Tumis buncis,tahu,dan wortel,
Buncis dan tahu yang mengandung banyak protein nabati dan lemak ditambah wortel yang kaya vitamin sangat baik untuk nutrisi ibu menyusui
Tumis buncis,tahu,dan wortel,
Buncis dan tahu yang mengandung banyak protein nabati dan lemak ditambah wortel yang kaya vitamin sangat baik untuk nutrisi ibu menyusui
Cara Membuat
- 1
Cuci semua Bahan
- 2
Potong dadu tahu, kemudian goreng 1/2 Matang
- 3
Rajang: buncis, wortel, cabe, bawang merah, bawang putih,tomat
- 4
Siapkan wajan, di atas kompor, beri minyak jika sudah cukup panas (jangan terlalu Panas) masukan bawang merah dan bawang putih,hingga harum dan kekuningan
- 5
Masukan cabe dan tomat, lalu masukan wortel, beri air aduk diamkan sebentar, lalu masukan buncis aduk2, diamkan sebentar, terakhir masukan tahu, garam,gula pasir,penyedap rasa, aduk hingga rata, cicipi, jika rasa sudah pas matikan KO mp or dan siap sihidangkan
- 6
Selamat mencoba, 👌
Resep Serupa
-
Tumis tahu, wortel dan buncis Tumis tahu, wortel dan buncis
Sempatt bingung mau ganti menu sayur apa untuk anak supaya anak tidak bosan dengan makanan nya ,, kalo dlm sehari itu2 terus ..Akhirnya saya coba menu ini tapi tetap dengan protein nabatinya ditambah dengan sayur ..Syukurnya anak saya lahap ..
-
-
Tumis Buncis Tahu Wortel Tumis Buncis Tahu Wortel
Tumis Buncis Tahu Wortel ini mengandung Energi 167,5 Kkal, Protein 6 gram, Lemak 12,8 gram, Karbohidrat 9,7 gram dan Serat 5,8 gram yaa :)
-
Tumis buncis, kol, wortel, tahu Tumis buncis, kol, wortel, tahu
Ceritanya hari ini ke pasar beli sayuran, rencananya mau masak sayur sop,, sampe rumah malah berubah cerita... 😁
-
Tumis tahu wortel buncis Tumis tahu wortel buncis
Pagi2 buka kulkas buat bikin sarapan.. tara.. cuma nemu tahu wortel dan buncis.. ok deh langsung cuss dimasak.... yuk mari...
-
Tumis buncis wortel tahu Tumis buncis wortel tahu
mau sahur lupa belanja, lihat kulkas ada buncis, wortel, tahu yasudah bikin tumis aja deh 😋 saya ga pake cabe soalnya anak saya masih kecil jd ga suka pedes.
-
Tumis buncis tahu wortel Tumis buncis tahu wortel
Protein dan sayuran dalam satu tumisan, simple dan sedap!
-
-
Tumis Tahu, Wortel, Buncis Tumis Tahu, Wortel, Buncis
#weekendchallenge#cookpadjember#cookpadcommunity
Ika Lisa Damayanti -
Tumis Buncis Wortel Tahu Tumis Buncis Wortel Tahu
Ada sisa tahu tinggal sedikit, tambahkan saja ke tumis buncis dan wortel😉
-
-
Tumis sawi daging, wortel, buncis dan tahu Tumis sawi daging, wortel, buncis dan tahu
menu sederhana asal rasa istimewa buat keluarga tercinta😘😘😘🥰😍
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar