#cwms

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#winter2मूली खाने से अनगिनत लाभ है कैंसर की छुट्टी मूली में भरपूर मात्रा में फोलिक एसिड,विटामिन सी,ऐन्थो काइनीन पाए जाते है डायबिटीज़ से छुटकारा कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के लिए जानी जाती है

#ghareluमूली में विटामिन सी और फोलिक एसिड पाए जाते हैं ये कैंसर के लिए फायदे मंद है डायबिटीज के लिए भी अच्छी है मूली वजन कम करने के लिए भी अच्छी है! मूली पाचन के लिए भी फायदे मंद है!

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#DC #WEEK5#WIN #WEEK5#bye2022

#winter2मूली एक गुण अनेक हैं मूली कैंसर रोधक है कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती हैंकैंसर की छुट्टी मूली में भरपूर मात्रा में फॉलिक एसिड, विटामिन C और एंथोकाइनिन पाए जाते हैं. ...

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#ws1 सर्दियो हरी पत्ते वाली सब्जिया बहुत अच्छी मिलती है। मैने बनाई है। मूली के पत्तों की भुर्जी ये बहुत फायदे वाली सब्जी बहुत आसान भी है बनानी । यह सब्जी लिवर और पीलिया वाले रोगी के लिये रामबाण साबित है। एक महत्वपूर्ण औषधी का कार्य करती है।

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#pgcc1

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हरी पत्तियां आंखो के लिये तो बेहद फायदेमन्द है।#Winter2#weekend challengepost2

#sacc2

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#winter2. ये मूली की भुजी उसके पत्ते और मूली से बनती है। जो बहुत ही स्वाददिस्ट लगती है।

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कुरमुरे पराठे

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#pgcc2

#2022#W7

#winter2सर्दियां आते ही ढेर सारी सब्ज़ियां आती है।मूली इनमे से एक है ।मूली मे मौजूद विटामिन सी एन्टीओक्सीडेट की तरह काम करती है । मूली कैंसर रोग के खतरे को कम करती है ।उच्च रक्तचाप को नियंत्रित रखती है।मूली को सुबह खाली पेट खाना बेहत फायदेमंद होता है ।सुबह खाई मूली औषधीय गुण रखती है ।दोपहर को खाई भोजन स्वरूप होती है और रात को खाई मूली जहर तुल्य होती है ।अत: आप भी मूली खाते समय वक्त का ख्याल रखे ।मूली से बहुत सी वैरायटी बन सकती है ।आपने पनीर भूर्जी तो बहुत खाई होगी मै आज विनटर स्पेशल मे आप सब के लिए लाई हूॅ मूली भूर्जी

#GA4#Week2#Fenugreekलो जी आज मैंने बनाई आलू मूली की भुर्जी मेथी दाने का तड़का लगाकर ....और अगर आप इसे लोहे की कढ़ाई में बनाएंगे तो और स्वाद बनेगी ...

#grand#Bye#post1

#winter2(सर्दी सुरु होते ही हरी पत्ते वाली सब्जियां भरपूर मिलने लगती है, मूली भी इस टाइम बहुत मिलता है, और ये एक ऎसा सब्जी है जिसका पत्ते भी उपयोग में लाया जाता है, ऑर पत्ते से अनेक प्रकार के व्यंजन भी बनाए जाते हैं, ऑर पत्ते से बने व्यंजन काफी सेहतमंद भी होते हैं)

#CookEveryPart#fsमूली कई लोगो को पसंद नही होती है पर हम मूली को सब्जी,सलाद,पराठा की तरह यूज कर सकते है

#weekend2#winter2

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