#cwkm

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#mys#dमैंने सोचा आज मैं आप लौंग के लिए चटपटी चना चाट लेकर आए वह बहुत ही हेल्दी और पौष्टिक आहार है

#bm

#चाट#बुक

#chr#week1:— दोस्तों चाट किसे नहीं पसंद होती है ,परन्तु सेहत से परिपूर्ण और पौष्टिकता से भरपूर इस चाट की रेसपी आप सभी के समक्ष लाई हूँ जो बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं और पौष्टिक आहार हैं, जो बिना किसी मेहनत, तेल और बिना पकाए, यानी नो ऑयल, नो वेक ।

#rasoi#dal

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#माइक्रोवेव #पोस्ट-३

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#HP#चना/छोले(हरा,काला चनाबारिश का मौसम है, और सभी का चाट खाने का मन तो जरूर करता है, इसलिए आज मैंने शाम के चाट में चना मटर की चाट बनाईं है, ये बिल्कुल हेल्दी व स्वादिष्ट भी हैं। काला चना व सफेद मटर दोनों में ही आयरन व प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं।

#grand#street#पोस्ट १श्रेष्ठ चटपटा मुंबई का स्ट्रीट फूड.. चना जोर गरम चाटयह तिखा,टैंगी, मसालेदार स्वादिष्ट चाट ...भुना हुआ चपेट काला चना,प्याज , टमाटर, हरी मिर्च और मसाले ,नींबू डालकर, ताजा बनाया जाता है।दुसरा हरे चने चाट जो हमें लाॅरी पर सड़क के किनारे मिलता है।

#AWC#AP4काला चना चाट प्रोटीन युक्त भारतीय नाश्ता है यह बहुत सेहतमंद होता है लेकिन पचने में काफी भारी होता है इसलिए पकाते समय हींग और अदरक डालते है जो कि पाचन में सहायक होता है हम इसे नाश्ते ,दोपहर और रात के खाने में ले सकते हैं

#GA4#Week6#Post6#Chat

#kgcc2

#gscc3

#learn भुना चना चाट बहुत ही हेल्दी रेसिपी है जो लौंग डाइटिंग कर रहे हैं उनके लिए तो यह बहुत ही अच्छी रेसिपी है क्योंकि भुना चना खाने से प्याज़ बहुत लगती है और जितना हम पानी पीते हैं उतना हमें भूख कम लगती है और हमें डाइटिंग करने में कोई प्रॉब्लम नहीं होती और यह कुछ ही चीजों से मिनटों में बन जाती है आप भी जरूर ट्राई करें

#Greenpeas

#GA4#Week7काला चना पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है ।आज मैं काले चने की चाट की रेसिपी लेकर आयी हूँ। इस पौष्टिक आहार को आप सुबह के नाश्ते में ले सकते हैं ।इसे आप सलाद या चाट बनाकर ले सकते हैं। इसमें आप अपनी मनपसंद सब्जी या अंकुरित अनाज, पनीर, सेव, सूखे मेवे, उबले मटर भी डाल सकते हैं ।काला चना चाट | ब्रेकफास्ट | हेल्दी और टेस्टीआइए इसे बनाना शुरू करते हैं।

#rcc3

#CA2025#भुना चनाहेलो दोस्तों आज मैं आप सबके साथ में भुने चने की चाट की रेसिपी शेयर कर रही हूं जो की चना हमारे सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है और इसमें ढेर सारी सब्जियां भी मिलाई है जैसे खीरा टमाटर प्याज़ आप इसे शाम के नाश्ते के तौर पर भी खा सकते हैं और सुबह के नाश्ते के तौर पर भी खा सकते हैं आई बनाते हैं .

#चनेछोले

#goldenapron3#week8#chana. विटामिंस और आयरन से भरपूर काला चना बहुत ही हेल्दी होता है

#childझटपट तैयार होने वाला यह चना चाट मेरे बच्चों को बहुत पसंद है।जब भी छोले के लिए मैं चने उबालती हूं तो चाट के लिए थोड़े चने अवश्य बचा लेती हूं।आप भी चटखारे चने का आनंद अवश्य लीजिए।