#ठंडाठंडा#starये एक स्वादिष्ट और पौष्टिक रायता है जो बनाने में आसान है और जल्दी भी बन जाता है।

#Aug#whदोस्तों आप सबने कई तरह का रायता खाया होगा बूंदी का रायता ,खीरे का ,लौकी का तो आज बनाते हैं मखाने का रायता जो बहुत जल्दी बन जाता है और स्वाद में ब अच्छा लगता है

#ebook2021#week1#रायता /सलादये बात तोह सभी मानते है है रायताके बिना खाना पूरा नहीं होता जब रायता हो तोह खाना का मज़ा दुगना हो जाता है मुझे तोह रायता क़ोई भी हो बहुत अच्छा लगता है तोह बहुत जल्दी बनने वाला है आज कल मखाना भी घर की सामग्री में शामिल होना जरूरी हो गअया है

#feast#ebook2021#week1 नवरात्रि में ज्यादातर लौंग व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान भी हमें अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए। ये मखाना रायता पौष्टिकता से भरपूर है जो हमारी सेहत और स्वास्थ को बरकरार रखेगा।

#ebook2021#week1आज मैंने एक बहुत ही स्वादिष्ट रायता बनाया है। वैसे तो हम रायता कई चीजों से बनाते है। पर मैने आज लौकी का रायता बनाई है। ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसको बनाना भी काफी आसान है और जल्दी से बन जाती है। मैने इस रायता में राई का पाउडर और कुछ मसाले का इस्तेमाल किया है।इसको आप रोटी, पराठा, या चावल किसी भी चीज़ के साथ खा सकते है। आप भी इसका बना कर जरूर खाए।

#hamaripakshala#टेकनीकखाने मे दही का प्रयोग हम जरूर करते है, किसी भी रूप मे हो.. रायता खाने का स्वाद बढ़ा देता है इसे सर्व करने का तरीका मैंने अलग किया है , मैंने खीरा की बास्केट बना कर रायता सर्व किया है

#ebook2021 #week1

#sawanरायता अगर हमारे खाने का पार्ट हो तो स्वाद व सेहत दोनी के लिए ही बहुत अच्छा होता है

#home #snacktimeसाम की छोटी मोटी भूख के लिय ये बहुत पौष्टिक के साथ चटपटा तीखा स्नैक्स है । मिथिलांचल कि बहूप्रसिद्ध ताल मखाना इस कि स्वाद औऱ बढ़ जाती है । बनानें मे बहुतो आसान औऱ इसे स्टोर करके भी रखा ज़ा सकता है ।

#box #c#AsahikaseiIndiaगरमी में दही तो सब लेते है लंच मे ,और अगर रायता मिल जाए तो क्या कहने। आम तो सबको पसंद होते हैइसे किसी भी रुप में खाओ स्वाद दुगना ही होता है।आज मैने बनाया आम का रायता। जो कि तीखा भी है, खट्टा भी है और मीठा भी है।।इसको पीने से पेट भी ठंडा रहता है।

#wow2022#shivरायता तो आप ने कई तरह के बनाएं जाते हैं । मैंने बनाया है व्रत के लिए मखाना मूंगफली का रायता जो कम समय में झटपट से तैयार हो जाती है और टेस्टी हैल्दी भी है आप भी बनाएं और बताएँ की यह कैसी बनी है ।

#GA4#Week-13#Makhanaखाने में अगर रायता मिल जाए तो खाने का मजा दुगुना हो जाता हैl मखाने का रायता खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है बनाने में उतना ही आसान हैl

#GA4 #week13रायते खाने के साथ में बहुत अच्छे लगते हैं और यह कई तरीके से बनाए जाते हैं पर आज हम बिल्कुल अलग मखाने का रायता बनाएंगे।

कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! #ebook2021 #week1 #Immunity

#mic #week 2

#GA4#Week21लौकी का रायता

#family#yumबूंदी रायता एक सिंपल रायता है जो हर घर में बनाया जाता है और बिरयानी, पुलाव या रायते के साथ परोसा जाता है. इस रायते में बूंदी डाली जाती है, जो की बेसन से बनाई जाती है. यह रायता बनाने में आसान है और आपके खाने का स्वाद और भी बढाता हैं।

#as नमस्कार मेरे प्रिय जनों ,मेरा नाम खुशबू है और मुझे खाना बहुत ही अच्छा लगता है, कभी-कभी खाने के साथ कुछ अलग खाने का मन करता है तो हम आज फ्रूट रायता बनाते हैं जो कि खाने में स्वादिष्ट और हेल्दी भी है और यह हम बहुत ही सरल तरीकों से और कम समय में बना सकते हैं, आशा करती हूं कि आप लोगों को यह व्यंजन पसंद आएगी। धन्यवाद दोस्तों।

#wow2022#Mereliye जोधपुर, राजस्थानफूलमखाना रायता सदाबहार रायता है।इसके लिए मौसमी फल या सब्जी का इन्तजार नहीं करना पड़ता।मुझे यह बहुत पसंद है, क्योंकि इस रायते में इमली की चटनी डाल कर खाया जाये तो यह दही बड़े का स्वाद देता है।यह पौष्टिकता का भन्डार है।फूलमखाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है ।

#wsसर्दी के मौसम में ये हरा भरा रंगीन पालक-बथुआ रायता बच्चों को बहुत पसंद आता है, वैसे तो आज कल बच्चे हरी पत्तेदार सब्जी खाना नहीं चाहते, लेकिन इस तरह रायता या पराठे बना कर खिलाए तो बच्चे बहुत पसंद करते हैं

#Wow2022#Mereliyeमैंने बनाया है स्वादिष्ट बूंदी का रायता

#wh #Aug

#yo#augलंच में खाएं स्वादिष्ट पकौड़ी का। रायता।

#SV2023महाशिवरात्रि के पावन पर्व पर फलाहारी बीटरूट मखाना मूंगफली रायता बनाया है जो बहुत ही स्वादिस्ट लगती है

#sh#kmtदोस्तों,रायता सभी घरों में पसन्द किये जाते हैं।जब भी रायता खाने का मन हो और समय भी बहुत कम हो तो बनाएं बहुत ही आसान तरीके से खीरे और प्याज़ का रायता जो मिनटों में बनकर तैयार हो जाता है।

#Green#mic#week2#dahiपालक और अनार दोनों ही हम सब के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी हैं. इससे बना हुआ रायता स्वास्थ्यप्रद तो रहता ही है साथ ही बहुत स्वादिष्ट लगता है. गर्मियों में रायते का सेवन और भी सुखकर लगता हैं. हम सभी बूंदी, लौकी बथुआ और मिक्स फ्रूट का रायता बनाते ही रहते हैं.आज मैंने पालक और अनार का रायता बनाया हैं जिसका कंबीनेशन घर में सभी को पसंद आया . वस्तुतः रायता किसी भी तरह के भोजन का स्वाद बढ़ा देता है. यह एक साइड डिश है जो सभी को पसंद आता है. तो आइए मेरे साथ बनाते हैं पालक और अनार का स्वादिष्ट और स्वास्थ्य प्रद रायता!

#ebook2021#Week1# रायताआज हम बनाने जा रहे हैं बूंदी का तड़के वाला रायता यह खाने का बहुत ही स्वादिष्ट होता है कोई भी थाली हो बिना रायते के अधूरी रहती है रायता हमारे खाने में चार चांद लगा देता है

#Wh#Augमैंने बनाया है स्वादिष्ट बूंदी का रायता

मखाने को हम सूखे मावे के रूप मे जानतें हैं लेकिन आसानी से पचने वाले. प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट, केल्शियम और आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। दही में भी प्रोटीन,केल्शियम आदि जैसे पौष्टिक तत्व पाये जाते है। भूने हुये मखाने और दही का रायता का स्वाद निराला और मन को भाने वाला है।#पूजा

#Spiceतड़के वाला रायता खाने में बहुत बढ़िया ओर टेस्टी लगता है। ये रायता जल्दी बन जाता हैं। ये रायता दही ,खीरा ओर जीरे ,राई तड़का लगाएंगे ।