#2022#week4मेथी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है और मेथी डायबिटीज़ के लिए हड्डियों के लिए लाभदायक हैं आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है बेसन, मेथी और गेहूं का आटा से बनाया है! बेसन भी डायबिटीज़ के लिए फायदेमंद है!

#2022#week2सर्दी में मैथीआती हैं और उसके का पराठा बहुत अच्छा लगते है और मेथी डायबिटीज़ के लिए भी लाभदायक है!

#Breadday#BFमेथी का पराठा सब को अच्छा लगता है मेथी बहुत पौष्टिक है ये डायबिटीज और हड्डियों के लिए लाभदायक है!

#ppमेथी पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और सर्दी में हरे पत्तों की बहार है मेथी कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती हैं डायबिटीज के लिए लाभदायक है घुटनों के लिए भी मेथी फायदे मंद है!

#ppबेसन और मेथी दोनों बहुत लाभदायक हैं डायबिटीज और हड्डियों के लिए भी फायदे मंद हैबेसन और मेथी का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है मेरे घर में भी सबको बहुत पसन्द हैं!

#haraमेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। मेथी का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और स्वास्थ्य के लिए भी फायदे मंद है मेथी डायबिटीज के लिए भी लाभ दायक है! मेरे घर में भी मेथी का पराठा सब को बहुत पसंद हैं!

#GA4#week16ज्वार मेथी पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल के लिए अच्छी है हृदय के लिए भी फायदे मंद हैं!

सर्दी के मौसम में मेथी के पराठा खाने का मज़ा कुछ और ही है। इस समय ताजी मेथी आती है। सेहत के लिए फायदमंद होती है। बच्चे भी आराम से पराठा खा लेते हैं।

#hn #week1आज मैंने बची हुई मेथी आलू की सब्जी से पराठा बनाया है मेथी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं और डायबिटीज़ के लिए भी लाभदायक है!

#flour1मक्की मेथी का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है|

#rg2मक्का मेथी का पराठा बहुत स्वादिष्ट और कुरकुरा बनता हैं और सर्दी में मक्का की रोटी बहुत अच्छी लगती हैंमक्का हमारी हड्डियों और आंखों के लिए लाभदायक हैं!

#GA4#week7#Breakfast नाश्ते में मेथी का पराठा चाय के साथ मिर्च का अचार बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और मेथी हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद रहती है

#ppमेथी आलू की सब्जी का पराठा बहुत स्वादिष्ट और कुरकुरा बनता है जब सब्जी खाने का मन ना हो तो पराठा बना कर खाये मेथी बच्चों को अच्छी नहीं लगती हैं पर पराठा में डालकर खिला सकते हैं मेथी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है ये डाइबिटीज के लिए और हड्डियों के लिए भी लाभदायक है आप भी इस परांठे को बना कर देखें बहुत स्वादिष्ट लगता है!

#oc #week2मेथी खाने से पाचन तंत्र सुचारू रूप से कार्य करता है गैस और कब्ज की समस्या से निजात मिलती है सर्दी में मेथी खाना फायदे मंद हैं बॉल्स झड़ने से रुकते हैं डायबिटीज़ के लिए फायदे मंद हैं!

#ppहर पराठे का अपना अलग स्वाद होता है और इसी तरह मेथी के पराठे का भी अपना ही स्वाद है। मेथी का पराठा खाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान है। मेथी पराठा पौष्टिक भरा होता है और बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाने के लिए मेथी का पराठा अच्छा आॅप्शन है। इसको बनाने में भी सिर्फ 25 मिनट का समय लगता है, इसलिए इसे ब्रेकफास्ट में सर्व करने के अलावा बच्चों के टिफिन में भी पैक कर सकते हैं।

#hn#week3सर्दियों का मौसम आ गया है|मार्केट में मेथी खूब मिलने लगी है|मेथी का पराठा खाने में स्वादिष्ट लगता है|मेथी का बहुत अच्छा फ्लेवर आता है|मैंने मेथी का लच्छा पराठा बनाया है|जो बहुत ही टेस्टी लगता है|

#ws2मेथी का पराठा खाने में स्वादिष्ट और हेल्दी पराठा है मेथी खाने बहुत फायदे है मेथी खाने से हृदय रोग, पेट के रोग में लाभ मिलता है मेथी खाने से कब्ज का इलाज किया जा सकता है आंखो

#GA4#week19मेथी के परांठे सर्दी में बहुत अच्छे लगते हैं खाने में भी स्वादिष्ट होते है। मेथी स्वास्थ्य वर्धक हैएंटीआक्सीडेंट गुणों के कारण मेथी हृदय रोग के लिए लाभकारी है। यह रक्त-संचार को सही रखता है। मेथी कोलेस्ट्रॉल को भी कम करती हैं!

