Tumis Daun Katu

Cocok untuk ibu hamil, ibu yg habis melahirkan dan ibu menyusui.#bumil #ibunyusuin #sehat

Karna habis panen daun gedi lagipula sedang menyusui biar tambahin ASI,olah jd lauk yuk...!

Lockdown = Lauk Daun 🍀 Alhamdulillah.. mudah2an slalu dlm keadaan sehat 🙏 Aamiin.Di bawah resep saya sertakan TIPS merebus sayur agar warna nya tetep hijau segar ya 😊

Bismillahirrahmanirrahim...Daun katuk sejenis sayuran yang manfaat nya cukup populer adalah untuk memperlancar dan memproduksi ASI bagi ibu menyusui.Selain untuk memperlancar ASI, daun katuk juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh lainnya, daun katuk mengandung macam nutrisi penting bagi kesehatan tubuh dan mengandung vitamin (A,B,dan C), protein, kalsium, fosfor dan Zat besi.Daun katuk juga merupakan sumber makanan berserat.Buat ibu-ibu yang lagi menyusui ini salah satu sayur yang cocok banget, mau di tumis atau di bening rasanya sama enak.#tumistahudauncangkokmanis#BemarongBerami_TumistahuCangkokmanis#BoosterASI#CookpadCommunity_Pontianak#CookpadCommunity_KalBar#CookpadCommunity_Borneo#Cookpad_id#resepmakwin

Mungkin terasa asing ditelinga cm saya juga ga tau nama lain daun ini apa, baru tau saat tinggal di ambon. Katanya bagus buat naikin Hb ibu hamil dan melancarkan ASI. Semoga bermanfaat. 😊

Sayur kelakai kalo dikalimantan sering dimasakan untuk ibu yang baru melahirkan,khasiatnya untuk melancarkan dan memperbanyak ASI

🗓️ 15.01.2023Kalau makan sayur tumis ini, mengingat perjalanan hidup. Ada pahit-pahitnya tetapi baik untuk kesehatan, oposee 😁Yess, pokoknya sayur pare ini baik untuk kesehatan, dan cocok untuk ibu menyusui karena membantu meningkatkan produksi ASI.#PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #IsiPiringku #CookpadCommunity_Bali #TumisPareTelur #TumisPare #SayurTumis #SayurPare #Pare

Ikutan Posbar Pesan Cinta dari Mamah dan Posbar Kalbar Pesan Cinta dari CilminBismillah Aneka Olahan ASI BoosterASI merupakan salah satu Anugerah dari Alloh SWT yang tak terbilang HarganyaTidak ada dijual dToko apalagi Market PlaceKandungannya sangat banyak dan sangat dbutuhkan bayi dalam masa pertumbuhannyaMasyalloh TabarakallohBanyak sekali sekarang ASI Booster yg ada di IndonesiaDari Biskuit, Kapsul, Susu dsbYang Alami Pasti tidak asing lagi dengan DAUN KATUK sbg ASI BoosterDPontianak biasa Daun Katuk disebut Cangkok ManisMungkin karena rasanya ada manis2nya gitu 😍Aneka Olahan Daun Katuk KALBAR memadukannya dengan sumber protein nabati yg murah meriah yaitu TahuKarena dalam menyusui protein sangat penting sebagai salah satu asupan ibu menyusuiBismillah Semoga Enak dan Cocok dLidah SemuanyaSelamat Mencoba🥰😍🤩😍🥰🤩#BemarongBerami_TumisTahuCangkokManis#PekanPosbar#ASIBooster#PejuangGoldenBatikApron#Cookpadcommunity_Pontianak#CookpadCommunity_KalBar#Cookpadcommunity_Borneo#CiptakanSuasanaDalamMasakan#ResepLse

Daun pepaya punya karakteristik rasa pahit. Namun banyak khasiat juga yg terkandung di dalamnya. Antara lain menambah daya tahan tubuh, membuang racun dr dlm tubuh, menambah nafsu makan, memperlancar asi, mencegah cacingan, dan masih banyak lagi. Keren yaaaa... yuuk kita masak..#PekanPosbarPepaya#cookpadcommunity#cookpadcommunity_solo#tumisdaunpepaya#beranipahit

Habis melahirkan, untuk booster ASI, karena biidznillah berniat kasih ASI buat kakaknya juga.. jadinya tandem ASI alhamdulillah..#pejuanggoldenapron2#cocomtang

Selama hamil sampai melahirkan jadi hobby banget makan sayur sayuran. ini Favorit bgt selama menyusui. ini Versi tidak pedas ya.. klo mau pedas bisa ditambah lagi cabainya atau bisa pakai rawit juga. Dan simple banget masaknya. 😄

Dibawain ibu daun pepaya karna habis tebang pohon, dan kebetulan sehari sebelumnya beli tempe yg udah terlalu matang...jadilah tumis daun pepaya enak dan ga pahit

Bikin sayur sehat untuk ibu menyusui

Pertama kali nyobain daun katuk. Enak ternyata yaaak. Sehat seger enak banget nih buat buibu menyusui.#5resepterbaruku

Bismillah.Pare ini cocok banget buat ibu menyusui,karena katanya bisa memperlancar asi,dan memang hal itu yang saya rasakan disaat masih menyusui.#BalonChallenge#LabuanHati#BalonKombes_Minggu9#Cookpadcommunity_bekasi

Untuk meningkatkan Produksi ASI, seorang Ibu menyusui harus banyak mengkonsumsi Sayuran, tapi seperti yang Kita tahu memiliki anak Batita itu sangat minim waktu untuk bisa berlama2 didapur, jadi biasanya masak simple namun tetap harus bergizi agar kebutuhan ASI terpenuhi. Menu simple ini sangat mudah membuatnya Dan memiliki kandungan gizi yang baik untuk ibu menyusui.#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenBatikApron#BoosterASI#AnekaTumisan#TumisSayuranJamurPutren

