簡易蛤蠣絲瓜

陸蓮兒 @cook_6827507
絲瓜水份多,不需要加任何一滴水,就能把絲瓜的水分甘甜味釋出來。
今天來個懶人料理,一鍋到底,燜熟即可。無料理經驗者更要試試看,超簡單易料理。
夏天這道料理清爽不油膩也好下飯,趕快來試試夏之味!
簡易蛤蠣絲瓜
絲瓜水份多,不需要加任何一滴水,就能把絲瓜的水分甘甜味釋出來。
今天來個懶人料理,一鍋到底,燜熟即可。無料理經驗者更要試試看,超簡單易料理。
夏天這道料理清爽不油膩也好下飯,趕快來試試夏之味!
料理步驟
- 1
絲瓜削皮,切片或半圓片更快受熱而熟,備用。絲瓜有很多品種,各種絲瓜我都愛。
- 2
取平底鍋,抹一層少油,絲瓜排入,放入已吐過砂的新鮮蛤蠣,薑片,均勻撒上鹽,米酒。上蓋燜煮。
- 3
燜煮到絲瓜全變色,蛤蠣熟,即可熄火。直接端上桌也可。
約燜8-10分鐘,依食材多寡,絲瓜厚度,種類,自行斟酌燜煮時間。
相似食譜
-
-
枸杞絲瓜(低醣生酮餐)(素食料理)(簡單料理) 枸杞絲瓜(低醣生酮餐)(素食料理)(簡單料理)
#好料日記瓜類具有清熱消水腫的功用,在夏天是項好選擇,而且搭配性強。絲瓜含水性高,烹煮時容易產生水,但燜煮時卻需要加一點水避免燒乾,所以在一開始燜煮只需要加極少量水避免一下燒乾並且幫助絲瓜本身的水分散發出來。 Sophie廚坊 -
蒸的好簡單-蛤蠣絲瓜 蒸的好簡單-蛤蠣絲瓜
很家常的一道料理,使用電鍋也可以完成,而且更能掌握蛤蠣的熟度~不會縮得小小的喔!還有薑放入的時間也是重點~有了這個食譜,抓住重點隨便都好吃啦!viola料理師幸福餐桌https://www.facebook.com/viola.lovecook/?ref=bookmarks Viola料理師 -
絲瓜蛤蜊排骨湯(簡單料理) 絲瓜蛤蜊排骨湯(簡單料理)
#海的味道,絲瓜是夏季生長的季節,吃絲瓜可以消暑解熱,降火氣,適合在夏天品嚐,排骨、絲瓜、蛤蜊的鮮甜,在湯頭上是不用太多調味,吃食物本身天然的是最健康的,是道新手人妻必備料理喔!#💗謝謝收看,喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
絲瓜小卷蛤蜊湯(簡單料理) 絲瓜小卷蛤蜊湯(簡單料理)
#家常湯品,絲瓜這食材是非常好料理的食材,把它當做料理的配色或主角都很合適,而且吃起來鮮甜綿軟、營養又低卡,台式經典料理就是"絲瓜蛤蜊"了,我多加了小卷,吃起來營養又健康,又能吃出滿滿鮮甜美味,讓它成為家常湯品,餐桌上的熱門菜色。#簡單的家常料理,動動手快一起來做出,滑順鮮美的絲瓜小卷蛤蜊湯吧!#最簡單的幸福料理,就從你下廚料理開始,謝謝收看,喜歡記得給我個「按讚👍」跟「分享」謝謝。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
絲瓜海鮮湯(簡單料理) 絲瓜海鮮湯(簡單料理)
#好料日記 , 絲瓜在這炎炎夏日裡吃絲瓜是再好不過了,比苦瓜、絲瓜比較受人喜歡。絲瓜料理可說是一直以來都是,國人非常喜愛的一道食物,因為絲瓜本身的味道,再料理後吃起來非常鮮甜,而且不會那麼硬硬的,會特別的軟軟適中,所以呢很多的兒童們都比較喜歡吃絲瓜,並且絲瓜的料理也是非常多種,就比如說(絲瓜海鮮湯)這料理就是非常傳統的一道菜餚吃起來有海的味道,如果常吃的話是可以滋補身體的營養,尤其我們現在人們的三餐時間都非常固定,平常這樣多喝一點湯,可以能保護好自己的胃粘膜,這道料理簡快速又方便,絲瓜本身含水量高,又有清熱利尿的效果,加了蛤蜊湯更鮮甜,湯汁更可以為湯頭加分,如果沒有胃口的時候,只要加把冬粉、麵線,不就成了一道簡單的清淡料理,也可以加些鹽和白胡椒鹽少許調味一下就可享用,簡單的小份量料理,美味不減好料分享,料理不難、只要你動手、個個就可成大廚。 潘俊霖的(簡單料理) -
[絲瓜蝦仁煎餅]簡易家常菜 [絲瓜蝦仁煎餅]簡易家常菜
食用絲瓜可助清熱降火氣,含豐富的維生素C,是價廉物美的好食材。這道絲瓜蝦仁煎餅,絲瓜清甜,加入蝦仁提鮮,口味清爽帶有煎蛋香氣,是一道外酥內軟的煎餅。步驟簡單的家常料理,不妨試試。 朱麗安廚房 -
-
絲瓜炒雨來菇(低醣生酮餐)(簡單料理)(方便素)(全素) 絲瓜炒雨來菇(低醣生酮餐)(簡單料理)(方便素)(全素)
#好料日記家中剛好有一條絲瓜,而上次還有剩下全聯半包雨來菇,剛好來做一品清爽料理。吃方便素的人,爆香可用蒜頭搭配絲瓜。吃全素的人則爆香可用薑絲搭配雨來菇。原本雨來菇處理上會需要先滾水燙過,不過絲瓜本身就是水分多的蔬菜,所以烹煮時會自然產生許多水分,因此雨來菇可以直接利用絲瓜水。 Sophie廚坊 -
雙菇絲瓜蛤蜊湯(簡單料理) 雙菇絲瓜蛤蜊湯(簡單料理)
#全球烹飪,絲瓜除了清炒料理的方式之外,絲瓜本身的鮮甜,可再搭配其他食材一起清蒸燉煮也相當合適,這道料理添加了蛤蜊及乾蝦仁用來提鮮,在搭配雪白菇及鴻禧菇,一起烹煮、進電鍋一鍵蒸煮也可以,鍋子煮也可以,簡單鮮美的料理快速搞定。#親手煮料理,美味又健康,動動手你也可以煮出一道最簡單的幸福料理。#💗"最簡單的料理"最簡單的幸福"謝謝收看,喜歡記得給我個「按讚👍」跟「分享」謝謝。∞ 潘俊霖的(簡單料理)
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/15602014
留言