無調味

不吃洋蔥的大寶加不吃菜的二寶，我只好讓你們挑不出來了🤣

嬰兒到了9~10個月左右 開始喜歡一些比較有口感的食物 宇杰媽把蕃茄炒蛋這道菜做成嬰兒版 讓小貝比可以吃到蕃茄的茄紅素 這道菜加了蛋，如果小朋友對蛋過敏的避免喔 吃不完的部份可做成冰磚， 因為裡面加了蛋， 建議食用期不要超過一星期喔！訣竅提示【匯鮮市集】 嬰兒特細豬絞肉 http://www.enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=520&uID=1&cID=38 適合做嬰兒副食品的無刺魚片「雙背潮鯛」 http://www.enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=319&uID=1&cID=9食後感想歡迎加入【匯鮮市集 粉絲團】海鮮食譜、促銷活動訊息全在這裡 http://www.facebook.com/enjoyfresh168

這道大人小孩都能吃 只是大人味道要調一下多加鹽黑芝麻能幫寶寶多長點頭髮，加個蛋營養吸收滿滿，三文魚來點香香的。一個簡單炒飯就這樣子炒飯多有多吃，目前寶寶一歲多能吃半碗至一碗飯。50g米為寶寶一餐飯的基礎

好久沒吃蒜苗了，那天買了一把蒜苗炒了蒜苗五花肉，剩的蒜苗拿來炒蛋也不錯吃呢！分享給大家~吃剩的大人帶便當也可以喔！

征服不愛紅蘿蔔的朋友～甜甜的沒有草味的蛋😆（份量部分，紅蘿蔔和幾顆蛋，喜歡多少是誰多誰少都可以自己決定喔）

#金廚獎這道料理，紅蘿蔔一定要先炒過，連小孩都會喜歡吃的😋，有紅蘿蔔的香和甜味

因為我家孩子們都不吃紅蘿蔔🥕因為怕那個味道（我也是😂）但是這樣煮的紅蘿蔔她們喜歡吃#健康蔬食#素食#減醣餐

因為女兒超愛吃紅蘿蔔於是就煮一大盤😂😂然後煮完玉米濃湯 看到還有半罐的玉米罐頭就決定把他們一起煮 女兒吃的很開心

#寫食譜種樹家人喜歡有咬到紅蘿蔔的口感，所以即使費工一點，還是用切絲的方式取代刨絲😌

將紅蘿蔔悶約2-3分鐘,到有點變軟的感覺紅蘿蔔的甜味釋放出來會更好吃喔😋

紅蘿蔔炒蛋再簡單不過的料理，卻是家中餐桌上的常客~兒子喜歡把紅蘿蔔拌上白飯；金黃色的湯汁把飯變好吃了！訣竅提示紅蘿蔔本身略帶甜份，只要稍加鹽調味即可。