Assalamu’alaikumMasak yang ijo ijo biar sehat 😁.Inget dl waktu masih mengAsi , alm ibu suka bangett ngingetin , di suruh makan sayuran ijo, supaya asinya melimpah.Dari ke 4 anakku cuman anak ke 2 aja yg ga full asi. Karena waktu itu si kakak ditinggal kerja dan produksi asinya lama 2 berkurang dan bahkan habis, akhirnya di sambung sufor.Tp anak 1, ke 3 dan ke 4 semua full asi. Yang paling kecil itu yang sampai 2,5 th lebih masih Asi dan sampai lama nyapihnya.Kuncinya makan sayuran hijau, itu bikin Asi melimpah dan mengenyangkan bagi Bayi.Sering sering aja konsumsi sayuran hijau yang mudah di dapat, kaya daun pepaya, daun singkong, pucuj ubi, daun labu . Yang paling mudah didapat di lingkungan rumah.Suka banget sama tumis daun pepaya, selain tidak pahit, ini juga bikin produksi Asi makin berlimpah.Source : @Rindu_Dapur#Genkpejuangdapur#Genkpeda_Eksiz#Cookmembergenkpeda2_Rini#CookpadCommunity_Yogyakarta#PejuangGoldenBatikApron#boosterasi

Seumur2 g suka sama pare krn pahit, biasanya kl makan terpaksa, tapi sejak menyusui apa saja dilahap demi produksi asi, terakhir dimasakin ibu tumis pare tahu, eeeh hr ini jd kepengen dan kebetulan bahan ada semua.. cuuus bikin

#JelajahResep kali ini bertema sayuran berwarna hijau. Kebetulan ibu baru saja memetik daun papya dari kebun.Cuzz eksekusi.Untuk tips supaya daun pepaya tetap berwarna hijau cantik dan tidak pahit sudah saya share yaa....#JelajahResep#sayuranhijau#reseprumahan

Daun katuk dipercaya dapat menambah ASI bagi ibu menyusui. Karena saya masih menyusui, mari masak daun katuk

ceritanya lagi malas ke pasar tp harus makan sayur demi kebutuhan menyusui si buah hati, buka kulkas yang ada cuma sawi putih dan ada sisa udang basah sedikit😂

Bagi yang sedang menyusui tumis ini boleh dicoba. Bermanfaat untuk melancarkan ASI

- 23.09.23 -Katanya daun pepaya adalah salah satu ASI booster yg bikin deres, jadi lah semenjak menyusui di anak pertama udah suka sama daun satu ini, ya meskipun rasanya terkadang pahit tapi tetep suka lhoo. Dari dulu belum pernah nyoba masak sendiri sih, kebanyakan malah seringnya beli, karna mungkin nurut ku terlalu ribet dan takut kalau pahit. Kebetulan neh sekarang dapet daun pepaya sekantong kresek dr tetangga, jadilah masak juga daun pepaya ini.#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Malang

Hari ini masak buat adekku yang baru habis melahirkan. Jadi ceritanya kita berdua lagi sama2 menyusui dan jantung pisang menu hari ini sebagai ASI boosternya 😉

Pare.. Pait tp banyak manfaatnya,, terutama untuk bumil dan busui, pare memiliki kadar folat yg sgt baik untuk bumil.. Dan bs jd booster Asi juga,, maka nya menu ini selalu ada di daftar menu mingguan saya.. #5resepterbaruku

Yeiy.. telah sampailah pada Posbar BALON Challenge minggu ke-3 🥳Tema challenge kali ini adalah deDAUNan. Well, "daun" itu identik dengan warna hijau, juga salah satu sumber vitamin dan serat yang baik untuk tubuh.Dan yap! di challenge kali ini, dari sekian pilihan deDaunan, saya memilih DAUN PEPAYA 😱. Daun satu ini rasanya pahit. Eits, jangan salah! Meski pahit, banyak manfaatnya loh. Maka dari itu, supaya tidak terasa pahit (banget), saya mencontek tips dari ibu saya. Simak tipsnya di step ya.Seru banget! Padu padan bahan yang ada di resep Tumis Daun Pepaya saya ini, juga membuat olahan daun pepaya saya TIDAK PAHIT lho! 🥳 Dah.. buruan cobain recook lalu cooksnap ya.#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Malang

My asi booster

Bikin menu sayur buat sarapan yang simpel tapi juga baik buat jantung kita yuk.. Salah satunya tumis tempe kacang panjang ini loohh.. HeheeKok bisa??? Sini aku bisikin kenapa tumis tempe kacang panjang kok dibilang baik buat jantung kita. Ehh setelah aku membaca artikel yang mamah cookpad bagikan ternyata kacang-kacangan memiliki kandungan Fitonutrien yang bagus buat kesehatan jantung.Yuk intip resepnya, semoga bermanfaat..Semangat untuk selalu sehat ya cookpaders semua. Dan sayangi jantung kita 🥰💪💪#PekanPosbar#OlahanKacangSpesial#HariJantungSeDunia

Bahan buah yang bisa di gunakan tanpa harus di buang yaitu kulit nangka enak lho,masak untuk keluarga# Masak Setiap Bagian# Cookpad Community Balikpapan

Daun pakis memiliki manfaat salah satunya meningkatkan kesehatan kardiovaskular. So, cocok nih dijadikan menu makanan untuk menjaga kesehatan jantung kita dan cocok juga bagi yang mempunyai sakit jantung ❤️Saya masak ini untuk papa saya yg sakit jantung, untuk garamnya pun saya pakai garam himalaya 🍳