इसे अलग अलग तरीकों से बनाया जाता है. काबुली चने या छोले चने में प्रोटीन, फाइबर आदि पोषक तत्त्व होते हैं. छोले कि सब्ज़ी को चावल, भटूरे, चपाती, नान, पराठा आदि के साथ सर्व कर सकते हैं।

#chatoriछोले भटूरे दिल्ली की प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड हैं छोले भटूरे छोटे बड़े सबको बहुत पसंद हैं! मेरे घर में भी सबको बहुत पसंद हैं!

# sh # com# छोले चावल घर में सबको ख़ासकर बच्चों को बहुत ही पसंद आते हैं और बनाने में भी बहुत ही ईज़ी है ।

#spice#jeera#mirchपिंडी छोले का नाम आते ही चटपटे मसालेदार छोले याद आने लगते हैं।धीमी आंच पर घुले हुए मसालों से बने ये छोले सभी को पसंद आते हैं।आप भी जरूर ट्राई करें।

मैंने राजमा में छोले मिक्स कर के राजमा चावल बनाये #ws3

#GA4#week6#chickpeas छोले तो सभी को पसंद आते हैं छोले एक ऐसी सब्जी हैं जो सभी के साथ खाई जा सकती है,छोले चावल,छोले भटूरे,छोले पूरी,छोले रोटी सभी से खाया जाना हैं,बनाने का सबका अपना अपना तरीका होता हैं तो आपको किससे पसन्द है।

#Ga4#week6#chikpeasआज हमने बनाया है छोले चावल जो सभी को ही पसंद होते हैं तो आप भी बनाइए

#ghareluआज हम काले चने बनाते हैं इसको तरह-तरह से बनाए जाते हैं काले चने छोले के साथ बहुत ही टेस्टी लगते हैं और मजेदार है इसका अंकुरित सलाद भी खाया जाता है स्वास्थ्य के लिए पोस्टिक वह लाभ दायक भी होता है

#fm4 छोले की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है इस छोले को आप रोटी ,पराठे, चावल, भटूरे या नान किसी के साथ सर्ब कर सकते हैं और इन्हें बनाना बड़ा ही सिंपल है तो आइए शुरू करते हैं

मां के हाथ के स्पेशल छोले भटूरे जो सबको पसंद होते हैं#family #mom

#chatoriछोले चाट उत्तर भारत में बहुत लोकप्रिय है इस चाट को बहुत कम समय पर घर पर ही बना सकते है यह चाट स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी है छोले में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है कम कैलोरी वाला ये स्वादिष्ट व्यंजन स्वाद और सेहत दोनों के लिए उपयुक्त है।

#rasoi#dalछोले जो सभी के फेवरेट होते है इसे बहुत सी चीजों के साथ बना सकते है। जैसे छोले भटूरे ,छोले चावल,छोले पूरी और छोले कुलचे। ये एक उत्तरी भारत का प्रसिद्ध पंजाबी स्वाद है।

#CCRआज मैने दिल्ली के फैवरेट कुलचे छोले बनाए हैं छोले बहुत जल्दी बन जाते हैं और बहुत स्वादिष्ट लगते हैं! सब को बहुत पसंद आते हैं!

हेअलथी जूनियर छोले चावल टेडी वियर की तरह बने