Karedok untuk diet
Saya baru tau bahwa makanan semakin minim diolah semakin bagus untuk dimakan karena gizi dan nutrisinya masih lengkap.
Akhirnya dari dasar ilmu makanan ini, saya terinspirasi untuk buat resep karedok karena karedok itu minim diolah dan termasuk makanan raw food. Cocok buat menu diet menurunkan berat badan. Pastinya kacang tanahnya disangrai ya dan gula nya gula aren atau gula kelapa.
Karedok untuk diet
Saya baru tau bahwa makanan semakin minim diolah semakin bagus untuk dimakan karena gizi dan nutrisinya masih lengkap.
Akhirnya dari dasar ilmu makanan ini, saya terinspirasi untuk buat resep karedok karena karedok itu minim diolah dan termasuk makanan raw food. Cocok buat menu diet menurunkan berat badan. Pastinya kacang tanahnya disangrai ya dan gula nya gula aren atau gula kelapa.
Cara Membuat
- 1
Iris tipis mentimun, kol, dan kacang panjang
- 2
Siapin kacang tanah sangrai, garam, gula merah, kencur, bawang putih, untuk dihaluskan
- 3
Haluskan cabe, bawang putih, kencur, kacang tanah, gula dan garam.
- 4
Campurkan sayur yang udah diiris dengan bumbu yang udah dihaluskan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Karedok simple bisa untuk diet Karedok simple bisa untuk diet
Lagi pengen makan sayur campur mentah cocok buat diet nihh 🥰#PejuangGoldenApron2
-
-
Karedok sederhana (menu diet 😂😂 Karedok sederhana (menu diet 😂😂
Lagi jd vegan ceritanya, hihi..Nyoba lah resep inihh dg bahan seperti biasa (((seadanya)))✌✌
-
Menu Diet: Karedok Menu Diet: Karedok
Ceritanyaaaa mau hidup sehat, udah aktif nggym jadi maunya makan yang sehat jugaa hehe nyoba bikin karedok. Not bad taste laaah
-
Karedok sayur Karedok sayur
Bosen makanan sayur,al hasil buat yg seger buat maksi karedok sayur kesukaan suami😍
-
Karedok sayur segar sehat Karedok sayur segar sehat
Hemm boleh juga nih temen-temen buat temen nya rendang dikala lebaran.. karedok pake sayur seger ala sunda yuk cobain 🥰
-
Karedok sayur Karedok sayur
Anakku suka sekali makan karedok. Padahal kalo sayur dimasak dia gak mau😅
-
Healthy Karedok Healthy Karedok
06/07/2020 (185)....kmrn pagi sarapan ma karedok ini abis sepiring tanpa nasi,rasanya yg nano2 manis,asin dan asem bikin gk bs brenti mkn,apalg mknnya d temenin ma krupuk putih...yuummmyy (terong lalap bulat dan jeruk purut hasil tanaman sendiri)...oiya sy tdk mencampur semua karedok tkt berair klo d mkn,campurnya ketika akan d mkn aja#PejuangGoldenApron3#CookpadIndonesia
-
Karedok sehat & simple Karedok sehat & simple
Bismillah..Dulu waktu saya hamil, sukanya makan yg seger2. Kadang2 suka pecel yang sayurnya dimasak, tapi kadang suka nya yg mentah karena kriuk2 gt.Nah, kalo mau makan karedok better kita bikin sendiri aja yah.. karena bisa nyuci sayur nya sebersih mungkin.Karena kan sayur nya mentah jadi nyuci sayur nya musti extra.Setelah dicuci di air mengalir pun, sy rendam lagi pake air matang. Trus cuci lg dengan di alirin air matang.Trus cabe nya jangan banyak2 tar malah diare, repot kasihan bumil kalo musti diare.Postingan ini saya persembahkan untuk bumil2 yang pengen makan sehat & simple plus segerrr.Source: Mbak Iwik#supportBumil#CookpadCommunity_Tangerang#Cookpad_ID#Cocomtang#OlahanSayur
-
Karedok Lontong Karedok Lontong
Karedok atau lotek mentah adalah salah satu makanan favorit saya. Lontongnya saya bikin sendiri, kebetulan pas lagi rajin 😁. Asli enak banget, dari pada beli dapetnya cuma sedikit dan bumbu kacangnya kurang nendang, mending bikin sendiri. Untuk kacangnya, saya sangrai dulu, trus diulek hingga agak halus dan simpen dalam toples kedap udara. Jadi saat pengen diolah tinggal diambil aja pake sendok secukupnya. Ribet sedikit awalnya tapi kedepannya jadi lebih gampang..#cookpadcommunity_bandung#MasakItuSaya
-
Karedok segar Karedok segar
Lagi kebayang karedok sayuran mentah segar dengan bumbu kacang yang spicy manis waduh mantul manteman. Kebetulan ada stok bahan karedok minus terong jadi abaikan saja, kecuali kencur.Sebab inti rasa karedok adalah di kencurnya. Olehkarenanya saya tidak menggunakan bawang putih.
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar