Bagikan

Bahan-bahan

10 menit
1 orang
  1. 1/2kentang (karbo)
  2. 1 ruas jariwortel (sayur)
  3. 2bawang (bumtik)
  4. 1/2tomat (buah)
  5. 2 butirtelur puyuh (protein hewani)
  6. 1/2tempe (protein nabati)
  7. secukupnyaBumbu penyedap rasa
  8. Olive oil secukupnya (lemak)

Cara Membuat

10 menit
  1. 1

    Cuci bersih semua bahan

  2. 2

    Panaskan olive oil sedikit, tumis dua bawang. Setelah harum masukan tempe dan diaduk2 sebentar

  3. 3

    Masukan air 250 mil. Masukan kentang, wortel, tomat, dan telur puyuh.. diaduk2 sebentar kemudian kasih penyedap rasa secukupnya.. tunggu hingga 10-15 menit sampai matang.

  4. 4

    Setelah matang tuangkan ke blender kemudian blender sampai menyesuaikan tekstur. Setelah diblender disaring. Siap disajikan. Ini untuk 2x makan pagi dan sore

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Nurwidad Paunu
Nurwidad Paunu @Ummu_KhansaRauf26
pada
Gorontalo, Propinsi Gorontalo, Indonesia

Komentar

Resep Serupa