Cơm yến mạch kim chi siêu healthy
Cơm chiên kim chi , một món rất ngon nhưng lại là kẻ thù của chị em chúng ta đang trong thời gian giảm cân. Vậy thì tại sao chúng ta không bắt tay chế biến món cơm chiên kim chi phiên bản healthy mà vẫn ngon nhỉ 😋
Cơm yến mạch kim chi siêu healthy
Cơm chiên kim chi , một món rất ngon nhưng lại là kẻ thù của chị em chúng ta đang trong thời gian giảm cân. Vậy thì tại sao chúng ta không bắt tay chế biến món cơm chiên kim chi phiên bản healthy mà vẫn ngon nhỉ 😋
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ngâm yến mạch với nước trong vòng 10 phút. Chú ý là lượng nước bằng nửa lóng tay so với mặt yến mặt.
- 2
Sau 10 phút, chắt thật ráo nước phần yến mạch đã ngâm.
- 3
Dùng chảo chống dính xào cà rốt và thịt với một chút nước lọc.
- 4
Cắt nhỏ kim chi vừa ăn rồi bỏ vào xào chung với hỗn hợp trên.
- 5
Nêm nếm gia vị với muối và đường ăn kiêng, có thể bỏ xì dầu tuỳ khẩu vị.
- 6
Xào được 2 phút thì bỏ yến mạch đã ngâm và đảo đều.
- 7
Sau khi tất đã được rang đều có thể bày ra đĩa và thưởng thức. Nên bỏ thêm rong biển hương vị sẽ ngon hơn
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
-
Nấm kim chi chiên giòn Nấm kim chi chiên giòn
Mình đã học món này theo tài khoảng inst accnhi, chị Nhi có rất nhiều món chay ngon và độc đáo
-
-
Yến mạch xào (rang thay cơm) Yến mạch xào (rang thay cơm)
Từ mong muốn lựa chọn thức ăn lành mạnh và tiết kiệm thời gian, nên mình đã chọn món này. Nhanh, ngon, gọn, rẻ.
-
Kim Chi Su Hào Chay Kim Chi Su Hào Chay
Hôm nay là một món ăn kèm nguồn gốc từ Hàn Quốc, nhưng vì tháng chay ăn kèm món chay nên sẽ là kim chi chay. Kim chi su hào chay giòn rụm, rất hợp để ăn kèm các món chiên chay, cơm chiên chay, nấu canh kim chi chay … vv#15ngaychay
-
Cơm chiên kim chi Cơm chiên kim chi
Mua hũ kim chi siêu thị, mặn nên mãi ăn không hết, thế là đem ra nấu luôn
-
Cháo yến mạch rau củ Cháo yến mạch rau củ
Món cháo yến mạch dành cho buổi sáng thêm chủ rau củ là một món ăn hoàn hảo cung cấp đầy đủ vitamin, chất xơ và năng lượng cho cả một ngày. Chỉ cần chịu khó tìm hiểu, mình tìm ra vô vàn công thức để chế biến món yến mạch thật ngon.
-
-
Bánh chuối yến mạch bằng NCKD Bánh chuối yến mạch bằng NCKD
Vừa nhanh vừa tiện lại còn giảm cân thì ai chẳng thích nhỉ 😍😍😍Đầu tiên m cứ nghĩ làm bánh phải cầu kì phức tạp lắm nhưng làm rồi mới thấy vừa nhanh vừa dễ hjhj
-
Lẫu kim chi hải sản Lẫu kim chi hải sản
Nhắc đến Hàn Quốc thì đặc trưng là món kim chi. Kim chi được kết hợp với rất nhiều thực phẩm tươi ngon khác.Muốn biến tấu món canh kim chi cho những ngày đông rất đơn giản. Chỉ cần hải sản thơm ngon, một chút nấm, một chút rau là ta đã có trong tay nồi lẩu kim chi hấp dẫn.Sau đây là cách nấu lẩu kim chi hải sản kĩ càng cho những ai chưa biết rõ.
-
Smoothie Yến mạch Smoothie Yến mạch
Smoothie Yến mạch thơm ngon, hấp dẫn lại thêm chút man mát vô cùng hợp cho ngày hè. Món này vừa có thể ăn trưa mà cũng vừa có thể ăn tối. Yến mạch giúp chúng ta no lâu, các loại hạt cũng cấp chất béo và hoa quả sẽ cung cấp các vitamin. Việc làm món này cũng rất đơn giản, nào chúng ta cùng bắt đầu nhé
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận