#fm1

#TheChefStory#week3‍#sc#week3

#खाना#बुक#पोस्ट15

#FRS

#Apr #week 3पालक पनीर सब का फेवरेट डिश है इसे एक पौष्टिक भोजन भी माना जाता है क्योंकि पालक आयरन, पोटेशियम, प्रोटीन, फाइबर और कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है. वहीं पनीर भी प्रोटीन, कैल्शियम का भंडार है और डायबिटीज के मरीजों के लिए अच्छा फूड ऑप्शन है. पालक और पनीर दोनों ही आपकी हड्डियों के सेहत और इम्यूनिटी में सुधार के लिए अच्छे हैं

#MRW#W4

#ga24 यह रेसिपी मैंने दो सामग्री को मिलाकर बनाई है चिकन और अरारोट

#home #mealtime

#आलू की रेसिपी#aalo ki recipeजआधा किलो आलू लेकर उबाल लेंगे और उनको छीलकर कद्दूकस कर लिया अब लहसुन अदरक प्याज टमाटर की प्यूरी बनाई बर्तन में 2 चम्मच घी डालकर कराई गैस पर रखें अब उसमें हींग मेथी सरसो हल्दी नमक मिर्च डालकर छौक बनाएंगे अब हमने जो टमाटर पूरी तैयार करी वह डाल देंगेइसके बाद अच्छे से सारा मसाला भूने कसे हुए आलू व चने को डाल लेंगे आधा कप पानी डाल कर अच्छे से चलाएंगे इसके बाद इसमें पाव भाजी मसाला डालेंगे एक बड़ा चम्मच मक्खन डालकर अच्छे से मिलाकर एक छोटा चम्मच विनेगर एक छोटा चम्मच सोया सॉस डालें .खाने में बहुत ही मस्त और तुरंत 15 मिनट में तैयार.मठरी के साथ खाएं,आलू मंचा हम किसी भी स्नेक्स के साथ बहुत टेस्ट के साथखा सकतेै है.

#56भोग#पोस्ट 9

#golden apron 3 #week 20

#sep#pyazरेस्टोरेंट्स की तरह बनाया गया

#mic#Week4पनीर के साथ बहुत सारे व्यंजन बनाये जाते हैं। पनीर तो वैसे ही सबको खास करके बच्चों को बहुत ही अच्छा लगता है इसमें बहुत सारे प्रोटीन होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है और,जो लौंग नानव्हेज याने मांसाहार नहीं खाते तो उनके लिए ये पनीर ज खाना जरूरी है । वैसे तो पनीर के बहुत सारे व्यंजन है पर पालक के साथ भी अपना स्वाद दे जाता है जिससे पालक का स्वाद दुगुना हो जाता है ।होटल हो या ढाबे पर पालक पनीर मेनू में दिखाई देता है ।तो चलिए आज हम भी बनाते हैं ढाबे स्टाइल पालक पनीर ।

#queens पनीर एंड पोटैटो स्टफ्ड मलाई कोफ्ता जिससे आप घर पे बहुत आराम से बना सकते है

#sh #fav

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#DD1#fm1

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परिवार की पसंद यह बिना लहसुन प्याज़ का पनीर है जो मैं ज्यादात्तर नवरात्रि में बनाती हूं मेरे परिवार में सभी लोगों को बहुत पसंद आता है इसकी रेसिपी आज मैं आप लोगों के साथ साझा कर रही हूं इसे बनाना बहुत ही आसान है

#CR यह दही फुल्की बेसन से बनाई जाती है और बहुत ही टेस्टी लगती है इसका स्वाद में कुछ दही बड़े जैसा ही होता है

#bcam2020 कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही हर इंसान टेंशन में आ जाता है अगर हम अपना खानपान ठीक रखें तो हम कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी को भी हरा सकते हैं आज मैंने पालक पनीर बनाया है और पालक को काटकर बनाया है मैंने इसमें अदरक लहसुन टमाटर हल्दी डाला है इन सभी के अंदर कैंसर से लड़ने वाले तत्व मौजूद हैं इन चीजों को अपनी रोज़ के खाने में शामिल करें और कैंसर जैसी बीमारी से अपना बचाव करें

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