लौकी रायता (lauki raita recipe in Hindi)

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लौकी का रायता गर्मियों मे बहुत ही अच्छा लगता है. लौकी का तासीर ठंडा होता है

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#june#subzलौकी का रायता जो बच्चों और बड़ो को बहुत पसंद आता है |यह खाने में भी बहुत स्वादिस्ट होता है | और ये काफ़ी हेल्दी रायता है |यह रायता गर्मिओ में लू से बचता है |और इसकी तासीर ठंडी होती है |

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#asmलौकी में विटामिन ए, कैल्शियम ,आयरन ,मैग्नीशियम कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए अति आवश्यक है ।जो शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते हैं।

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#pom😊लौकी का रायता (Lauki ka raita) बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है. रायते खाने के स्वाद को बढ़ाते हैं और पाचन को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं. आज मैं लौकी के रायते की रेसिपी शेयर कर रही हूं।

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#दशहराहमारे यहाँ दशहरा पर लौकी का रायता जरुर बनता है...जो खाने मे बहुत सवादिष्ट होता है

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#hara हेलो दोस्तों आज मैं ले कर आई हूं आपके लिए लौकी का रायता वैसे तो हम सबको रायता बहुत ही ज्यादा पसंद आता है और तरह-तरह के रायते होते हैं तो आज मैं लेकर आई हूं आपके लिए बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटा लौकी का रायता

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#GA4#Week21लौकी का रायता

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#ebook2021#week1आज मैंने एक बहुत ही स्वादिष्ट रायता बनाया है। वैसे तो हम रायता कई चीजों से बनाते है। पर मैने आज लौकी का रायता बनाई है। ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसको बनाना भी काफी आसान है और जल्दी से बन जाती है। मैने इस रायता में राई का पाउडर और कुछ मसाले का इस्तेमाल किया है।इसको आप रोटी, पराठा, या चावल किसी भी चीज़ के साथ खा सकते है। आप भी इसका बना कर जरूर खाए।

एक बार जरूर बनाये...बहुत स्वादिष्ठ..#cwaa#yo

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