#jan #week2सर्दी में मेथी आलू की सब्जी बहुत अच्छी लगती हैं मेथी डायबिटीज़ के लिए बहुत फायदे मंद हैं मेथी डाइजेशन के लिए हड्डियों के लिए भी लाभदायक है आयरन का सॉस है और बहुत स्वादिष्ट बनती हैं!

#GA4#week19#methi: हर पराठे का अपना अलग स्वाद होता है और इसी तरह मेथी के पराठे का भी अपना ही स्वाद है। मेथी का पराठा खाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान है। मेथी पराठा पौष्टिक से भरा होता है तो आइए इसे बनते है

#ws मेथी पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।इसे सर्दीयो के मौसम में ज्यादा खाया जाता है ।

#PP#Winterठंडी में मेथी फ्रेश मिलती है और मेथी पराठा तोह एवररग्रीन है।हर दूसरे दिन भी दो तोह सब शौक से खाते है।

#flour1आज मैंने दोस्तो ज्वार का मेथी का पराठा बनाया है सर्दी में भी बहुत अच्छा है ऊर्जा का सॉस है कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज के लिए भी फायदे मंद है हार्ट के लिए भी अच्छा है प्रोटीन, विटामिन बी 12 का सॉस है इसके बहुत से फायदे हैं!

#JAN#W2सर्दियों में मेथी पराठा,,खाना बहुत ही मजेदार लगता है और सेहत के लिए भी लाभ दायक होता है,,, ये पराठा डायबाटीज के मरीजों के लिए बहुत ही लाभकारी रहता है।।

#PP, #Week1, #पूरी_पराठा #मेथी_पराठा #थेपला#Cookpad #Cookpadindia #Cookpadhindiविंटर में ताजी हरी मेथी के पराठा खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है । चहा, कोफी, चटनी के साथ खाने का लुत्फ उठाएं ।

#rg2गोभी आलू और मूली के परांठे तो आप हमेशा बनाते हैंसर्दी में परांठे अच्छे लगते हैं आज मैंने बेसन का पराठा बनाया है और बेसन डाइबिटीज के लिए भी लाभदायक हैहड्डियों के लिए भी लाभदायक है

#2022#week4गर्भवती महिलाओं के लिए होता है फायदेमंद प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए मक्के के आटे का सेवन काफी फायदेमंद साबित होता है.. वजन कम करता है आंखे रहती हैं स्वस्थ. कब्ज दूरकरता है एनीमिया की समस्या से बचाता हैमेथी भी डायबिटीज़ के लिए लाभदायक हैं!

#wsमक्का में मेथी मिक्स करके पराठा बहुत स्वादिष्ट लगता हैं वैसेसर्दियों में मक्के का सेवन करना सेहत के लिए लाभदायक हैंमें विटामिन-ए, बी, ई और कई मिनरल्स पाए जाते है कैंसर और हार्ट जैसी बीमारियों के लिए भी फायदे मंद हैइसमे एंटी-ऑक्सीडेंट्स, बीटा-क्रिप्टोजेंथिन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, भरपूर पाया जाता हैं!

हर पराठे का अपना अलग स्वाद होता है और इसी तरह मेथी के पराठे का भी अपना ही स्वाद है। मेथी का पराठा खाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान है। मेथी पराठा पौष्टिक भरा होता है और बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाने के लिए मेथी का पराठा अच्छा ऑप्शन है ।#Sep#Aloo

#ppमेथी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होती हैं, चाहे उनका किसी भी तरीके से अपने खाने में प्रयोग करें। सर्दी का मौसम आ गया है, इस मौसम में अलग अलग तरह के पराठे खाने का मजा ही अलग है, तो क्यों न आज हम मेथी के परांठे बनायें।