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#mys#dweek4। में मैंने बनाईं है काले चने की स्वादिष्ट और पौष्टिक चाट ,मैंने इसमें बिल्कुल भी तेल का प्रयोग नही किया है।

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चने से बनने वाली ये सब्जी स्वादिष्ट लगती है#mys #d

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#Bfकाले चने हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं ,इसलिए मैंने काले चने की चाट बनाई है।

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#mys #d#fd@cook_13887321मैने आपकी रेसिपी को बनाया है बहुत टेस्टी बना है आपका भी बहुत बढ़िया है

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#FD#mys #d Week 4 काले चने काले चने हर घरमें बनते ही है।कुछ लौंग इसकी सब्जी बनाकर खाना पसंद करते है, कुछ उबालकर, कुछ अंकुरित करके तो कुछ भूनकर। चने स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। आज मैंने काले चने की सूखी सब्जी बनाई है। टिफिन के लिए झटपट बननेवाली, टेस्टी, चटपटी सब्जी है।

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#ebook2021#week1सभी कहते है की काले चने खाना सेहत के लिए अच्छा होता है. इसलिए मैंने आज काले चने की सलाद बनाई है. इसमें फाइबर भी है और नींबू से विटामिन सी भी है. उम्मीद है की आप सब को अच्छी लगे ये रेसिपी.

#mys #D #week4 काले चने आपने जीरे से छुके हुये बहुत खाये होंगे अगर आप लहसुन खाते हैं तो एक बार इस तरह से बना कर जरूर खायें ।

आयरन ख़ून हीमोग्लोबिन एनीमिया आजकल सभी लोगों के लिए परेशानी का सबब बन गया है और यही सभी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए हमने एक नई रेसिपी बनाया है इसे आप रोज़ खाने में भी शामिल कर सकते हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी तो है ही साथ में लाभकारी और पोषण त तत्त्वों से भरपूर है तो देरी किस बात की है आइए जानें कैसे बनाया जाता है ये हेल्दी चाट !

एक नहीं कई विटामिन का खजाना है काला चना, तो पेश है आपके लिए काले चने की आसान रेसिपी |#mys #d#fd

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#mys #dआयरन से भरपूर और स्वादिष्ट

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#mys #d#kale chane#fd घुघनीं बिहार का व्यंजन है जो काले चने की सब्जी होती है।ये कई तरीके से सूखी या रसदार बनती है। मैंने आज इसे बिना टमाटर, प्याज और लहसुन के बनाया है।मैंने ये रेसिपी @cook_20888730 , @madhvi_2011, @veena31 जी की रेसिपी में थोड़ा चेंज करके बनाई है।