Món này mình ăn ở tiệm Hàn Quốc. Ở tiệm họ dùng siro bắp, mình thay bằng mật ong. Khoai lang mật thì ngon hơn khoai lang Nhật nha. Bé nhà mình thích lắm!#Daisucookpad2022#beptuoitho

@annetran402 từ c @annetran402 nhìn con là mấy củ khoai mật chai mật ong trước mắt em làm luôn

Năm nào cũng vậy, mỗi khi Tết về thì đây là món không thể thiếu của mẹ mình. Còn mình thì lại không thích cái ngọt ngấy của nó. Nhưng theo công thức này, khoai lại có vị ngọt nhẹ nhàng dễ chịu lại thơm thơm :)

Một món ăn vặt đơn giản nhưng rất thích hợp cho buổi gặp gỡ bạn bè,hay khách đến chơi nhà.cùng nhâm nhi ngụm trà,cùng trò chuyện😊

Trẻ nhà mình rất thích ăn món này vừa nhuận tràng lại dễ làm.

Khoai lang chứa nhiều vitamin – đặc biệt là vitamin A và khoáng chất. Bên cạnh tác dụng hỗ trợ phòng và chữa nhiều bệnh mãn tính, cải thiện làn da và mái tóc, khoai lang còn là một thực phẩm hoàn hảo để giảm cân.Không nên bỏ qua hoàn toàn carbohydrate, ngay cả khi bạn đang cố gắng giảm cân. Carb cung cấp cho bạn năng lượng để thực hiện các hoạt động thường ngày. Nếu cơ thể bạn không có đủ carb, bạn sẽ không có năng lượng để duy trì hoạt động và khỏe mạnh. Khoai lang cung cấp cho bạn một lượng carb vừa đủ để hoạt động nhưng không làm ảnh hưởng đến mục tiêu giảm cân của bạn.Khoai lang rất giàu chất xơ, giúp giảm cân bằng cách tạo thành một lớp gel giống như lưới trong dạ dày ngăn hấp thụ chất béo. Điều này làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn. Chất xơ cũng thúc đẩy sự di chuyển của phân và hỗ trợ sản xuất vi khuẩn tốt. Tiêu thụ khoai lang giàu chất xơ có thể cải thiện sự trao đổi chất, tiêu hóa và do đó giúp giảm cân.

Khoai lang có vị ngọt tự nhiên, thêm chút muối, chút Mirin..Thành phẩm có vị mặn ngọt ăn hoài không chán ^_^

Ăn vặt ... ăn linh tinh ..

“Khoái ăn sang” 😂😂😂Còn củ 🍠 khoai lay lắt, hấp luộc gì cũng ngại. Lướt insta thấy món này nên chế biến thử luôn, bữa ăn sáng cho nhanh gọn lẹ và khá healthy hì hì#bepvang

#bepvang