मूली की भूजी का पराठा (mooli ki bhurji ka paratha recipe in Hindi)

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कुरमुरे पराठे

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#Winter2 * पराठा यूं ही चला जा रहा था। * ठंडी के मौसम में वो गुनगुना रहा था। * देखा उसने मूली को मुँह लटकाये। * काँपती ठंड से वो ठिरठराये। * परांठे ने पूछा - मूली प्यारी क्यों तुम बैठी मुँह लटकाये ? * यहाँ क्यों बैठी , क्यों न तू अपने घर जाए ? * मूली रोते हुए बोली - मैं कहाँ जाउंगी ? * घर नहीं है मेरा, लगता है ठंड से ही मर जाऊँगी। * ठंड ने बुरा हाल है बनाया। * कैसे बचूं मैं ,कुछ समझ मुझे नहीं आया ? * चलो मूली बहन तुम्हारी ठंड मिटाते है। * परांठे के कम्बल में तुम्हे छुपाते हैं। * तुम अपने सभी साथी को भी बुला लो। * आलू और सभी मसालो को भी साथ अपने मिला लो। * खुश हो गई मूली बात जब ये परांठे ने बताई। * मूली ने अपने पत्तों को भी आवाज़ लगाई। * मूली बोली- चलो मिलकर परांठे में छुप जाते हैं। * इतनी भरी ठंड से खुद को बचाते हैं। * परांठे के कम्बल में सब छुप गए। * ठंड के मारे सब दुबक गए। * धन्यवाद किया परांठे का सबने मिलकर। * हो गए खुश सभी ठंड से बचकर।

#hn#week 4मूली की भुर्जी का बहुत स्वादिष्ट पराठा बनता है और मूली बहुत फायदे मंद हैं डायबिटीज़ के लिए भी लाभदायक है!

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#breadDay#bf आज मैने नाश्ते मे मूली डाल कर मक्की का पराठा बनाया है ।जो स्वादिष्ट होने के साथ हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है ।मक्की के आटे मे विटामिन ए और बी पाया जाता है, जिससे हमारी आँखो और हाइपरटेंशन को ठीक रखने मे सहायता मिलती है ।आयरन होने के कारण खून को साफ रखता है और खून की कमी को पूरा करने मे मदद करता है ।इसमे फाइबर भी पाया जाता है तो आइये हम इस पौष्टिक, स्वादिष्ट परांठे को बनाना शुरू करे ।

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#Hn#Week4सर्दी आ गई है इस समय पराठे का स्वाद बहुत ही स बेहतरीन लगता है और तरह-तरह के पराठे इस समय खाए जाते हैं आई मैंने मूली का पराठा बनाया है आइए देखें किस प्रकार बनाएं

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#flour2मूली के परांठे बहुत क्रिस्पी और स्वादिष्ट बनते है इसमें मैंने चावल का आटा,सूजी, गेहूं का आटा मिलाकर बनाए है इसका स्वाद और भी अधिक बड़ गया है सर्दियों में कोई भी पराठा हो सभी परांठे खाने में अच्छे लगते है

#ws2सर्दियों में गर्म गर्म परांठे बहुत अच्छे लगते हैं मैने आज मूली के परांठे बनाए हैं मूली के परांठे बहुत स्वादिष्ट बनते हैं और मेरे पसंदीदा हैं!

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#2022#week7सर्दी मेंमूली के पराठे बहुत अच्छे लगते हैं मूली का परांठामेरा पसंदीदा हैमूली में एंथेसरनिन पाया जाता है जो कि दिल की बी​मारी के स्तर को कम करने में मदद करता है. सर्दियों में मूली खाने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता और खाना अच्छे से डाइजेस्ट हो जाता है. यदि आपके घर में कोई डायबिटीज का मरीज है तो उसके लिए मूल का सेवन काफी अच्छाहैं!

#गरम#बुक -२५#पराठे कई अलग अलग प्रकार के बनते है मैंने आज एक नए टाइप का पराठा बनाया है मूली के पत्तों की बेसन वाली सब्जी का बहोत स्वादिष्ट पराठा ।

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#Grand#Bye#post3 मै आज आपके साथ मूली के पराठे की एक अलग रेसिपी शेयर करने जा रही हूं।यह रेसिपी मेरी मां की है और मेरी फेवरिट भी ।