#cwa

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#Adm

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#GA4#week25#Rotiवैसे सिंपल भी बना सकते है लेकिन मैंने कुछ सब्जी डालके न्यू बना के ट्री किया है.....

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#Flour2#riceaataआज मेने चावल आटे का ठोकला बनाया है ।और ये इतने स्वादिष्ट बने है।और हरी चटनी के साथ तो और भी टेस्टी लग रहे है ।

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#cwh

#fwf1

#stf#week1चावल के आटे की इडली तुरंत बनने वाला नास्ता जब भूख लगी हो और इडली खाने का मन हो तो झटपट बनने वाला नास्ता

#SAFEDनमस्कार, आज मैंने बनाया है चावल के आटे का फरा। हमारे यूपी में यह चावल का फरा बहुत ही प्रसिद्ध डिश है। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है और यह बहुत झटपट से बन जाता है। इसे भाप में पका कर तैयार किया जाता है। आप लौंग भी इसे एक बार अवश्य ट्राई करें।

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#Ga4 #week22

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ठंड के दिनों ज्वार के आटे की रोटी खाना अच्छा रहता है, इसके परांठे बना के चाय के नाश्ते में खाए बहुत ही अच्छा लगता है।#pp

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#Nvd

#flour2चावल के आटे में कोलीन होता है, जो कोलेस्ट्रॉल  और ट्रिग्लीसेराइड (Triglycerides) को लीवर से किसी ऐसी जगह लेकर जाता है जहां उनकी जरूरत होती है। इसलिए कोलीन लीवर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। झिल्ली के आवश्यक घटकों को बनाए रखने के लिए कोलीन की आवश्यकता होती है। इस में की मात्रा सबसे अधिक होती है और ब्रॉउन राईस  से बने आटे में अधिक मात्रा में बिटामिन B  होता है। ब्राउन राइस और सफेद चावलों में पहला अंतर है उनके छिलके का। पिसाई के समय चावलों का छिलका निकाल दिया जाता है, जिससे सफेद चावल बनते हैं। हालांकि ब्राउन राइस के छिलके के साथ उसे पीसा जाता है, जिसमें फाइबर, बिटामिन और भी पोषक तत्व होते है

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#home #snacktime

#Flour2

#mic#week4#PCRआज मैंने सूजी और चावल के आटे के कटलेट बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बना है

#cwkg

#ssये सबको बोहोत ही पसंद आने वाली रेसिपी है बच्चे को तो बोहोत ही ज्यादा

#DC #week1चावल के आटे का प्याज़ डला, उत्तपम बहुत स्वादिष्ट लगते हैं और मुझे बहुत पसंद हैं। ये जल्दी भी बनकर तैयार होते हैं।